Kaip saugiai atsikratyti juodmedziu?

Turinys

1. Kas yra inkstiros?
2. Blackhead pasalinimas
3. Veido plaukimo zingsniai
4. Ko vengti
5. Kitos prevencines priemones
6. Rizikos veiksniai spuogu vystymuisi

Spuogai yra labai iprasta uzdegimine odos bukle, kuri paprastai prasideda brendimo metu ir gali testis per visa gyvenima. Tai dazniausiai pasireiskia veido, taip pat nugaros, peciu, slaunu ir krutines.

Yra keletas rusiu spuogai, is kuriu viena yra inkstiru.

Juodagalviai yra vienas is labiausiai suprastu rusiu spuogai, nes zmones linke juos supainioti su nesvarumais po oda. Del to jie daznai isvalo juodmedzius netinkamu budu. Tai ne tik nepasalina pusleliu, bet taip pat gali pablogeti, ir jie gali issivystyti i skirtingas odos infekcijas.

Nors juodgalviai savaime nesukelia rimtu problemu, jie sukelia psichologinius skirtumus, tokius kaip depresija, nerimas ir menkas saves vaizdas.

Siame straipsnyje bus patariama, kaip pasalinti juodmedzius. Medicinos naujienos siandien taip pat isigijo daugybe vaizdo irasu, kad padetu jums atgauti sklandu ir aisku oda.

Greiti faktai apie "Blackhead" salinima:

Stai keletas pagrindiniu dalyku apie spuogus.

• Pagal Amerikos dermatologu akademija, spuogai kasmet patiria apie 50 mln. zmoniu Jungtinese Amerikos Valstijose (JAV).
• 14-17 metu mergaiciu ir 16-19 metu amziaus berniuku dazniausiai patiria spuogus, nors tai gali pasireiksti bet kokio amziaus.
• Zmones turetu vengti piktybisku, isspaudimu ar piktnaudziavimo akmenimis.
• Svelnus valymas su specialiais cheminiais muilais ar losjonais yra efektyviausias budas isvalyti akinius.

Kas yra inkstiros?

Yra daug geliu, losjonu ir valomuju kilimeliu, skirtu juodademems gydyti.

Daznai neteisingai suprantama kaip istrige nesvarumai, juodmedziai is tikruju yra nedideli melanino indai, pigmentas, kuris tamsina oda. Jie taip pat vadinami komedonais.

Del deguonies poveikio pigmentas tapo rudas. Tai greiciausiai yra atviros poros odoje rezultatas.

Pirmasis zingsnis juos pasalinant yra tai, kaip atskirti spastus nuo nesvarumu ir akmenu.

Blackhead pasalinimas

Zmones su juodgelemis turetu vengti popping, isspaudimo, trinties, nelieciant arba skverbimo paveiktose vietovese.

Ne visi spuogai gydomi vienodai. Gydant inkstuose, sveikatos prieziuros paslaugu teikejas gali rekomenduoti nereceptinius ar receptinius vaistus, priklausomai nuo konkrecios situacijos. Jie gali buti naudojami vietoje arba tiesiogiai ant odos.

Vietinis gydymas zmonems, kuriuos paveike lengvas spuogas ir akustai, gali buti:

• benzoilo peroksidas
• antibiotikai
• Retinoidai
• salicilo rugstis
• siera

Teises gynimo priemones galima isigyti gelio, losjono, grietineles, muilo ar padu forma.

Kai kuriais atvejais sveikatos prieziuros paslaugu teikejas gali rekomenduoti ekstrahavima, kuriame jie rankiniu budu pasalins juodgalvius su specialiais irankiais, kuriuos vadina komedono ekstraktoriai.

Cia yra Los Andzele isikurusi dermatologo Dr. Lisaas Benesto video, kuriame parodoma, kaip veikia "Comedone Extractor".

Kai kurioms moterims geriamuju kontraceptiku, mazu doziu kortikosteroidu ar spironolaktono vartojimas gali pagerinti hormonu sukelta spuogus net ir lengviems atvejams.

Veido plaukimo zingsniai

Tinkamai praplaukite veida, kad asmeniui, turintiems inkstiru, butu galima apsilankyti dermatologe.

Daznai buna tai, kad odos valymas namuose yra geriausias pirmojo gydymo budas spuogams ir puslelems. Gera odos higiena gali padeti pasalinti poras.

Taciau pernelyg sveitimas gali padaryti daugiau zalos nei naudos. Stai veiksmai jusu veido valymui, kad nebutu skatinamas daugiau juodmedziu ir tolesniu odos infekciju.

Noredami pasirengti valyti, isitikinkite, kad turite:

• ranku muilas
• makiazo pasalinimo tirpalas tiems, kurie devi makiaza
• kremas su drekinanciomis priemonemis zmonems su sausa oda
• svelnus valiklis, kuris yra pazymetas muilu
• putojantis valiklis, kurio sudetyje yra alfa-hidroksi rugsties (AHA) asmenims, kuriu riebi oda
• Valymo tirpalas, kuriame yra salicilo rugsties arba benzoilo peroksido, skirto odai, kuriai budingas spuogai
• veido ranksluosti

Kai turesite produktus, pritaikytus jusu odos tipui, kiekviena nakti atlikite siuos veiksmus:

1. Nusiplauk rankas, kad jos nebutu bakterijos.
2. Pasalinkite bet koki makiaza, kuri galite deveti naudojant makiazo valikliu ar servetelemis.
3. Patikrinkite, ar vandens temperatura yra silta, bet vidutinio sunkumo.
4. Taikykite odos tipa, geriausiai tinka jusu odai. Svelniai masazuojate valikli sukamaisiais judesiais ir butinai pasukite rankas is isores is savo veido centro bent viena minute.
5. Sutelkite demesi i nosi ir kakta, kadangi sios veido sritys yra ypac linkusios i riebalus arba alieju, gamyba.
6. Butinai nuvalykite zandikauli ir plaukus.
7. Praskieskite valikliu nuo veido, purskite veida siltu vandeniu.
8. Garbinkite veida svariu rankiniu ranksluosciu, svelniai istempkite oda ir isitikinkite, kad nenusilpsite arba neissukite per daug.
9. Po sio valymo proceso uztepkite bet kokius nustatytus arba nereceptinius losjonus, kremus ar gelius.
10. Geriausius rezultatus du kartus per diena pakartokite si procesa.

Sis naudingas vaizdo irasas is gydytojo padejejo Erino Jenseno parodo pirmiau nurodytus veiksmus.

Ko vengti

Yra daugybe budu netinkamai isvalyti inkstiru. Zmones daznai nemato siu veiksmu, kai valo veida.

Butinai vengi:

• intensyvus odos valymas ir sveitimas
• labai platus ar labai saltas vanduo
• toneriu, eksfoliantu, susitraukimu, stipriu muilu ar sveitimo antgaliu naudojimas, jei nenurodyta kitaip
• issokant, nuspaudziant, trinant, palieciant arba surenkant paveiktose vietovese
• saules nudegimas ar rauginimas
• poru uzsikimsimo odos prieziuros produktu naudojimas

Viskas, ka reikia zinoti apie inkstiruSpauskite cia, jei norite suzinoti daugiau apie tai, kas sukelia juodmedziusSkaityti dabar

Kitos prevencines priemones

Svelnus ir gerai apgalvotas veido valymo procesas yra ne vienintelis budas islaikyti inkstiru pylimus arba juos sumazinti, jei jie atsiranda.

Sios priemones taip pat gali padeti islaikyti aiskia ir sveika oda:

• Plaukai daznai sampunu.
• Pries einant miegoti, likviduoti visa makiaza.
• Apsvarstykite galimybe naudoti odos prieziuros produktus be alieju, iskaitant apsaugos nuo saules priemones.
• Zmonems su sausa oda rekomenduojamos kvapiosios, vandens pagrindu pagamintos minkstinancios medziagos.
• Rupinkites skutimosi metu.

Pasikalbekite su sveikatos prieziuros paslaugu teikeju, kad isitikintumete, jog naudojate produktus, tinkancius jusu konkreciam odos tipui.

Rizikos veiksniai spuogu vystymuisi

Juodagalviai gali issivystyti i sunkesnes spuogas del siu veiksniu:

Pusleliu isspaudimas ar pasirinkimas gali sukelti spuogus.

• aktyviosios aliejaus liaukos
• genai
• hormoninis statusas
• menstruacijos
• Psichologiniai klausimai, tokie kaip stresas
• tam tikri vaistai
• poru uzsikimsimo odos prieziuros produktai
• sportiniu salmu spaudimas, sporto iranga, tvirti apykakles ir kiti trinciai saltiniai
• salycio su tarsa ar dregnos temperaturos salygomis
• prakaitavimas
• isspaudziant ar nuleidus odos pazeidimus
• per didelis ar sunkus odos plovimas

Atsizvelgdami i siuos veiksnius, bandydami pasalinti juodmedzius. Jei priezastis yra toks veiksnys kaip stresas, tai daznai gali buti geriausias budas isvalyti juodgalvius.

Juodagalviai nesukelia rimtu sveikatos problemu, taciau jie gali paveikti pasitikejima savimi ir ivaizdi. Valant juos teisingai, taip pat gali uzkirsti kelia sunkesnes odos infekcijas.