Sunkioji atletika gali padidinti gliukozes rizika

Jei esate iprastas svoristas, galbut turetumete nepamirsti, kad galetumete padidinti savo galimybes vystytis glaukomai, tai gali sukelti jums aklia, sako Brazilijos mokslininkai.
Mokslininkai nustate, kad sunkiosios atletikos susiejimas su laikinu akispudzio padidejimu (slegis akies viduje). Introucinio spaudimas iskyla toliau, jei zmogus turi savo kvepavima per pakartojimus. Sis slegio padidejimas akyje padidina glaukomos susidarymo rizika.
Reps = pratybu kartojimas. Bendras pasikartojimu, atliktu vienu metu, vadinamas Set. Asmuo gali daryti "tris septynis pakartojimus su soliariume"
Apie si tyrima galite skaityti zurnale Oftalmologijos archyvai.
Kai oras priverstas uzdaryti voka (Valsalvos manevras), slegis akies obuolio viduje linkes eiti. Valsalvos manevras dazniausiai atsiranda, kai zmogus kosuna, vemia, groja zalvario vejo instrumenta (trimitas) ir atlieka sunkuji svori.
Aerobinemis proceduromis, pavyzdziui, begiojimu, vaziavimu dviraciu ir plaukiojimu paprastai buna akispudzio sumazejimas. Tiesa sakant, net ir ne aerobines pratybos, pavyzdziui, sunkiosios atletikos, taip pat seka akispudzio kritimas. Skirtumas yra tas, kad sunkiosios sunkiosios akto metu akispudis gali pakilti.
Mokslininkai atliko tyrimus 30 svorio mokymo vyrams. Ne vienas tyrimo pradzioje dalyvis neturejo jokiu glaukomos pozymiu. Visi jie turejo iprasta akispudi (
30 savanoriu turejo atlikti suolelio pratybas, keturis pakartojimus dviem budais:
1. laikydami kvepavima per keturis pakartojimus
2. kvepavimas paprastai per keturis pakartojimus
Nors jie laike kvepavima, buvo ismatuotas spaudimas desineje akies. Nors jie normaliai kvepavo, ismatuotas slegis kaireje akies. Abiem atvejais ziurkes slegis buvo matuojamas per paskutini karta.
Kai jie sulaike kvepavima
Akiu spaudimas padidejo 4,3 mm gyvsidabrio (vidutiniskai) 90% svorio zaideju.
Kai jie ikvepe normaliai
Akiu slegis padidejo 2,2 mm, arba gyvsidabris 62% sunkiojo lifto.
Tyrejai padare isvada, kad ilgalaikis sunkiosios atletikos sportas gali tapti rizikos veiksniu pletrai ir glaukomos progresavimui.
Komandos lyderis dr Geraldo Magela Vieira sake: "Pacientams, sergantiems normaliaja itampa glaukoma, kurie atlieka tokius pratimus, turetu buti itariama, kad sunkiosios atletikos metu padideja pernelyg didelis intraokulinis spaudimas. Pacientams, kuriems yra iprastos itampos glaukoma, reiketu paklausti, ar iprasta sunkiojo svorio atranka jau yra".
Kas yra glaukoma?
Glaukoma yra akiu liga, kuri palaipsniui isnyksta zmogaus regos be ispejimo. Pradiniuose glaukomos etapuose dazniausiai nera jokiu simptomu. Sveikatos prieziuros specialistai teigia, kad puse ligoniu, serganciu glaukoma, tikriausiai nezino, kad ju yra.
Pazeidziamas regos nervas, kuris atlieka vizualius pranesimus nuo akies iki smegenu.
Siuo metu nera Glaukomos gydymo. Vaistas gali suletinti ir netgi uzkirsti kelia tolesniam regos praradimui. Ankstyvas aptikimas yra labai svarbus norint issaugoti zmogaus regejima.
Didelis spaudimas akyje yra pagrindine glaukomos priezastis. Tai nera vienintele priezastis, nes zmones, kuriu vidinis akispudis yra normalus, regos praradimas del glaukomos.
"Intraokulinio slegio pokyciai svorio kelimo metu"
Geraldo Magela Vieira, MD; Hildeamo Bonif? Cio Oliveira, MSD; Daniel Tavares de Andrade, MSD; Martim Bottaro, PhD; Robert Ritch, MD
Arch Ophthalmol. 2006;124:1251-1254.
Spauskite cia noredami pamatyti internetine santrauka
Parase: Christian Nordqvist
Redaktorius: medicinos naujienos siandien

Prostatos vezio diagnoze gali buti tikslesne su spermos tyrimu

Prostatos vezys yra viena is labiausiai paplitusiu vezio atveju vyrams ir pagrindine su veziu susijusiu mirciu priezastis. Vis delto sudetinga diagnozuoti - dazniausiai naudojamas PSA testas gali sukelti pernelyg didele diagnoze ir nereikalingas papildomas proceduras. Dabar Australijos Adelaides universiteto vadovaujami nauji tyrimai zada pagerinti prostatos vezio diagnozes tiksluma naudojant biologinius zymenis seklu skysciuose.

(Health)

Ar hipertenzija nestumo metu gali padidinti rizika broliams ir seserims?

Naujame tyrime, paskelbtame Amerikos visuomenes nefrologijos zurnale, atskleide, kad moteru, turinciu auksta kraujo spaudima nestumo metu, broliu ir seseru gimdoje gali padideti gimdos gripo rizika. Remiantis tyrimo duomenimis, moteru, serganciu hipertenzija nestumo metu, broliai gali susidurti su padidejusia hipertenzijos ir sirdies ligu rizika velesniame gyvenime.

(Health)