Per daug ar per mazai magnio gali pakenkti demencijos rizikai

Naujas tyrimas, paskelbtas zurnale Neurologija rodo, kad labai didelis ir labai mazas magnio kiekis gali sukelti zmonems demencijos vystymosi pavoju.
Anakardziai, migdolai ir bananai yra vieni is turtingiausiu magnio saltiniu.

Pirmasis tyrimo autorius yra Dr. Brenda Kieboom, Erasmus universiteto medicinos centras Roterdame, Nyderlanduose.

Dr Kieboom ir jo kolegos vidutiniskai ismatavo serumo magnio kieki 9,569 dalyviu, 64,9 metu amziaus. Tyrimo pradzioje dalyviai neturejo demencijos, ty nuo 1997 iki 2008 m. Jie buvo kliniskai vertinami vidutiniskai 8 metus iki 2015 m. Sausio men.

Mazas serumo magnio kiekis buvo lygus ar mazesnis kaip 0,79 mmol / l, o didelis magnio kiekis buvo lygus arba didesnis kaip 0,90 mmol / l.

Magnio lygiai buvo suskirstyti i kvintilius arba penktadalius; tyrejai istyre demencijos ir magnio koncentracija serume, nurodydami trecia kvintile.

Tyrejai pakoregavo amziu, lyti, issilavinima, sirdies ir kraujagysliu ligu rizikos veiksnius, inkstu funkcija ir kitus giminingus sutrikimus.

Didelis ar mazas magnis kelia rizika trecdaliu

Per tolesni laikotarpi 821 zmones issivyste demencija. Is ju 662 buvo diagnozuotos Alzhaimerio ligos.

Kalbant apie magnio koncentracija, tiek auksto, tiek zemo lygio grupese demencija buvo zymiai didesne, palyginti su vidurines grupes pacientais.

Konkreciau, tiek dideles, tiek mazos magnio grupes dalyviu demencijos rizika padidejo 30 procentu, palyginti su ju viduriniosios grupes analogais.

Mazo magnio grupeje buvo 1777 zmoniu, is kuriu 160 isaugo demencija. Didziaja magnio grupe sudare 1748 zmones, is kuriu 179 buvo diagnozuota demencija.

Vidutineje grupeje 102 is 1 387 dalyviu issivyste demencija.

Tyrimo pranasumai ir apribojimai

Pirma, autoriai pazymi, kad tyrime buvo naudojamas tik vienas magnio serumo tyrimas. Nors laikui begant yra gana stabilus, magnio lygis pasikeicia ir tokie pokyciai gali buti saliski.

Antra, tyrime nebuvo tirta hipomagnezemija ar hiperamagnezemija, kur magnio lygis yra atitinkamai mazai arba neiprastai didelis. Vietoj to mokslininkai orientavosi i normalia mineralo koncentracija.

Galiausiai tyrimas yra tik stebimos ir negali paaiskinti priezastingumo. Taciau autoriai pazymi, kad buvo imtasi atsargumo priemoniu del sio pazeidziamumo.

Desimt maisto produktu yra daug magnioSkaitykite apie geriausius sio svarbaus mineralo saltinius.Skaityti dabar

Butent Dr. Kieboom ir jo komanda atliko papildomu tyrimu, kuriuose jie isskyre demencijos atvejus, diagnozuotas per pirmuosius 4 metus po magnio matavimu. Rezultatai buvo panasus, autoriai raso: "[sustiprina] priezastinio rysio galimybe".

Papildomi tyrimo privalumai yra ilgas tolesnis stebejimo laikotarpis ir faktas, kad tai buvo gyventoju skaicius, o tai sumazina informacijos saliskumo tikimybe.

"Be to," rasykite autorius ", issamu galimu sumaisytuju vertinima ir tai, kad siu veiksniu koregavimas nepakeite musu poveikio ivertinimu, taip pat sustiprina tikraji magnio kiekio serume ir demencijos santyki, o ne rezultata kitu sumaisytu ar tarpiniu produktu. "

Kiek jiems zinoma, tai yra pirmas kartas, kai buvo istirta tokia asociacija. Todel busimose studijose reiketu pabandyti pakartoti siuos rezultatus kitose populiacijos imtyse.

"Sie rezultatai turi buti patvirtinti papildomais tyrimais," priduria Dr. Kieboom, taciau rezultatai yra intriguojantys. "

"Kadangi dabartines demencijos gydymo ir profilaktikos galimybes yra ribotos, mums skubiai reikia nustatyti naujus demencijos rizikos veiksnius, kurie gali buti koreguojami. Jei zmones galetu sumazinti savo demencijos rizika dietos ar papildu, tai galetu buti labai naudinga."

Dr Brenda Kieboom

Ji taip pat priduria, kad, jei rezultatai bus patvirtinti, magnio kraujo tyrimai galetu buti naudojami rizikos grupems tirti.