Padazo rizika nuo purio turtingo maisto

Maisto produktai, turintys purino, ypac tu, kurie randami mesos ir juros gerybiu gamyboje, penkis kartus padidina podagraus pakitimo rizika. Reumatiniu ligu savaites.

Nors anekdotais irodymai parode, kad purine turtingi maisto produktai gali sukelti podagraus ispuolius, nera aisku, ar jie trumpalaikiai isaugs, sako autoriai.
Jie remiasi 633 zmonemis, kuriems patvirtinta podagra, kurios sveikata buvo stebima per metus, internetu. Vidutinis dalyviu amzius buvo 54 metai, dauguma ju (78%) buvo vyrai.
Jiems buvo paprasyta pateikti issamia informacija apie podagros ispuoliu istorija, iskaitant atakos laika ir simptomus; kokius narkotikus jie vartojo, noredami valdyti ju bukle; ir nurodykite bet kokias galimas paleidiklius per dvi dienas iki atakos.
Tai apima purino saltinius maiste. Purine turtingi produktai yra mesa, subproduktai, juros gerybes, pupeles, zirniai, lesiai, aviziniai dribsniai, spinatai, sparagai, grybai, mieles ir alkoholis.
Be to, jie buvo paprasyti pateikti tokia pacia informacija per dvieju dienu laikotarpi kiekviena ketvirti, kai jie nesusidure, palyginimui. Daugiau nei puse gere alkoholi (61%), zinoma rizikos bukle, o 29% vartojo vandens tabletes (diuretikus) ir beveik puse vartojo alopurinoli - vaista, vartojama siekiant apsaugoti podagraus ispuolius. Daugiau nei puse naudojamu nesteroidiniu priesuzdegiminiu vaistu, o vienas is keturiu (25%) vartojo kolchicinus - kita vaistu nuo padaznejimo sistema.
Per 12 menesiu stebejimo laikotarpi buvo uzregistruota 1 247 podagraus ispuoliai, kuriu dauguma ivyko pirstu sanariuose, sukelia intensyvu skausma ir paraudima. Vidutinis dietinis purino kiekis per dvieju dienu laikotarpi be podagros ispuoliu buvo 1,66 g, o suvartotas per dvi dienas pries uzpuolima buvo 2,03 g. Palyginus su apatineje 20% purino vartojimu, didziausios 20% pacientai buvo beveik penkis kartus didesne tikimybe, kad padaznetu podagra.
Purio gyvunu gyvunai buvo zymiai aukstesni uz augalu saltinius, sukeliancius ispuoli. Sios isvados yra teisingos, nepriklausomai nuo amziaus, lyties, alkoholio vartojimo ir vaistu vartojimo simptomu / skausmo kontrolei.
Tas faktas, kad purinu augalu saltiniai turejo zymiai maziau poveikio nei gyvunu saltiniai, gali buti paaiskinti del mazesnio purino kiekio siuose maisto produktuose, teigia autoriai, teigdami, kad augalu saltiniai yra kitu svarbiu maistiniu medziagu ir prisideda prie atsparumo insulinui mazinimo, kuris ilga laika buvo laikomas priemone kontroliuoti podagra.
Mokslininkai teigia: "Siekiant isvengti ar sumazinti purino turtinga maista, ypac gyvunines kilmes, gali sumazeti pasikartojanciu podagros ispuoliu rizika".
Parase Petra Rattue

Nepakankamas smegenu tinklas po 30 metu gali tureti itakos psichinei sveikatai

Kanados mokslininkai atskleidzia, kad smegenu tinklo, kuris slopinamas po 30 metu amziaus, vystymasis yra nepakankamai ispletotas, gali buti susijes su psichinemis problemomis. Smegenu jungciu neissivystymas po 30 metu gali buti busimu psichines sveikatos problemu prognoze. Drs. Tyrima atliko Raluca Petrican ir Cheryl Grady, tiek Rotmano tyrimu institute Toronte, Kanadoje.

(Health)

Psichines sveikatos sutrikimai, dazni pries bariatrine operacija

Remiantis JAMA paskelbtu tyrimu, psichines sveikatos sutrikimai, pvz., Depresija ir mitybos sutrikimas, yra dazni tarp pacientu, kurie iesko ir atlieka bariatrines operacijas. Pacientai, kurie siekia Bariatric chirurgijos, gali patirti depresija. Bariatarine chirurgija yra priimtas metodas, skatinantis svorio kritima sunkiai nutukusiems asmenims ir mazinti su nutukimu susijusiu bukliu, tokiu kaip sirdies liga, insultas, 2 tipo cukrinis diabetas ir tam tikros rusies vezys, rizika, kuri yra keletas pagrindiniu mirties nuo ligu priezasciu .

(Health)