lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Per didelis druskos kiekis gali padidinti diabeto rizika

Tyrejai teigia, kad natris, kuri dazniausiai vartojame per druska ar natrio chlorida, gali padidinti suaugusiuju 2 tipo diabeto ir latentinio autoimuninio diabeto rizika.
Jusu lenteles gresme: druska gali zymiai padidinti ivairiu formu diabeto pavoju.

Pasak Ligu kontroles ir prevencijos centru (CDC), cukrinis diabetas yra budinga bukle, kuri paveikia daugiau nei 29 milijonus zmoniu Jungtinese Amerikos Valstijose. 2 tipo cukrinis diabetas sudaro iki 95 procentu visu diagnozuotu atveju ir yra budingas nenormalus cukraus kiekio kraujyje.

Sis diabeto tipas dazniausiai diagnozuojamas vidutinio amziaus ir vyresnio amziaus zmonems. Kita metaboline bukle, vadinama latentuoju autoimuniniu diabetu suaugusiesiems (LADA) daznai klaidingai diagnozuojama kaip 2 tipo cukrinis diabetas; tai taip pat pasirodo veliau suaugusiesiems.

LADA yra letesne progresuojanti liga, is pradziu ji nereikalauja gydymo insulinu.

Naujas tyrimas, kuri atliko Svedijos Stokholmo Karolinska instituto Stokholmo Karolinska instituto dr. Bahareh Rasouli, bendradarbiaudamas su kitu Svedijos ir Suomijos instituciju darbuotojais, dabar nagrineja natrio vartojimo poveiki 2 tipo rizikai diabetas ir LADA.

Tyrejai pateike savo isvadas kasmetiniame Europos diabeto tyrimo asociacijos metiniame susitikime, kuris vyko Lisabonoje, Portugalijoje.

Kiekvienas papildomas natrio natrio druskos kiekis padidina rizika

Esami tyrimai jau parode, kad natrio druska, kuria mes paprastai absorbuojame is dienos druskos vartojimo, gali gerokai padidinti rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu.

Komanda paaiskina, kad tai gali buti del to, kad natris veikia atsparuma insulinui, bet ir del to, kad per didele druska gali sukelti hipertenzija ir perteklius. Taciau iki siol ne vienoje studijoje nebuvo nagrinejamas natrio vartojimo poveikis LADA rizikai.

"Atsizvelgiant i autoimunine LADA sudedamaja dali," paaiskino dr Rasouli Medicinos naujienos siandien"mes hipotezeme, kad didele druskos dieta gali paspartinti autoimunini poveiki ir vaidinti svarbu vaidmeni LADA ligos vystymuisi.

"Be to," pridure ji, "yra mazai duomenu apie rysi tarp natrio vartojimo ir II tipo diabeto rizikos, todel mes siekeme istirti LADA ir 2 tipo cukrinio diabeto rizika atsizvelgiant i natrio suvartojima".

Dr Rasouli ir jo kolegos istyre duomenis is LADA ir 2 tipo diabeto rizikos veiksniu epidemiologinio tyrimo, kuris yra didelis Svedijos kohortos tyrimas.

Grupe istyre duomenis is 355 zmoniu, kuriems buvo diagnozuota LADA, ir 1163 asmenis, sergancius 2 tipo cukriniu diabetu, palyginus sios analizes rezultatus su sveiku 1379 asmenu (kontroliniu grupiu) duomenimis.

Klausimynai buvo naudojami rinkti informacija apie dalyviu kasdienius racionus. Sie duomenys leido komandai apskaiciuoti kiekvieno dalyvio dienos kaloriju, maistiniu medziagu ir natrio kieki.

Dr Rasouli ir jo kolegos taip pat atsizvelge i genetinius diabeto rizikos veiksnius, o dalyviai buvo suskirstyti i kategorijas "didelis pavojus" ir "kitas" priklausomai nuo ju genetinio profilio.

Taip pat buvo koreguojami sumaisantys kintamieji, iskaitant amziu, lyti, kuno mases indeksa (KMI), rukyma, fizini aktyvuma ir alkoholio vartojima.

Mokslininkai nustate, kad kiekvienas papildomas natrio (arba 2,5 g druskos) gramas per diena buvo susijes su 43 proc. Didesne 2 tipo diabeto rizika. LADA atveju kiekvienas papildomas natrio genas padidino 73 proc. Besivystanciu ligu.

Dalyviai taip pat buvo suskirstyti i tris grupes, priklausomai nuo ju natrio kiekio. Tai buvo "mazas suvartojimas" (mazdaug 2,4 gramo natrio kasdien arba iki 6 gramu druskos), "vidutinio vartojimo" (nuo 2,4 iki 3,15 gramu natrio arba iki 7,9 gramu druskos) ir "didelio vartojimo" (kasdien daugiau nei 3,15 g natrio arba daugiau kaip 7,9 g druskos).

Buvo pazymeta, kad zmonems, kurie patenka i auksto vartojimo kategorija, buvo 58 proc. Didesne rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu nei mazo vartojimo grupes asmenys.

Zmones, turintys didele genetine diabeto rizika, kuriems taip pat buvo didelis paros doze per para, beveik keturis kartus dazniau vystesi LADA nei zmones, kuriu paros doze buvo maza.

Genetikos ir dietos saveika?

Remiantis siomis isvadomis, tyrejai "patvirtino rysi tarp natrio vartojimo ir 2 tipo cukriniu diabetu". Jie priduria, kad "didele natrio suvartojimas gali buti LADA rizikos veiksnys, ypac esant dideles rizikos HLA [zmogaus leukocitu antigeno genotipams]". Tai zmones, kurie jau turi didele genetine diabeto rizika.

Dr Rasouli mums pasake, kad tyrimas turejo viena didziuli apribojima: del to, kad tyrimas buvo pagristas klausimynais, gali buti, kad dalyviai galejo neteisingai suprasti atitinkamas detales, del kuriu atsikratyti saliskumo. Vis delto, jei tai butu imanoma, del sio saliskumo gali sumazeti natrio suvartojimo poveikis del II tipo diabeto ir LADA rizikos.

Didelis mesos kiekis padidina diabeto rizika, rodo tyrimaiPrisiminkite savo mityba, jei norite uzkirsti kelia diabeto diagnozei, - ispeja mokslininkai.Skaityti dabar

"Pagrindinis apribojimas", - teige dr Rasouli, - tai retrospektyvus dizainas, del kurio gali atsirasti saliskumo. Siekiant sumazinti si potencialu saliskuma, pacientai gavo klausimyna arti diagnozes, nurodydami pranesti apie ju mitybos / gyvenimo budo iprocius pries diagnoze. "

"Taciau negalima atmesti atsaukimo saliskumo. Jei sis potencialas atsauktu saliskuma, tai leistu mums pervertinti rizika, o ne pervertinti rezultatus", - pridure ji.

Ji taip pat pasake MNT kad tolesnis dietos ir genetiniu veiksniu saveikos tyrimas diabeto kontekste gali atskleisti tolesnius ligu prevencijos budus. Dr Rasouli taip pat atskleide susidomejima testuojant druskos suvartojimo mazinimo poveiki siu dvieju tipu diabetui.

"Idomu istirti LADA ir II tipo diabeto rizika, palyginti su saveika tarp dietines druskos suvartojimo ir genetiniu veiksniu [...]. Taip pat butu idomu istirti, ar kontroliuojamu klinikiniu tyrimu metu buvo sumazejes mitybos druskos vartojimas. naudingas II tipo diabeto ir autoimuninio diabeto prevencijai. "

Dr Bahareh Rasouli

Zuvis, kepta ar sumusta, sumazina Alzheimerio rizika

Zuvis, kepta ar sumusta, sumazina Alzheimerio rizika

Mitybos zuvys karta per savaite yra naudingos smegenu sveikatai, taip pat mazeja Alzheimerio ligos ir MCI (lengvo kognityvinio sutrikimo) rizika, PITTSburgo medicinos mokyklos universiteto mokslininkai paaiskino kasmetiniame RSNA (Siaures Radiologijos draugija) susitikime. Amerika), Cikagoje, vakar.

(Health)

Viduriu uzkietejimas: viskas, ko jums reikia zinoti

Viduriu uzkietejimas: viskas, ko jums reikia zinoti

Turinys Kas yra viduriu uzkietejimas? Tipai Salutinis poveikis Piktnaudziavimas saugumu Trumpuojancios medziagos yra vaistu tipas, kuris padeda zmogui istustinti ju zarnyna. Jie paprastai yra naudojami viduriu uzkietejimui salinti. Dauguma is ju galima nusipirkti is ne birzos, internetu ar be recepto. Laistynes ??galima vartoti per burna (per burna) skysciu, tableciu ar kapsuliu pavidalu.

(Health)