Kaip valdyti ausros reiskini

Turinys

1. Kaip tai veikia zmonems, sergantiems diabetu?
2. Valdymas
3. Koks yra Somogyi poveikis?
4. Gydymas, namu gynimas ir prevencija

Ausros reiskinys yra normalus, naturalus cukraus kiekio kraujyje padidejimas ankstyvoje rytineje valandoje, tarp mazdaug 4 ir 8 valandos ryto. Pakaitinis cukraus kiekis kraujyje atsiranda del hormoniniu pokyciu organizme.

Visi zmones susiduria su ausros reiskiniu viename ar kitame lygyje, kuris gali skirtis kiekviena diena. Zmones, neturintys diabeto, niekada negali pastebeti, kad tai ivyksta, nes normalus organizmo insulino atsakas koreguoja kyla be intervencijos.

Taciau su cukriniu diabetu sergantys asmenys gali susidurti su padidejusiu cukraus kiekio kraujyje simptomais.

Kaip tai veikia zmonems, sergantiems diabetu?

Ausros reiskinys yra normalus padidejes cukraus kiekis kraujyje, kuri isskiria kepenys. Isleidimas vyksta, kai zmogaus kunas ruosiasi pazadinti ta diena.

Paprastai cukraus kiekio kraujyje padidejimas yra susijes su insulinu. Zmonems, sergantiems cukriniu diabetu, insulinas negamina pakankamai dideliu kiekiu, arba organizmas negali tinkamai vartoti insulino.

Ausros reiskinio simptomai yra pykinimas, silpnumas ir didelis troskulys mazdaug nuo 4 iki 8 val.

Del to diabetu sergantis asmuo jaucia dideli cukraus kieki kraujyje.

Sie padariniai gali buti:

• silpnumas
• pykinimas
• vemimas
• silpnumas
• dezorientacija
• jauciuosi pavarges
• ekstremalus troskulys

Valdymas

Gydant cukraus kieki kraujyje daugeliui diabetu serganciu zmoniu nera nieko naujo. Dietos, fiziniu pratimu ir vaistu derinys daznai padeda kontroliuoti simptomus ir problemas.

Ausros reiskinio atveju yra keletas papildomu pakeitimu, kurie gali padeti isvengti problemu, susijusiu su cukraus kiekio kraujyje padidejimu.

Kai kuriems zmonems, sergantiems diabetu, gali prireikti valdyti ausros reiskini:

• keisti vaista visiskai arba daryti pakeitimus su gydytoju apie esamus vaistus
• vengti praleisti maista ar vaistu dozes
• isvengti angliavandeniu pries miega
• vaistus gerti pries miega, o ne vakarienes metu

Kiti zingsniai - valgyti vakariene anksciau vakare. Po pietu, yra lengvas fizinis aktyvumas, pvz., Vaiksciojimas, begimas ar jogas.

Tiketina, kad asmuo, sergantis diabetu, kartais patirs auksta ryto cukraus kieki kraujyje. Vienkartiniai, lengvi klausimai nuo ausros reiskinio nera pernelyg neramus. Taciau, jei daznis tampa daug reguliariau, tai laikas paskambinti gydytojui.

Komplikacijos

Zmones, kurie reguliariai tiria ausros reiskini, turetu pasikalbeti su savo gydytoju, nes tai gali sukelti rimtu komplikaciju.

Jei cukrinis cukraus kiekis kraujyje padideja del ausros reiskinio, poveikis gali buti nuo lengvos iki gyvybei pavojingos medicinines pagalbos.

Kai kurios komplikacijos, kurias asmuo, sergantis diabetu, gali patirti del ausros reiskinio, yra sie:

• nervu pazeidimas
• kraujo indai
• organu pazeidimai
• ketoacidoze, labai pavojinga susikaupusios rugsties kraujyje

Zmones, kuriems del padidejusio cukraus kiekio kraujyje pasireiskia ausros reiskinys, turetu apsvarstyti gydytoja, kad isvengtu siu pasekmiu.

Ar 1 tipo ir 2 tipo diabeto variantai skiriasi?

Skirtumai, kylantys is ausros reiskinio, labiau priklauso nuo individualaus zmogaus nei nuo to, kokio tipo diabetas jie turi, ar koki ju gydymo plana.

Asmuo, sergantis 1 tipo cukriniu diabetu, gali koreguoti doze ar insulino tipa, kad galetu atsizvelgti i visus pakeitimus per nakti. Kitais atvejais, kai asmuo nesioja insulino pompa, jie gali pakoreguoti siurbli, kad is ryto butu pristatytas papildomas insulinas.

Koks yra Somogyi poveikis?

Skirtingai nuo ausros reiskinio, Somogyi poveikis atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje per mazas. Del to augimo hormonai, kortizolis ir katecholaminai issiskiria i krauja.

Pavyzdziui, jei zmogus, vartojantis insulina ar vaistus mazindamas cukraus koncentracija kraujyje, nevalgo reguliarios uzkandos nakties metu, jo cukraus kiekis kraujyje per nakti gali sumazeti.

Sio zmogaus kunas reaguoja i zema cukraus kieki kraujyje, isleidziant hormonus, kurie sukelia cukraus kieki, kad vel atsistotu. Del to cukraus kiekis kraujyje ryte gali buti didesnis uz iprasta.

Somogyi poveikis: priezastys ir prevencijaSpustelekite cia, jei norite suzinoti daugiau apie "Somogyi" efekta.Skaityti dabar

Kaip galima pasakyti skirtuma?

Pagrindinis skirtumas tarp ausros reiskinio ir Somogyi poveikio yra tas, kad pastarasis gali atsirasti bet kuriuo metu, kai organizme yra papildomas insulinas.

Tikrinant cukraus kieki kraujyje nuo 2 iki 3 val., Gali padeti nustatyti, ar zmogus patiria ausros reiskini ar Somogyi efekta.

Lengviausias budas isvengti "Somogyi" poveikio yra patikrinti cukraus kieki kraujyje pries miega, mazdaug nuo 2 iki 3 val., O praejus kelioms naktims ir rytais.

Kai kurie zmones gali nuspresti nesioti nuolatini gliukozes monitoriu, kuris visa diena ir nakti gali uzfiksuoti cukraus kieki, leidzianti vartotojui stebeti tendencijas.

Stai du galimi rezultatai ir tai, ka jie gali reiksti:

• Jei cukraus kiekis kraujyje yra mazas arba mazdaug nuo 2 iki 3 val., Yra didele tikimybe, kad Somogyi poveikis yra priezastis.
• Jei cukraus kiekis kraujyje yra normalus arba didelis 2 arba 3 valandos ryto arba tarp 2 ir 3 valandu, labiau tiketina, kad priezastis yra ausros reiskinys.

Gydymas, namu gynimas ir prevencija

Geriausias gydymas yra prevencija. Ausros reiskinio gydymas greiciausiai bus toks pat kaip ir cukraus kiekiui kraujyje.

Kai kuriems zmonems gali prireikti svirksti insulina, o kitiems gali buti skiriami specifiniai vaistiniai preparatai, skirti siekti padidejusio cukraus kiekio kraujyje.

Kiekvienas cukrinio diabeto asmuo turetu pasitarti su savo gydytoju, ka daryti, kai cukraus kiekis kraujyje padideja, nepriklausomai nuo to, ar tai yra ausros reiskinys, ar ne.

Namu gynimo priemones

Namu gynimo priemones nenaudoja vaistu, skirtu sumazinti cukraus kieki kraujyje. Zmones, sergantiems cukriniu diabetu, turetu pasikalbeti su savo gydytoju pries bandydami gydytis namuose arba nutraukdami vaistus.

Kai kurie bendrieji vaistu, kuriems nereikia medicinos, yra:

• valgote maziau rafinuota cukru ir isvengiate daiktu su cukrumi
• didinti aktyvuma ir reguliariai sportuoti
• Alfa lipoines rugsties papildai - tai naturalus antioksidantas, kuri galima nusipirkti per skaitikli
• valgyti daugiau cinamono
• gerti zaliosios arbatos
• Chromo papildai padeda organizmui reguliuoti cukraus kieki kraujyje

Kitas galimas budas yra valgyti daugiau baltymu. Kai kurie zmones mano, kad isrugu baltymai yra ypac naudingi, nes jie padeda kontroliuoti cukraus kieki kraujyje.

Jei ausros reiskinys pasireiskia reguliariai, diabetu sergantiems zmonems reiketu kreiptis i gydytoja del geriausiu budu padeti isvengti rimtu auksto cukraus kiekio kraujyje pasekmiu.