Teniso alkunes ir kitu rusiu bursitas

Turinys

1. Tipai
2. Gydymas
3. Simptomai
4. Priezastys
5. Diagnoze
6. Prevencija

Bursitis yra skausminga bukle, turinti itakos sanariui. Bursae yra skyscio pripildyti maiseliai, kurie veikia kaip kaulai, sausgysles, sanariai ir raumenys. Kai sie maiseliai tampa uzdegti, tai vadinamas bursitu.

Tai santykinai budinga bukle, taciau daugelis zmoniu ja gydo namuose ir nemato gydytojo, todel sunku zinoti, kaip tai yra.

Yra daugiau nei 150 bursu zmogaus kune. Jie susilpnina ir sutepina taskus tarp kaulu, sausgysliu ir raumenu netoli sanariu.

Bursa yra isklotos sinovinemis lastelemis. Sinoviju lasteles gamina tepala, kuris sumazina trinties tarp audiniu. Sis minkstinimas ir tepimas leidzia musu siulems lengvai judeti.

Kai zmogui budingas bursitas ar bursa uzdegimas, judejimas ar slegis yra skausmingas.

Perdozavimas, trauma ir kartais podagros ar reumatoidinio artrito infekcija gali sukelti bursita. Teniso alkune yra vienos rusies bursitas.

Tipai

Bursitas gali paveikti kluba, kelius, kulksnius ir kitus sanarius.

Galima paveikti bet kokia Bursa, bet tam tikrose vietose labiau tiketina, kad bursitas. Zmones su bursitu jaucia skausma uzdegimo vietoje.

Sritis, kuriose dazniausiai budingas bursitas, yra:

• peciai
• alkunes
• kulksnis
• keliai
• sedmenis
• klubus
• slaunys

Kai burzitas paveikia kelius, kartais jis vadinamas "dvasininko keliu" arba "namu seimininko keliu", o kai jis paveikia alkune, tai yra "teniso alkune".

Gydymas

Gydymas priklausys nuo simptomu sunkumo.

Saves gydymas

Dauguma bursito atveju gali buti gydomi namuose, vaistininko pagalba ir kai kuriu savikontroles budu.

Ledo paketas gali padeti sumazinti skausma.

Savimone paprastai apima:

• Uzkrestos zonos apsauga: Padeklai gali apsaugoti paveiktas bursas nuo salycio.
• Poilsio: Negalima naudoti pazeidziamoje zonoje esanciu sanariu, nebent tai butina. Bursitis gerai reaguoja i poilsi.
• Ledo paketai: Sutepto ploto ranksluosciu supakuotu ledo pakuociu padejimas gali padeti sumazinti skausma ir uzdegima. Arba galesite ideti nedidele saldytu darzoviu pakuote. Ledas neturetu buti dedamas tiesiai ant odos. Ledo paketus suzalojimams galima isigyti internetu.
• Patobulintos zonos: Mazesnis kraujas surinks, jei jis padidejes, ir tai gali padeti sumazinti uzdegima.
• Skausmo malsintuvai: Ibuprofenas veiksmingas kaip skausmas ir sumazina uzdegima. Ibuprofenas galima isigyti be recepto arba internetu.

Medicininis gydymas

Gydymas gali buti reikalingas sunkesniems simptomams.

Steroidai

Gydytojas gali svirksti steroidus i paveikta vieta. Steroidai blokuoja kuno chemines medziagas, vadinamas prostaglandinu. Prostaglandinas sukelia uzdegima. Steroidus reikia naudoti atsargiai, nes jie gali padidinti paciento kraujospudi, jei jis vartojamas per ilgai, ir padidins infekcijos pavoju.

Antibiotikai

Jei skysciu tyrimas patvirtina bakterine infekcija, gydytojas greiciausiai skirs antibiotikus. Jie bus skiriami per burna, pavyzdziui, tableciu arba i vena, sunkesniais atvejais.

Labai retai bursa gali buti chirurginiu budu nusausinta.

Silumos ir salcio gydymas: kas yra geriausias?Suzinokite, kaip naudoti siluma ir ledo skausmo gydymuiSkaityti dabar

Simptomai

Su bursitu sergantis asmuo gali tureti viena ar daugiau is siu simptomu:

• Skausmas, padidejes judesiu ar slegiu
• Svelnumas, netgi be judesio
• Patinimas
• Judesio praradimas

Jei bursitas yra sukeltas infekcijos, jis vadinamas septinio bursitu. Su sepsiniu bursitu serganciam pacientui gali pasireiksti sie papildomi simptomai:

• Karsciavimas
• Pykinimas paveiktoje zonoje
• Pazeista teritorija jauciasi karsta, kai lieciama

Kada pamatyti gydytoja

Daugelis zmoniu gydo bursita namuose, taciau jei simptomai yra sunkesni, jie turetu kreiptis medicinines pagalbos.

Sunkesni simptomai yra:

• Bendras skausmas, kuris neleidzia judeti
• Skausmas ilgiau kaip 2 savaites
• Astri, saudymo skausmai
• Pernelyg patinimas, melynes, berimas ar paraudimas paveiktame regione
• Karsciavimas

Tai gali buti septinio bursito, galimai rimtos sveikatos bukles pozymiai.

Priezastys

Bursitas gali atsirasti del suzalojimo, infekcijos ar jau esamos bukles, kurioje gali susidaryti kristalai Bursoje.

Suzalojimas

Zala gali sudirginti audini viduje Bursa ir sukelti uzdegima. Gydytojai teigia, kad traumos sukeltas bursitas dazniausiai uztrunka. Sujungimai, sausgysles ar raumenys, esancios salia Bursos, galejo buti pernelyg dideles. Dazniausiai traumos sukelia pasikartojantys judesiai.

Kartotinai naudojamas bendras liezuviu sportininkas, linkes i bursita.

Kai kurios bursito priezastys yra:

• Teniso alkune: Bursitas yra dazna teniso zaideju ir golfo zaideju problema. Kartingas alkunes lenkimas gali sukelti suzalojima ir uzdegima.
• Vatikano kelio: Pakartotinis keliavimas gali sukelti bursu suzalojima ir patinima kelio zonoje.
• Peciu: Pakartotinis virsutinis kelimas ar pasiekimas aukstyn gali sukelti bursita peties.
• Kulksnis: Zandikauliu suzeidimas gali atsirasti del pernelyg pesciomis ir netinkamais batais. Tai daznai pasitaiko ledo lenktynininkams ir sportininkams.
• Sedynes: Bursae sioje vietoveje gali buti uzdegimas, ilga laika sedintys ant kieto pavirsiaus, pavyzdziui, dviraciu.
• Klubai: Kai kurie begikai ir sprinteriai gali sukurti bursita.
• Slaunys: Bursita gali sukelti istempimas.

Bursita taip pat gali sukelti sunkus smugis i vietove.

Infekcija

Infekcija, sukelianti bursita, dazniausiai buna bursaose, kurie yra arciau odos pavirsiaus, pavyzdziui, salia alkunes. Skintos pjuvys yra bakteriju patekimo galimybe.

Daugumai sveiku zmoniu bakterijos neveikia per oda, taciau zmonems su susilpnejusia imunine sistema yra didesne rizika. Pavyzdziai yra tie, kurie serga cukriniu diabetu arba ZIV / AIDS, kurie gydosi chemoterapija ar radioterapija vezio gydymui, steroidus vartojantiems zmonems ir sunkiems alkoholio vartotojams.

Sveikatos salygos

Zmones, turintys tam tikru sveikatos bukliu, labiau linke tureti kristalus viduje Bursa. Kristalai sudirgina bursa ir issivercia. Tai gali sukelti podagra, reumatoidinis artritas ir sklerodermija.

Diagnoze

Noredami diagnozuoti bursita, gydytojas patikrins pazeidziama zona ir paprasys paciento apie savo neseniai atlikta veikla.

Jei pacientas turi auksta temperatura, gydytojas gali pasiimti maza skyscio megini is Bursos salia nukentejusios kuno dalies. Pavyzdys bus istirtas bakteriju, o galbut ir kristalu.

Jei gydymas nera veiksmingas, gydytojas gali atlikti papildomus tyrimus, kad butu pasalinta galimybe sukelti sunkesne bukle.

Testai apima:

• Rentgeno spinduliuote, skirta patikrinti suluzusius arba susmulkintus kaulus
• Kraujo tyrimai, skirti ivertinti reumatoidini artrita
• KT nuskaitymas ar MRS nuskaitymas, ar yra susilydziusios sausgysles

Prevencija

Rekomenduojami patarimai, kaip isvengti bursito:

• Apsaugokite pazeidziamas kuno dalis: Asmenys, kurie daug keliauja, gali gauti kelio ideklus. Alkunes petnesos gali apsaugoti teniso ir golfo zaidejus. Sportininkai ar aistringi vaikstynes turetu investuoti i gerus vaiksciojimo ar begimo batus.
• Atliekant pasikartojancias uzduotis, paimkite pertraukas: Be reguliariu pertrauku, gali padeti ivairus judesiai, naudojami skirtingoms kuno dalims.
• Islaikyti sveika svori: Antsvoris ar nutukimas kelia papildoma stresa ant sanariu.
• Pasinerkite pries pratima: Pries intensyvu pratima, geriausia sildyti bent 5-10 minuciu. Veikla gali apimti vaiksciojima geru greiciu, leta begiojima ar dviraciu masina.
• Stiprus raumenys papildomai apsaugo vietove: Stiprinant raumenis srityje, kur bursitas ivyko, ypac aplink sanari, bus suteikta papildoma apsauga nuo suzeidimu.

Pratimai raumenims sustiprinti turetu buti atliekami tik po to, kai bursitas praejo visiskai.

Mes pasirinkome susietus elementus, atsizvelgdami i produktu kokybe, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trukumus, kad padetumete nustatyti, kas jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis imonemis, kurios parduoda siuos produktus, o tai reiskia "Healthline UK" ir musu partneriai gali gauti dali pajamu, jei atliksite pirkima naudodami auksciau esancia nuoroda (-as).