lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Zuvis ir nestumas: poveikis gyvsidabriui atsveria teigiama poveiki

Tarp daugybes naudos sveikatai zuvyje yra maistiniu medziagu, kurios yra svarbios vaisiaus vystymuisi, todel nescioms moterims rekomenduojama valgyti dvi ar tris porcijas zuvies kiekviena savaite. Taciau susirupinimas del zalingo gyvsidabrio poveikio - pastebetas beveik visose zuvyse - nescioms moterims yra priezastis buti atsargiems. Dabar naujas tyrimas rodo, kad neigiamas poveikis, susijes su mazu gyvsidabrio kiekiu per zuvi, yra didesnis uz teigiama poveiki naujagimiui.
Nors beveik visose zuvyse yra gyvsidabrio, naujame tyrime nustatyta, kad nestumo metu vartojamu zuvu nauda yra didesne uz gyvsidabrio poveikio naujagimiams poveiki.

Tyrimas, vadovaujamas Kim Yolton, PhD, is Cincinnati vaiku ligonines medicinos centro Ohajo, yra paskelbtas zurnale Neurotoksikologija ir teratologija.

Pasak mokslininku, ankstesni tyrimai, kuriuose buvo nagrinejamas mazo gestacinio gyvsidabrio poveikio poveikis zuvu vartojimui del naujagimiu neurodegeneracijos rezultatu, buvo ribotas.

Todel jie atliko issamu tyrima, kuriame dalyvavo 344 kudikiai, kuriu amzius buvo 5 savaiciu amziaus, naudojant NICU tinklo neurodegeneracine skale (NNNS).

Mokslininkai ismatuotas gyvsidabrio apykaitos rodiklius per motinos krauja ir kudikio nugaros smegenu krauja. Jie taip pat surinko informacija apie motinos zuvu suvartojima ir apskaiciuota polinesociuju riebalu rugsciu suvartojima pagal zuvu rusi ir kieki, kuri valge nescios moterys.

Is viso 84% motinu pranese apie zuvu vartojima nestumo metu, taciau vidutiniskai jie buvo vidutiniskai apie 2 uncijos per savaite.

2014 m. Maisto ir vaistu administracija (FDA) ir Aplinkos apsaugos agentura (EPA) perziurejo savo patarimus nescioms moterims apie zuvu vartojima; jie pataria vartoti 8-12 unciju per savaite, taip pat pasirinkti zuvi su maziausiomis gyvsidabrio lygiais.

Zuvis su mazu gyvsidabrio lygiu yra lasisa, krevetes, blizgesys, lengvi konservuoti tunai, tilapija, samai ir menkes, o dideles gyvsidabrio zuvys - tilefijos, rykliai, durklazuves ir skumbres.

Zuvu suvartojimas neutralizavo neurotoksini gyvsidabrio poveiki

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), gyvsidabris gali tureti toksini poveiki nervu, virskinimo ir imuninei sistemai, taip pat plauciams, inkstams, oda ir akims.

Tai yra PSO 10 geriausiu cheminiu medziagu, kurios kelia dideli susirupinima visuomenes sveikatai, sarasas.

Vis delto naujausio tyrimo rezultatai leme, kad naujagimiai, kuriu motinos suvartojo mazai zuvu kiekio ir buvo mazai gyvsidabrio, dare zala.

Idomu tai, kad kudikiams, kuriu motinos turejo didesne gyvsidabrio poveiki nestumo metu ir kurie taip pat suvartojo daugiau zuvu, buvo daugiau demesio ir reikejo maziau specialiu priemoniu.

Mokslininkai teigia, kad tai tiketina del teigiamo mitybinio zuvu vartojimo poveikio.

Nors kudikiams, turintiems aukstesne prenataline gyvsidabrio apsvita, atsiranda asimetriniu refleksu, kai tyrejai atsizvelge i zuvu suvartojima, taciau pastebejo, kad kudikiai, kuriu motinos suvartojo daugiau zuvu, turejo daugiau demesio.

Komentuodamas ju isvadas, Yolton sako:

"Geresni neurodegeneraciniai rezultatai, pastebeti kudikiams, turintiems didesnius gyvsidabrio biologinius zymenis, neturetu buti aiskinami kaip teigiamas poveikis gyvsidabrio poveikiui, kuris yra aiskiai neurotoksiskas.

Tai greiciausiai atspindi polinesociuju riebalu rugsciu vartojimo nauda, kuri taip pat gaunama is zuvu, ir buvo irodyta, kad tai naudinga vaikams, ju atminimui ir kitoms vystymosi sritims. "

Dauguma zmoniu nevalgo rekomenduojamu 2-3 porciju per savaite

Pasak FDA, beveik visose zuvyse yra bent jau gyvsidabrio pedsakai, nes jie maitina, jie sugeria. Gyvsidabris paprastai auga tam tikrose zuvu rusyse, ypac didesnese zuvyse, kuriu gyvenimo trukme ilgesne.

Nors zuvis suteikia placiosios visuomenes nauda sveikatai, daugelis zmoniu siuo metu nevalgo rekomenduojamo zuvu kiekio, kuris yra 2-3 kartus porcijai per savaite.

"Svarbus dalykas, kuri moterys turi prisiminti, yra tas, kad zuvis siulo puiku maistine savybe, kuri gali buti naudinga besivystanciam kudikiui ar mazam vaikui", - sako Yolton. "Moms tiesiog reikia isivaizduoti, kokias zuvis jie valgo ar teikia savo vaikui".

Ji priduria, kad ju tyrimas parode, kad gyvsidabrio poveikis yra mazai tiketinas del to, kad motinos, vartojancios mazai gyvsidabrio, yra zuvys ", todel zalinga poveiki galejo atsverti palankus zuvu mitybos poveikis".

Medicinos naujienos siandien neseniai pranese apie tyrima, paskelbta 2007 m JAMA Pediatrija, kuriame teigiama, kad daugelio zuvu nestumo metu galima valgyti nutukusiu jaunikliu.

Ziemos sportas: smagiai, bet saugiai

Ziemos sportas: smagiai, bet saugiai

2015 m. Lapkriti 17 metu studentas mire slidinejimo avarijoje, nes prarado kontrole ant slaito, o seimos atostogos Prancuzijos Alpese. Luisas Rossas devejo salma, kai jis neteko pusiausvyros ir suduzo, mirtinai susizeides tame paciame kurorte, kur F1 pasaulio cempionas Michaelas Schumacheris 2013 m. Patyre smegenu suzalojima.

(Health)

Moteru orgazmas - smegenu veikla, uzfiksuota FMRI vaizdo gavimo itaisuose

Moteru orgazmas - smegenu veikla, uzfiksuota FMRI vaizdo gavimo itaisuose

Pasak mokslininku is Rutgerso universiteto, Niu Dzersio, JAV mokslininkai is moteru orgazmo buvo apibudinami kaip antriniai del epilepsijos priepuolio, 5 minuciu trukmes smegenu tinklu veikimo metu sukelus dezaktyvavimo aktyvuma su fMRI (funkcinio magnetinio rezonanso tomografija ) skaitytuvas.

(Health)