Kaip riebaliniai maisto produktai gali pazeisti jusu smegenis

Tiketina, kad po Padekos laikotarpio jauciates siek tiek sunkus; vidutinis amerikietis vidutiniskai sunaudoja vidutiniskai 4,500 kaloriju ir 229 g riebalu per tipiska atostogu susiburima. Naujojo tyrimo duomenimis, sis pernelyg didelis isisenejes svoris ne tik sumazina liemens lygi, bet taip pat gali pazeisti smegenis.
Mokslininkai mano, kad didelio riebalu suvartojimo sukeltas svorio padidejimas gali sunaikinti sinapses smegenyse, pakenkdamas kognityviniam veikimui.

Paskelbta zurnale Smegenys, elgesys ir imunitetas, tyrimas rodo, kad riebaline dieta sunaikina sinapesas - rysius, kurie padeda tarpusavyje susieti neuronus ar smegenu lasteles, smegenu hipokampa, kuris gali pakenkti mokymuisi ir atminciai.

Bet tai nera bloga zinia; tyrimai taip pat rodo, kad pereinant prie dietos mazai riebalu per 2 menesius gali atsirasti smegenu kenksmingos dietos, susijusios su dideliu riebalu kiekiu.

Dideles riebalu turincios dietos yra pagrindinis nutukimo veiksnys, kuris tapo didziausia visuomenes sveikatos problema JAV. Daugiau nei trecdalis JAV suaugusiuju yra nutuke, tai reiskia, kad jiems yra didesne sirdies ligu, insulto, II tipo diabeto ir kai kuriu vezio rusiu rizika.

Taciau, nepaisant svorio padidejimo, vis daugiau irodymu, kad dideles riebalines dietos gali pakenkti smegenims. Dr Alexis M. Stranahan - Neurologijos ir regeneracines medicinos katedra Gruzijos medicinos koledze "Georgia Regents University" - ir kolegos nusprende toliau tobulinti sia asociacija.

Pelems palyginti su dideliu ir mazai riebalu turinciomis dietomis smegenu poveikis

Norint pasiekti savo duomenis, grupe atsitiktine atranka paimdavo vyru pelems i viena is dvieju dietu grupiu: vienai grupei buvo maitinama dieta, kurioje mazdaug 10% kaloriju buvo pagaminti is sociuju riebalu, o kita grupe buvo serta suo, kuriame buvo 60% riebalu.

Pasak mokslininku, dietos pelems buvo seriamos sveikai maiste, palyginti su greito maisto dieta zmonems. Komanda pazymi, kad kiekviena dieta turi panasiu kiekiu makroelementu ir baltymu.

Poodu svoris, maistas, insulinas ir gliukozes kiekis kraujyje buvo ivertinti 4, 8 ir 12 savaiciu po dietos pradzios.

Be to, mokslininkai isanalizavo peliu hippocampi - smegenu regiona, susijusi su mokymu ir atmintimi. Konkreciai jie ismatavo sinapsu zymenu koncentracija hipokampo baltymuose, kurie atspindi sinapsu skaiciu smegenyse ir citokinu lygius, kurie yra uzdegimo zymekliai.

Riebalu perteklius sukelia autoimunini atsaka, kuris sunaikina sinapses

4 ir 8 savaiciu metu komanda nustate, kad abieju peliu grupiu sinapsiniu zymenu lygiai buvo vienodi, nors pelems, kuriu sudetyje yra didelis riebalu kiekis, gautas svoris.

• Apie 17% vaiku ir paaugliu nuo 2 iki 19 metu JAV yra nutuke
• Suauges asmuo apibreziamas kaip nutukes, jei jo kuno mases indeksas (KMI) yra 30 ar daugiau
• JAV nutukimo medicinines islaidos siekia apie 147 mlrd. JAV doleriu per metus.

Suzinokite daugiau apie nutukima

Vis delto 12 savaiciu dietos su dideliu riebalu kiekiu turincioms pelems buvo ne tik nutuke, bet ir sumazejes sinapsu zymenys bei padidejes citokinu kiekis, o tai rodo, kad sinapses sunaikintos hipokampe.

Tyrejai paaiskina, kad kai organizme yra per daug riebalu, tai sukelia letini uzdegima, sukelia autoimunini atsaka is mikroglia-gliuminiu lasteliu, kurios sudaro pagrindine imunine sistema centrineje nervu sistemoje.

Mikroglia paprastai padeda pasalinti kenksmingu medziagu smegenis, o tai padeda apsaugoti ir stiprinti neuronus, taciau atrodo, kad per daug riebalu organizme sutrikdo si procesa.

"Paprastai smegenyse mikroglia nuolat juda aplink, jos visada juda mazais pirstais ir procesais. Kas vyksta nutukimu, jie nustoja judeti", - aiskina dr. Stranahanas. "Jie pritraukia visus savo procesus, jie is esmes tiesiog sedi ten ir pradeda valgyti sinapsus. Kai mikroglia pradeda valgyti sinapsus, peles ne mokosi taip efektyviai".

Perejimas prie dietos su mazu riebalu kiekiu sumazina sinapsini praradima ir funkcija

Be to, komanda sujunge puse pelesiu su dideliu riebalu kiekiu maistui su mazai riebalu turincia dieta, kad suzinotu, kaip tai paveike ju smegenis.

Jie nustate, kad siu peliu svoris normaliai grizo mazdaug per 2 menesius, nors ju riebalu sluoksnis, kuris supaprastina busima svorio padidejima, buvo didesnis nei pelems, maitinancioms mazai riebalu turincia dieta, kuri nesumazino svorio .

Be to, pelems, kuriu sudetyje yra didelis riebalu kiekis, toliau didejo svorio, patyre daugiau uzdegimu ir prarado daugiau sinapsu, sinapsinis nuostolis ir funkcijos buvo atkurtos tarp tu, kurie perejo prie dietos su mazu riebalu kiekiu. Tai rodo, kad dietos su mazu riebalu kiekiu gali pakeisti neurologine zala, kuria sukelia riebalu suvartojimas.

Komentuodamas bendras isvadas, Dr. Stranahan sako:

"Sinapsu" Microglia "vartojimas prisideda prie sinapses praradimo ir kognityvios sutrikusios nutukimo. Viena vertus, tai yra labai baisi, taciau tai taip pat yra griztama, o tai reiskia, kad jei grisite i mazai riebalu turincia dieta, kuri netgi visiskai nesunaikins Jus galite visiskai pakeisti siu lasteliu procesus smegenyse ir islaikyti pazinima. "

Dr. Stranahan pazymi, kad isvados rodo, kad siuo metu Krono liga ir reumatoidinis artritas gydomi vaistai, kurie blokuoja tam tikrus uzdegiminius citokainus, kai kurie is ju buvo raumeningumo dietos peliu smegenyse, gali parodyti pazada del neurologiniu salygu itraukiant sinapsini nuostoli, taciau reikia tolesniu tyrimu.

Tuo tarpu, jei per pastaruosius keleta dienu esate pernelyg atsipalaidave, pagalvokite apie valgyma siek tiek sveikiau - jusu smegenys gali jus aciu uz tai.

Medicinos naujienos siandien neseniai pranese apie tyrima, kurio metu tyrejai nustate, kad vidutines grandines trigliceridu (angl. MCT) ketogenines dietos metu riebiuju rugsciu tipai gali padeti sumazinti epilepsijos serganciu zmoniu traukulius.

Daugiau nei puse fentanilio pleistro recepto vartojimo vis dar nesaugi

Remiantis CMAJ paskelbtais tyrimais, daugelis gydytoju vis dar nesilaiko saugos nurodymu, nustatydami fentanilio pleistrus, kurie nustate, kad 50% nauju receptu vis dar yra zmonems, kuriems nera butino ankstesnio opioido poveikio. Fentanilis yra 100 kartu stipresnis nei morfinas. Fentanilis yra galingas opioidas, kurio stiprumas yra 100 kartu didesnis nei morfinas.

(Health)

Naujas vaizdavimo metodas "gali pagreitinti vezio diagnoze"

Mokslininkai rado buda suprasti didziulius duomenu kiekius, kuriuos gauna naujas audiniu vaizdavimo metodas, galintis pagerinti vezio diagnoze, kuri siuo metu trunka keleta savaiciu, nes meginius histologo akys turi aiskinti patologijos laboratorijoje. Mases spektrometrijos vaizdavimas (MSI), naudojamas tyreju is Jungtines Karalystes "Imperatorinio kolegijos" Londone, nustato, kaip audiniu pavyzdyje isdestyti simtai ar tukstanciai cheminiu komponentu.

(Health)