Ka reikia zinoti apie cukraus kieki kraujyje?

Turinys

1. Priezastys
2. Valdymas
3. Simptomai
4. Rizikos veiksniai
5. Komplikacijos

Diabetas yra liga, sukelianti cukraus kieki kraujyje. Tai gali sukelti ivairias komplikacijas. Su diabetu sergantis asmuo turi buti atsargus, kad cukraus kiekis kraujyje butu kontroliuojamas.

Gliukoze ateina is maisto, kuri mes valgome. Tai yra pagrindinis kuno energijos saltinis.

Kasa isskiria medziagas, iskaitant hormono insulina ir fermentus. Fermentai skaido maista. Insulinas leidzia organizmo lastelems isisavinti gliukoze, kuria vartojame.

Su cukriniu diabetu kas padazta negali gaminti insulino, kuris padeda gliukozei patekti i kuno lasteles, arba organizmas tampa atsparus insulinui. Gliukoze lieka kraujyje.

Tai padidina cukraus kieki kraujyje. Didelis cukraus kiekis kraujyje vadinamas hiperglikemija.

Priezastys

Zmones, sergantiems diabetu, turi buti ypac atsargus, kad cukraus kiekis kraujyje butu kontroliuojamas.

Miego trukumas gali sukelti cukraus kieki kraujyje.

Yra keletas priezasciu, kodel gali padideti gliukozes kiekis kraujyje. Sitie yra:

• Miegoti: Miego trukumas gali buti ypac blogas zmonems, sergantiems diabetu, nes taip pat gali padideti cukraus kiekis kraujyje. Vienas tyrimas, atliktas su japonu vyrais, nustate, kad kiekviena vakara mazdaug 6,5 valandos miego padideja zmogaus rizika del didelio gliukozes kiekio kraujyje. Svarbus sveiko miego ir miego higienos skatinimas yra geri iprociai visiems, ypac diabetu sergantiems zmonems.
• Stresas: Kai kyla daug streso, organizmas gamina hormonus, del kuriu sunku atlikti insulino darba, todel gliukoze lieka kraujyje. Su diabetu sergantiems zmonems reikia rasti buda, kaip islaikyti streso lygi, pavyzdziui, joga ar meditacija.
• Pratimas: Sedi gyvenimo budas gali padidinti cukraus kieki kraujyje. Be to, pernelyg sudetingos pratybos gali sukelti stresa ir gliukozes koncentracija kraujyje. Su diabetu svarbu reguliariai reguliuoti lengva ir vidutini fizini kruvi, o ne pernelyg stumti.
• Vaistiniai preparatai: Kai kurie vaistai gali padidinti cukraus kieki kraujyje, pvz., Kortikosteroidus, diuretikus, kai kuriuos kraujospudzio medikamentus ir kai kuriuos antidepresantus. Su diabetu sergantis asmuo turi leisti savo sveikatos prieziuros paslaugu teikejui zinoti, ar jie vartoja viena is siu vaistu. Be to, atsizvelgiant i neteisinga doze arba trukstama insulino doze, cukraus kiekis kraujyje taip pat gali padideti.
• RukymasRukymas cigaretems gali apsunkinti cukraus kiekio kraujyje islaikyma. Rukantis asmuo turetu teikti pirmenybe mesti rukyti. Ju gydytojas arba vietine sveikatos tarnyba gali suteikti istekliu, jei reikia.
• Maistas: Maisto produktu, kuriu sudetyje yra daug cukraus ar angliavandeniu, vartojimas gali padidinti cukraus kieki kraujyje. Vienas is budu stebeti, kaip tam tikras maistas turi itakos gliukozes kiekiui kraujyje, ziuredamas i jo glikemijos indeksa (GI). GI nustato, kiek angliavandeniai paveiks gliukozes kieki kraujyje. Maisto produktai, turintys dideli GI (70 ar daugiau), yra runkeliai, kukuruzai ar krekeriai. Maistas su mazu GI (iki 55 m.) Yra mieziai, bulgarai, kukuruzai ir saldziosios bulves. Zmones, sergantiems cukriniu diabetu, turetu stengtis valgyti mazus GI angliavandenius.

Valdymas

Zmonems, sergantiems diabetu, reikia palaikyti rysi su savo sveikatos prieziuros paslaugu teikeju. Gydytojas turetu pateikti aiskius nurodymus del vaistu doziu, butinu dietos ir veiklos pokyciu bei kaip patikrinti gliukozes kieki kraujyje namuose. Vadovaukites siomis instrukcijomis, kad isvengtumete cukraus kiekio kraujyje padidejimo.

Jei cukraus kiekis kraujyje vis dar islieka, nepaisant tolesniu vaistu ir dietos nurodymu, asmuo turi pasitarti su gydytoju del vaisto koregavimo.

Svarbu zinoti, kada kreiptis i gydytoja, o prireikus - skubios pagalbos. Taip yra todel, kad didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti rimtu sveikatos problemu.

Tai gali padeti laikyti zurnala, kad butu registruojamas cukraus kiekis kraujyje kiekviena karta, kai jie ismatuojami.

Paziurekite i modelius, pvz., Jei kiekviena ryta pateksite i cukraus kieki kraujyje. Jei taip, tai gali buti laikas pasikonsultuoti su gydytoju del reguliaraus insulino dozavimo. Ar po valgio yra didelis? Pabandykite eiti pasivaikscioti, kad suzinotumete, ar siek tiek pratybu gali juos pasalinti. Butinai itraukite zurnala i susitikimus, kad gydytojas galetu perziureti rezultatus.

Kaip galite sumazinti cukraus kieki kraujyje?Noredami gauti issamesnes informacijos apie cukraus kiekio kraujyje valdyma, spustelekite cia.Skaityti dabar

Simptomai

Paprastai hiperglikemijos simptomai nera, kol cukraus kiekis kraujyje yra gana didelis. Simptomai linke buti sunkesni, nes aukstesnis yra cukraus kiekis kraujyje, ir ilgiau, kai jis buvo padidejes.

Ankstyvieji hiperglikemijos pozymiai yra:

• troskulys
• Daznas slapinimasis
• neryskus matymas
• galvos skausmas

Kadangi cukraus kiekis kraujyje ir toliau dideja, taciau jis nera skirtas, ketonai gali pradeti kauptis kraujyje ir slapime.

Tai sukelia sunkesnius simptomus, iskaitant:

• vaisiu kvapo kvapas
• pykinimas ir vemimas
• dusulys
• sausa burna
• silpnumas
• sumisimas

Kiekvienas, kuriam budingi sie simptomai, nedelsdamas turi patikrinti gliukozes kieki kraujyje ir kreiptis i gydytoja, jei sis lygis yra didelis. Gydytojas turetu pateikti informacija apie tai, kada skambinti ir ka daryti po nenormalus cukraus kiekio kraujyje rodmens.

Rizikos veiksniai

Yra keletas rizikos veiksniu, susijusiu su cukraus kiekio kraujyje padidejimu.

Zmonems, kurie rukasi, kyla didesne cukraus kiekio kraujyje rizika.

Jie itraukia:

• cigareciu naudojimas
• netinkamas diabeto vaistu vartojimas
• sedi
• liga ar infekcija
• traumos ar traumos
• neseniai atlikta operacija
• tam tikru vaistu vartojimas
• turintis dideli emocini stresa

Asmuo, turintis siuos rizikos veiksnius, turetu kreiptis i savo gydytoja, kad aptartu, kaip jis gali paveikti ju gliukozes kieki kraujyje.Gydytojas gali pateikti konkrecias rekomendacijas, kaip spresti ir sumazinti rizikos veiksnius.

Ypac svarbu atsargiai ivertinti gliukozes koncentracija kraujyje namuose ir zinoti zenklus ir simptomus, susijusius su padidejusiu cukraus kiekiu kraujyje.

Komplikacijos

Pakartotinis gliukozes kiekis kraujyje gali tureti rimtu pasekmiu. Nuolat didelis ir nekontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje gali sukelti labai rimtu sveikatos sutrikimu.

Diabetine ketoacidoze atsiranda, kai organizme truksta insulino, del to cukrus gali likti kraujyje, o ne patekti i kuno lasteles energijos.

Kunas kompensuoja energijos susikaupima riebalais. Tai sukelia toksiskas medziagas, vadinama ketonais. Paprastai jie issiskiria su slapimu. Jei per daug kraujo kaupiasi ketonai, jie negali issiskirti. Negydyta diabetine ketoacidoze gali sukelti koma, o kai kuriais atvejais ir mirti.

Hiperglikeminis hiperosmolinis sindromas pasireiskia tada, kai organizmas vis dar gamina insulina, bet jis gerai neveikia arba visai neveikia. Esant tokiai situacijai, gliukoze vis dar kaupiasi kraujyje, bet organizmas negali ja naudoti arba deginti riebalus energijai. Papildomas cukraus kiekis kraujyje is organizmo issiskiria per slapima, sukelia ekstremalia dehidratacija, koma ir netgi mirti.

Didelis cukraus kiekis kraujyje gali tureti kitu ilgalaikiu sveikatos sutrikimu, iskaitant:

• sirdies liga
• nervu pazeidimas
• inkstu pazeidimas ar gedimas
• aklumas
• kenkia kojoms, del kuriu kyla amputacija
• odos infekcijos
• problemu su dantenomis ir dantenomis

Gydant cukraus kieki kraujyje kontroliuojant ir uzkertant kelia svyravimams, butina islaikyti sveika. Pacientai turetu kreiptis i gydytoja apie susirupinima ar pasikartojancius suolius.