Smegenu treniruociu zaidimai "nepadidina pazinimo"

Per pastaraji desimtmeti smegenu mokymo zaidimu, kurie teigia, kad tobulina ivairias psichines igudzius, populiarumas. Vis delto neseniai atliktame tyrime, kuriame ismatuotas smegenu aktyvumas, sprendimu priemimas ir kognityviniai gebejimai, nustatyta, kad komerciniu smegenu zaidimu zaidimu teikimas nesuteikia pranasumu pries zaidziant internetinius vaizdo zaidimus.
Tyrejai parode, kad nei smegenu treniravimo zaidimai, nei vaizdo zaidimai nepakankamai naudingi sveikiems suaugusiems.

Ataskaitoje apie tyrima, paskelbta 2007 m Neurologijos zurnalastyrejai is Pensilvanijos universiteto Filadelfijoje daro isvada, kad komerciniai smegenu zaidimai, atrodo, neturi jokios itakos kognityvinei funkcijai ir sprendimu priemimui, isskyrus zaidime nurodytas uzduotis.

Tyrima vadovavo Josephas Kable, psichologijos docentas menu ir mokslo mokykloje, ir Caryn'as Lermanis, vezio tyrimu profesorius ir Perelmano medicinos mokyklos strateginiu iniciatyvu viceprezidentas.

Mokslininkai ieskojo budu, kaip padeti zmonems pagerinti ju gebejima priimti sprendimus, kurie nesukelia nesveiku iprociu, tokiu kaip rukymas ir persivalgymas.

Del komerciniu smegenu mokymo zaidimu teiginiu komanda suzinojo, ar ju zaidimai gali pagerinti sprendimu priemima.

"Pazintinis mokymas nusipelno griezto testo"

Tyrejai pastebi, kad zmones su stipresniais pazinimo gebejimais dazniausiai buna maziau impulsyvus priimant sprendimus, kurie leidzia pasirinkti nedelsiant, nedideli atlygi ir uzdelsta, didesni atlygi.

Be to, ankstesnio profesoriaus Lermano vadovaujamo darbo metu buvo nustatyta, kad patrauklus smegenu regionai, kurie yra svarbus savikontrolei ar vykdomosios funkcijos veikimui, gali salinti pasirinkimus ne tik tuos, kurie atnesa greita atlygi, pavyzdziui, rukyma.

Smegenu mokymo zaidimai, tokie kaip tyrime naudojami, apima uzduotis, kurios gali apimti tas pacias smegenu strukturas, ty dorsolateral prefrontaline smegenu sriti, kaip tuos, kurie aktyviai vykdo tokius sprendimus del vykdomosios funkcijos.

Taciau mokslininkai paaiskina, kad ankstesni komerciniu smegenu mokymo zaidimu tyrimai, kuriuos jie vadina "kognityvinio mokymo" zaidimais, padare nesudetingas isvadas apie tai, ar zaideju pasiekimai is zaidimu "perkeliami uz apmokytu uzduociu".

Todel jie nusprende atlikti pirmaji savo rusies atsitiktiniu imciu kontroliuojama tyrima, kurio metu butu palygintas poveikis smegenu veikimui ir sprendimu priemimo procesui, susijusiems su komercinio kognityvinio mokymosi zaidimo ir standartiniu internetiniu vaizdo zaidimu zaidimu zaidimu.

Prof. Kable teigia, kad jie mane, kad "pazintinis mokymas nusipelno tikro, griezto visapusisko testo".

Tyrime ivertinta dvieju tipu sprendimu priemimas

Tyrimo metu jie idarbino 128 sveikus jaunus suaugusiuosius (71 vyra ir 57 moterys) ir atsitiktinai paskyre juos i dvi vienodo dydzio grupes. Viena grupe zaide internetine vykdomosios funkcijos zaidima 30 minuciu per diena 5 dienas per savaite 10 savaiciu.

Kitos grupes dalyviai, kuriuos mokslininkai naudojo kaip kontroline grupe, laikesi tokio paties zaidimo laiko grafiko, isskyrus tai, kad vietoj to, kad grojo smegenu mokymo zaidima, jie grojo internetiniais vaizdo zaidimais.

Tiek pries, tiek po mokymo laikotarpio visi dalyviai buvo ivertinti, kai jie baige patvirtinto sprendimu priemimo uzduotis. Jie taip pat atliko funkcinius MRR smegenu nuskaitymus, kai jie baige uzduotis.

Mokslininkai ivertino dvieju tipu sprendimu priemima: "atideti diskontavima", kuriame dalyviai renkasi tarp nedideliu atlygiu dabar ir didesnius atlygius ateityje ir "jautruma rizikai", kai pasirinkimai yra tarp dideliu, rizikinga nauda ir mazesni, tam tikri apdovanojimai.

Be siu konkreciu sprendimu priemimo uzduociu, dalyviai taip pat baige bendrus pazinimo gebejimu testus pries treniruotes ir po ju.

Tobulinimas tik praktikuojamoms uzduotims

Kai jie palygino abieju grupiu pries ir po rezultatus, mokslininkai nustate, kad "nera irodymu", kuriais paremta mintis, kad smegenu mokymo zaidimu zaidimas duoda geresniu rezultatu nei zaisdami vaizdo zaidimus ", atsizvelgiant i sprendimu priemimo elgsena arba smegenu reakcija "

Taciau jie pastebejo, kad pazintines smegenu mokymo grupes dalyviai pagerino savo veikla tam tikromis zaidimo uzduotimis.

Istyre bendrojo pazinimo sugebejimu tyrimo rezultatus, grupe nustate, kad abieju grupiu rodikliai pagerejo per 10 mokymo savaiciu, taciau tokiu paciu mastu.

"Be to," pazymi autoriai, "pagerejimo laipsnis buvo panasus i ta, kuris buvo pastebetas asmenims, kurie buvo is naujo ivertinami be jokiu mokymu".

Jie daro isvada, kad nei "smegenu treniruotes", nei "vaizdo zaidimai" greiciausiai nesusije su geresniu sprendimu priemimu, kuris butu taikomas be problemu, susijusiu su praktikuojamais zaidimais.

Taciau tolesnis darbas Prof. Lermano laboratorijoje rodo, kad derinant pazinimo mokyma su neinvaziniu smegenu stimuliavimu gali buti naudinga pagerinti savikontrole priimant sprendimus del rukymo.

Grupe jau pradejo klinikinius tyrimus, kad istirtu, ar sis derinys turi itakos demesiui ir impulsu kontrolei zmonems, turintiems demesio stokos hiperaktyvumo sutrikimus, ir sprendimams, susijusiems su nesveiko maisto vartojimu.

"Kadangi siuo metu elgesio ir gydymo metodai sioms iprastoms elgesio priemonems daugeliui zmoniu yra neveiksmingi, yra kritine butinybe kurti novatoriskus poziurius i elgesio pokycius. Smegenu keitimas i elgesio keitima yra musu poziuris."

Prof. Caryn Lerman

Suzinokite, kaip zmones, sergantiems autizmu, gali buti racionalesni sprendimu priemimo procese.

Miego apneja gali skatinti naviko augima skatinant kraujo kuneliu susidaryma

Naujame tyrime atskleidziama, kaip miego apneja gali pabloginti veziu serganciu pacientu rezultatus, o tai rodo, kad hipoksija - miego sutrikimo pasekme - gali skatinti kraujagysliu augima navikais. Peles tyrimas rodo, kad miego apneja gali pabloginti veziu serganciu pacientu isgyvenimus del hipoksijos sukelto kraujagysliu augimo navikais.

(Health)

Namuose naudojamos pratybu programos gali pagerinti luziu luziu atkurima

Ligu kontroles ir prevencijos centrai teigia, kad 2010 m. Amerikieciai, sulauke 65 metu ir vyresni, gavo 258 000 ligoniu. Nors pacientai, turintys slaunikaulio luziu, atlieka standartine reabilitacija, nauji tyrimai rodo, kad tolesnis gydymas namuose gali dar labiau pagerinti pacientu atsigavima.

(Health)