Pratimai ne visada yra geriausias dalykas jusu sirdziai

Zinoma, fizinis pratimas ir jo nauda sirdies sveikatai yra gerai dokumentuojami. Taciau yra keletas atveju, kai energingas pratimas gali buti mirtinas.
Nauji tyrimai nagrineja atvejus, kai ekstremalus aktyvumas gali pakenkti sirdziai.

Paprastai fitneso islaikymas per pratimus padeda islaikyti daugybe ligu.

Irodyta, kad naudojimosi nauda apima II tipo diabeto, hipertenzijos, osteoporozes ir storosios zarnos vezio susirgimu rizikos sumazejima.

Pridedamas prie sio saraso yra daugiau akivaizdziu privalumu: svorio sumazejimas, sumazejes kraujospudis ir mazo tankio lipoproteinu (MTL) sumazejimas arba "blogas" cholesterolio kiekis.

Vienos pratybu programos poveikis vienam is minetu rizikos veiksniu gali buti nedidelis, taciau kai poveikis yra bendras ir kartu su gera mityba, teigiamas poveikis bendrai sveikatai yra didelis.

Taciau Dr. Jeffrey Towbin ir jo komanda Cincinnati vaiku ligonines medicinos centre neseniai tiria situacijas, kai istvermes pratybos gali tureti rimtu pasekmiu.

Tyrimas, paskelbtas Amerikos zurnalas "Fiziologija - sirdies ir kraujotakos fiziologija"istyre istvermes pratimus del aritmogenines ventrikulines kardiomiopatijos.

Aritminio skilvelio kardiomiopatija

Aritmogenine skilveliu kardiomiopatija (AVC) yra retas sutrikimas, bet ir dazniausia bukle, sukelianti staigu sirdies mirti intensyvaus fizinio kruvio metu. Labiausiai nerima kelianti bukle gali buti besimptome iki didelio sirdies susitraukimo tasko.

AVC yra genetinis sutrikimas, turintis itakos sirdies sieneles strukturiniam vientisumui.

Lasteles sirdies sieneleje sujungiamos baltymu, vadinamu desmomosomais. Pavyzdziui, kai esate priverstas - intensyvaus pratimu metu - sirdies sienele gali tapti isstumta. Desmomojiniai rysiai yra atsakingi uz neardytu sirdies sieneles strukturos issaugojima.

Desmosomai susideda is ivairiu baltymu elementu. AVC yra vieno ar keliu siu desmosome baltymu defektu. Sugede komponentai neleidzia desmosomai sekmingai laikytis sirdies sienos.

AVC pacientui pratimai metu sirdies lasteliu rysiai suteikia kelia tarp lasteliu tarpu. Rieso audinys, savo ruoztu, formuoja tarp lasteliu. Sis randu audinys toliau silpnina sirdies gebejima susilaikyti.

Desmoplakino vaidmuo

Viena is gyvybiskai svarbiu desmomoziu sudedamuju daliu yra baltymas, desmoplakinas. Ankstesniuose tyrimuose, kuriuose dalyvavo mutavusios desmoplakino formos peles, nustatyta, kad pelems atsiranda panasiu simptomu, susijusiu su zmogaus AVC.

Siame tyrime Dr. Towbin komanda istyre energingu fiziniu pratimu poveiki siems konkrecioms pelems. Komanda nustate, kad istvermes pratimas prasidejo zymiai anksciau AVC simptomu atsiradimo.

Idomu tai, kad komanda sugebejo ismatuoti desmomoziu gedimus gana anksti per biologinius zymenis. Jie pastebejo ankstyvi AVC pozymiai pries pateikiant bet kokius sirdies simptomus. Tai svarbu, nes ankstyvuoju etapu AVC yra labai sunku diagnozuoti; Todel si konkreti isvada gali buti kliniskai naudinga ateityje.

AVC sirdies sieneles pokyciai daznai buna nevienodi, todel sunku juos aptikti per EKG. AVC pacientu EKG rodmenys nebutinai rodo bet kokius pokycius ankstyvojoje fazeje, arba jie generuoja rodmenis, kurie gali rodyti keleta skirtingu salygu.

Ankstyvieji AVC simptomai yra taip pat sunkiai nustatyti, pavyzdziui, sirdies plakimas ar lengvas galvos skausmas yra ankstyvieji AVC pozymiai, bet tai gali buti ir bet kokio skaiciaus sutrikimu priezastis.

Biologinis zymeklis, galintis veikti kaip isankstinis perspejimas, gali isgelbeti gyvybes.

Galimas Wnt-beta-katenino vaidmuo

Dr Towbin tyrimai ismete dar viena intriguojancia isvada. Per pratima komanda pastebejo reiksmingus Wnt-beta-katenino pokycius.

Wnt-beta-catenino kelias yra susijes su nauju lasteliu augimo skatinimu ir uzkertamas kelias riebalu nusedimui. Tai suteikia potencialu AVC vystymosi augimo mechanizma, kuris vyksta intensyviai.

Nors Wnt-beta-catenino kelias yra tik preliminarus, jis suteikia mokslininkams nauja krypti, pagal kuri moksliniai tyrimai galetu buti atliekami AVC.

Atrodo, kad AVC gali letai leisti savo apsauga. Atlikus busimus tyrimus, dabar atrodo, kad reikia atrasti, kokie mechanizmai yra zaidime, ir galbut kurti naujus bandymus ankstyvam aptikimui.

Medicinos naujienos siandien neseniai aptare tableciu galimybes, kurios suteikia tokia pacia nauda kaip pratimai.

Kaip dieta gali paveikti fibromialgijos simptomus?

Turinys Kaip dietos gali tureti itakos fibromialgijai? Kitos gyvenimo budo priemones, kurios gali padeti Ka reiskia fibromialgija? Fibromialgija yra bukle, del kurios zmogus patiria dazna skausma, raumenu jautruma ir nuovargi. Nera jokios galutines zinomos fibromialgijos priezastys, todel gydymo nera. Taciau yra vaistu, kurie gali sumazinti simptomus ir padeti valdyti bukle.

(Health)

Pirstu kraujo tyrimo rezultatai gali svyruoti nuo laso iki laso

Naujas tyrimas rodo, kad sveikatos prieziuros specialistai turetu buti atsargus, kai naudoja matavimus is vieno pirsto kraujo laselio. Mokslininkai sako, kad norint pasiekti nuoseklius testu rezultatus, turetu buti derinami 6-9 lasai kraujo. Tyrejai parode, kad rezultatai labai skiriasi nuo pirstu kraujo tyrimo sumazejimo iki sumazejimo.

(Health)