Zmoniu, turinciu sveikatos bukle, vitaminu D kiekis ziemos menesiais

Remiantis naujaisiais 2012 m. Amerikos klinikines patologijos draugijos (ASCP) metiniame susirinkime pateiktais naujais tyrimais, moterys, turincios sveikatos problemu, tokiu kaip artritas ir diabetas, ziema labiau nei tik vasara gali tureti netinkamo vitamino D kieki.
Medicinos specialistai seniai zinojo, kad visu zmoniu vitamino D kiekis ziema mazeja, ypac siaurineje salies dalyje. Siame naujame tyrime nurodoma, kad vitamino D trukumas yra susijes su tam tikromis sveikatos problemomis ir kad gali prireikti papildomu veiksmu, kad vitamino D kiekis butu stabilus.
Vanderbilto universiteto mokslininku komanda istyre septynias 244 moteru, turinciu skirtingu sveikatos problemu, tokiu kaip artritas, hipotiroze, vezys, padidejes kraujo spaudimas ir osteoporoze, vitamina D, kurie atvyko i medicinos centra 2008 m. Rugsejo men. Ir 2009 m. Gruodzio men. .
Vitamino D lygiai, mazesni nei 20 ng / ml, laikomi trukumais ir 20-29 ng / ml lygiai yra nepakankami. Ziema 28 proc. Moteru buvo nepakankamo lygio, o 33 proc. Nepakankamo vitamino D kiekio. Vasara tik 5 proc. Moteru buvo nepakankamo lygio, o 38 proc. Moteru buvo nepakankamo vitamino D kiekio.
Mazas vitamino D kiekis susijes su padidejusiu kraujospudziu, diabetu, hipotiroze, artritu ir veziu.
Ankstesnis tyrimas rodo, kad moterims po menopauzes mazas vitamino D kiekis gali buti susijes su svorio didejimu, tuo tarpu reguliarus vitamino D kiekiai nebuvo.
Samiras Aleryani, daktaras, vyresnysis tyrimo autorius ir patologijos profesorius Vanderbilto universiteto medicinos centre Nasvilyje, Tenn sako:

"Geros naujienos yra tai, kad mes nustateme, kad moterys, vartojancios papildymus ziema, galejo gerokai padidinti savo vitamino D lygi, palyginti su tiems, kurie nepatyre papildu." Primename, kad moterys, turincios sias sveikatos salygas, turi buti daug daugiau aktyviai ir turetu pasikalbeti su savo gydytojais del geriausiu papildu, kuriu reikia imtis, kad butu uztikrintas tinkamas vitamino D kiekis. "

Vitaminas D yra susijes su daugeliu naudos sveikatai, pavyzdziui, stipriais kaulais, kraujo spaudimo reguliavimu ir sirdies ir kraujagysliu sistemos sveikatos gerinimu.
a Neseniai buvo pastebeta, kad didelis vitamino D kiekis moterims iki 75 metu yra susijes su sumazejusia geltonosios demes degeneracijos rizika, centrines regos praradimu ir pagrindine dalinio aklumo priezastimi vyresniems nei treju metu zmonems. 50.
Vitaminas D gaminamas, kai kunas susiduria su saules ultravioleto B (UVB) spinduliais. Vitamino D gamyba yra labiausiai paplitusi saules spinduliuotei piko saules spinduliu valandomis (nuo 10 iki 3 valandu).
Zmones, kurie kasdien dirba uzdarose patalpose, neduoda daug vitamino D savo odoje ir paprastai gauna ji is maisto papildu ir maisto. Del saules silpnumo ziemos menesiais (nuo lapkricio iki kovo men.), JAV viduryje ir siaurineje dalyje beveik nera jokio vitamino D, net ir esant tiesioginiam saules spinduliams.
Vandenbilto biologijos mokslu katedros vedejas Fahd A. Al Qureshahas, tyrimo pagrindinis autorius ir molekulines ir lasteles biologijos studentas Vanderbilto biologijos mokslu katedroje, teigia, kad "vitamino D receptoriai siuo metu yra svarbus sveikatai, nes jie yra beveik kiekvienoje paciento lasteleje. kunas."
Tyreju komanda gali planuoti isnagrineti vitamino D lygi kitose rizikos grupese, pvz., Pacientams, kurie ilga laika gyvena ligonineje, ir tiems, kurie yra nutuke, ir maziau tiketina, kad jie vykdo keliones uz savo namu ribu.
Matthew Krasowski, MD, ASCP narys ir Ajovos universiteto Ajovos universiteto klinikiniu laboratoriju klinikiniu laboratoriju direktorius, Ajovos mieste, Ajovoje, daro isvada: "Sie tyrimai rodo, kad tam tikroms pacientu grupems svarbu didinti informuotuma apie didesni vitamino D trukumo lygi. pacientai turi zinoti apie sia problema. "
Parase Kelly Fitzgerald