Riebalai i dieta susieti su spermos skaiciumi

Riebalu kiekis ir tipas vyru dietose gali paveikti spermos kokybe ir koncentracija ju spermoje, atsizvelgiant i nauja maza JAV tyrima, kurio rezultatus reikia patvirtinti atliekant didesni bandyma, kol negalime tiksliai pasakyti, ar si isvada isryskeja. Taciau mokslininkai teigia, kad vyrai jau turi daug ka gauti, mazindami sociuju riebalu kieki savo mityboje: mes zinome, kad per daug jo yra susijusi su prasta sveikata, o dabar tai taip pat gali reiksti blogesni vaisinguma.
Tyrimas, kuri atliko Jill Attaman ir jo kolegos, paskelbtas zurnalo internetiniame zurnalo kovo 14 d Zmogaus reprodukcija.
Attamanas buvo klinikinis ir reprodukcines endokrinologijos bei nevaisingumo tyrejas Masaciusetso bendrosios ligonines, taip pat auklejimo, ginekologijos ir reprodukcines biologijos instruktorius Harvardo medicinos mokykloje, kai jie studijavo.
Savo tyrime, kuriame dalyvavo 99 amerikietiski vyrai, Attaman ir jo kolegos nustate, kad didelis bendras riebalu kiekis buvo susijes su mazesniu bendru spermatozoidu kiekiu ir koncentracija.
Jie taip pat nustate, kad vyrisku spermatozoidu, kuriu dietose buvo daugiau omega-3 polinesociuju riebalu, riebalu tipas, daznai budamas zuvu ir augaliniu alieju, buvo geriau suformuotas nei vyru, kurie valge maziau siu sveikesniu riebalu.
Taciau jie atkreipia demesi i tai, kad tai buvo tik nedidelis tyrimas, kuris pirma karta apzvelge rysius tarp konkreciu mitybos riebalu ir vyriskojo vaisingumo, o isvados turi buti apsvarstytos atsizvelgiant i keleta apribojimu. Tai apima, pavyzdziui, duomenis, gautus is maisto daznumo klausimyne, ir galbut praleido kai kuriuos maisto produktus, kuriuos vartojo vyrai, ir vienam dalyviui buvo tik vienas spermos meginys. Be to, esant skerspjuvio dizainui, jis gali pasiulyti nuorodas, taciau negalima teigti, kad yra priezasciu ir padariniu rysys.
Atamanas ir jo kolegos siulo daugiau tyrimu, kad butu galima tiksliai suzinoti, koki vaidmeni vaidina skirtingu rusiu riebalu rugstys vyru vaisingumui.
Taciau tuo metu jie vis dar gali imtis veiksmu, sako Attamanas, "jei vyrai pakeis savo mityba, kad sumazintu ju vartojamu sociuju riebalu kieki ir padidintu ju suvartojama omega-3 kieki, tai gali ne tik pagerinti ju bendra sveikata , bet ir pagerinti ju reprodukcine sveikata ".
"Pasauliniu mastu siu gyvenimo budo pakeitimu priemimas gali pagerinti bendra sveikata, nes zinoma, kad dietos su dideliu kiekiu sociuju riebalu yra daugelio sirdies ir kraujagysliu ligu rizikos veiksnys, taciau, be to, musu tyrimai rodo, kad tai gali buti naudinga reprodukcinei sveikatai visame pasaulyje ", - pridure ji.
Ankstesniuose tyrimuose buvo nagrinejamos rysys tarp kuno mases indekso (KMI) ir spermos kokybes, taciau isvados nera aiskios. Dar maziau zinoma apie galima ivairiu riebalu riebalu poveiki spermos kokybei, o tai paskatino Atamana ir jo kolegas pradeti tyrineti.
Jie pakviete vyrus dalyvauti vaisingumo klinikoje dalyvauti tyrime. Nuo 2006 m. Pabaigos iki 2010 m. Rudens 99 vyrai atsake i klausimus apie savo mityba ir pateike spermos meginius spermos analizei. Tyrejai taip pat galejo ismatuoti riebiuju rugsciu kieki spermoje ir seklines plazmoje 23 dalyviu.
Analizuojant rezultatus, tyrejai ivede vyrus i tris grupes pagal riebalu kieki savo mityboje: virsuje buvo trecias, kuris valge daug riebalu, o apacioje buvo trecias, kuris maitinosi maziausia.
Jie nustate, kad, palyginti su treciosios apatines dalies, didziausias trecdalis, kurie valge daug riebalu, turejo 43% mazesni bendra spermatozoidu skaiciu ir 38% mazesne spermos koncentracija.
Bendras spermatozoidu skaicius yra bendras spermos skaicius vienoje spermos ejakuliacijoje. Spermos koncentracija yra spermos kiekis spermos mililitre.
Rezultatai taip pat parode, kad santykiai tarp riebalu mityboje ir spermos kokybe, atrodo, daugiausia priklauso nuo sociuju riebalu suvartojimo.
Palyginus su treciuoju, kurio maiste buvo maziausias sociuju riebalu kiekis, treciojo treciojo lygio sociuju riebalu vartotojai turejo 35% mazesni bendra spermatozoidu kieki ir 38% mazesne spermos koncentracija.
Attamanas sake:
"Asociacijos dydis yra gana dramatiskas ir toliau remia pastangas sveikatos srityje, siekiant apriboti prisotintu riebalu vartojima, atsizvelgiant i ju rysi su kitais sveikatos rodikliais, pavyzdziui, sirdies ir kraujagysliu ligomis".
Kitas veiksmas, i kuri ekspertai atsizvelgia vertinant vyru vaisinguma, yra sperma morfologija arba spermos forma. Paprastoji sperma turi ovalia galva ir ilga uodega. Nenormalios figuros atsiranda tada, kai galva yra per didele arba truksta, arba uodega yra kreivas arba yra dvi is ju. Tokie defektai gali tureti itakos spermos sugebejimui isiskverbti ir tresti kiausialaste.
Siame tyrime mokslininkai nustate, kad trecdalis vyru, kuriu dietos turejo daugiausia omega-3 riebalu, turejo siek tiek daugiau normalios formos spermos, nei trecdalis, kurie maitinosi maziausiai.
Savo diskusijoje Attamanas ir jo kolegos nurodo, kad 71% tiriamuju buvo antsvorio arba nutuke, kurie taip pat gali tureti itakos spermos kokybei. Taciau jie pakoregavo potencialu KMI poveiki ir taip pat pastebejo, kad 71% antsvorio ar nutukusiu pacientu nera labai skiriasi nuo 74% bendro vyru amziaus.
Jie daro isvada:
"Atsizvelgiant i dabartinio tyrimo apribojimus, ypac i tai, kad tai yra skerspjuvio analize ir kad tai yra pirmoji riebalu ir spermos kokybes santykio ataskaita, labai svarbu, kad sios isvados butu atkartotos busimame darbe. "
"Be to, norint patvirtinti sias isvadas, reikia atlikti tyrimus su didesniais pavyzdziais", - primygtinai reikalauja.
Parase Catharine Paddock, PhD

Sutrikes miegas pagreitina vezi

JAV tyrejai nustate dvi peliu grupes, kurioms buvo taikomas tas pats vezi sukeliantis gydymas, grupe, kurios miegas buvo sutrikdytas, atsirado didesni, agresyvesni augliai nei gerai pailsejusios peles. Zurnalo "Cancer Research" zurnale komanda taip pat pranesa, kaip nustatyta, kad miego sutrikimu turincios peles imunine sistema buvo maziau veiksminga kovojant su ankstyvosiomis vezio stadijomis, nei gerai veikianciu peliu imunine sistema.

(Health)

Blogas miegas didina Alzheimerio smegenu baltymus

Tyrimas su sveikais, vidutinio amziaus suaugusiaisiais nustate, kad blogas miegas gali padidinti dvieju baltymu, susijusiu su Alzheimerio liga: amiloido beta ir tau. Tik 1 naktis sutrikus giliai, letai banguoti miegoti padidino amiloido beta lygi, o savaite prastos kokybes miego padidino tau lygi. Tyrejai is Jungtiniu Amerikos Valstiju ir Nyderlandu parode, kad blogo miego metu gali labai padideti tau ir amiloido beta koncentracija smegenyse, kurios yra susijusios su didesniu Alzhaimerio ligos pavojumi.

(Health)