Geresnis geroves jausmas susijes su ilgesniu gyvenimu

Turedamas prasmes ir tikslo prasme, tikrai gali padaryti gyvenima malonesni, bet ar tai gali pailginti jusu gyvenima? Pasak mokslininku, leidzianciu "Lancet", atsakymas yra "taip".
Naujajame tyrime nustatyta, kad asmenys, turintys auksciausia geroves jausma, gyveno 2 metus ilgiau nei tie, kurie turi zemiausia lygi.

Tyrejai is Londono universiteto koledzo (UCL) Jungtineje Karalysteje bendradarbiavo su kolegomis is Prinstono universiteto ir Stony Brook universiteto JAV, siekdami atlikti tyrimus.

Ankstesni tyrimai parode teigiama senejimo nauda. Medicinos naujienos siandien neseniai pranese apie viena toki tyrima, kuriame teigiama, kad pasamones teigiamu pranesimu rezultatai pagerina vyresnio amziaus zmoniu fizine funkcija.

Sio naujausio tyrimo metu tyrejai, vadovaujami UCL Epidemiologijos ir sveikatos prieziuros instituto direktoriaus prof. Andrew Steptoe, atsakydavo i klausimyna, kurio metu buvo ivertinta geroves bukle, vadinama "eudemonine gerove", susijusi su asmenybes kontroles jausmas, jausmas, kad tai, ka jie daro, vertas ir ju prasme gyvenime.

Tyrime dalyvavo 950 anglu zmoniu, kuriu vidutinis amzius buvo 65 metai, o tyrejai pagal ju atsakymus suskirstyti i keturias kategorijas - vertinami pagal auksciausia ir zemiausia gerove. Taip pat buvo 8,5 metu stebejimo laikotarpis.

Komanda pritaike rezultatus del amziaus, lyties, socialinio ir ekonominio statuso, fizines sveikatos, depresijos, rukymo, fizinio aktyvumo ir alkoholio, siekiant isvengti veiksniu, galinciu tureti itakos sveikatai ir gerovei.

Zmones su aukstesniu gerove gyveno 2 metus ilgiau

Mokslininkai pastebejo, kad tolesnio gydymo laikotarpiu mire 9% auksciausios geroves kategorijos zmoniu, palyginti su 29% maziausios kategorijos.

Atsizvelgusi i visus kitus veiksnius, tyrejai nustate, kad tyrimo dalyviai, turintys auksciausia geroves lygi, studiju laikotarpiu mire per 30 proc. Maziau, o vidutiniskai gyveno 2 metus daugiau nei tie, kurie turejo zemiausia lygi.

Prof. Steptoe pazymi, kad ankstesniuose tyrimuose nustatyta, kad laime yra susijusi su mazesne mirties rizika. Ju dabartinis tyrimas papildo sia sriti, parodydamas pagyvenusiu zmoniu tikslus, susijusi su ju islikimu.

"Mes negalime buti tikri, kad aukstesne gerove neisvengiamai lemia mazesne mirties rizika, - pazymi jis, - nes santykiai gali buti ne priezastys. Taciau isvada kelia intriguojancia tikimybe, kad geroves gerinimas gali padeti pagerinti fizine sveikata."

Savo tyrimo metu komanda taip pat ivertino "vertinamosios geroves" duomenis - pasitenkinima gyvenimu ir "hedonine gerove" - tai susije su laimes, liudesio, pykcio, streso ir skausmo jausmais.

Nors tarptautiniai "Gallup World" apklausos duomenys parode, kad pasitenkinimas gyvenimu mazeja vidutiniskai ir vyresnio amziaus zmonems augant dideles pajamos angliskai kalbanciose salyse, sis modelis pasikeite visame pasaulyje.

Pavyzdziui, buvusioje Tarybu Sajungoje ir Rytu Europos salyse vyresnio amziaus zmones, palyginti su jaunesniais zmonemis, pateike labai maza pasitenkinima gyvenimu, ir Lotynu Amerikoje ir Karibu juros salyse jis buvo toks pats. Afrikoje i pietus nuo Sacharos pranesta, kad pasitenkinimas gyvenimu visais amziais buvo labai mazas.

"Svarbu bendrauti su pasauliu ir kitais zmonemis, kai mes vyresni"

"Yra keletas biologiniu mechanizmu, kurie gali susieti gerove ir geresne sveikata," sako prof. Steptoe, "pavyzdziui, del hormoniniu pokyciu ar sumazejusio kraujo spaudimo".

Taciau jis priduria, kad reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant nustatyti, ar sie pokyciai daro itaka vidutines gyvenimo trukmes ir pagyvenusiu zmoniu geroves rysiui.

Paklaustas, ka asmenys gali padaryti, kad pagerintu ju gerove vyresniu amziu, sake prof. Steptoe MNT kad nera "magisko recepto". Taciau jis pazymejo, kad ju tyrimai rodo, "svarbu ir toliau bendrauti su pasauliu ir kitais zmonemis, kai mes senejame". Jis pridejo:

"Tie dalykai, kurie atrodo vertingi, labai skiriasi tarp zmoniu, taciau jie neturi buti labai ambicingi - sodininkyste, valgio gaminimas, seimos ir vaiku bendravimas, padedant kaimynams visi prisideti prie prasmes ir kontroliuoti savo gyvenima".

Jis mums pasake, kad jis ir jo kolegos "toliau stengiasi suprasti, kas susieja gerove su sveikata. Ar yra susije specialus biologiniai veiksniai? Kaip gerove susijusi su socialine ir kulturine veikla? Ar galime keisti savijauta skatinant sveikata Tai tokie klausimai, kuriuos domina siekti. "

Naujausias tyrimas, paskelbtas zurnale Socialiniai mokslai ir medicina pasiule, kad senejimas, kaip teigiamas, gali pagerinti psichine sveikata.

Patikos auga su amziumi ir yra geros geroves, studiju rodo

Visame pasaulyje gyventojai seneja, kelia naujus klausimus apie individualia ir visuomenine gerove. Stereotipiniai filmu vaizdai gali manyti, kad didejantis amzius kelia itaruma, ciniskuma ir nepasitikejima kitais. Taciau nauji tyrimai rodo, kad taip nera; vietoj to, pasitikejimo tendencija dideja, kai mes amziaus, ir tai gali buti naudinga gerovei.

(Health)

Du narkotiku deriniai pagamino stiprius rezultatus velyvo etapo kiausidziu vezio II fazes tyrimu

Tyrejai buvo nustebinti, kad kiausidziu vezio pacientai, kuriu velyvoji stadija, puikiai reagavo i eksperimentini karboplatino ir decitabino derini, nes jie tapo atsparus karboplatinui. Indianos universiteto mokslininkai nori atlikti didesni zmogaus tyrima, kurio tikslas - istirti dvieju vaistu derini su esamu kiausidziu vezio gydymu.

(Health)