Kaip gydyti salciu?

Turinys

1. Antibiotikai
2. Eziuole
3. Vanduo
4. Vistienos sriuba
5. Poilsio
6. Higiena
7. Surus vanduo
8. Garo inhaliacija
9. Cinkas
10. Vitamino C
11. Antihistamininiai preparatai
12. Dekongestantai
13. Vaistu nuo kosulio
14. Karsciavimas ir skausmas
15. Oro drekintuvai

Paprasta persalima sukelia virusine infekcija virsutiniu kvepavimo taku, sinusu, gerkles ir nosies. Nors nemaloni, tai paprastai nera priezastis nerimauti.

Daugeliu atveju, nepaisant to, kad blogai jauciasi, ciaudulys, gerkles skausmas, kosulys ir sloga, saltis yra savaime ribojanti infekcija; tai reiskia, kad jis tampa geresnis, nereikalaujant jokio specialaus gydymo.

Per 1 savaite dauguma zmoniu gereja, nors kai kuriais atvejais tai gali trukti ilgiau.

Siame straipsnyje, MNT ziniu centras ieskos budu, kaip gydyti salcio simptomus ir susvelninti.

Greiti faktai apie salcio gydyma:

• Labai tiketina, kad atsaldymas atsitiks savaime.
• Gydymas atrodo, kad tuo paciu metu gyvenimas butu lengvesnis ir labiau valdomas.
• Nescioms salims nera isgydyti, taigi, nesvarbu, kokiu priemoniu butu imamasi, tik padetu gydyti simptomus.

Antibiotikai

Antibiotikai yra skirti bakterinems infekcijoms. Saltis sukelia virusai ir nereaguoja i antibiotikus. Antibiotikai nepades pacientams gereti bet greiciau, nei jie neleis pacientams perduoti kitu zmoniu.

Straipsnyje paskelbtas straipsnis BMJ sake, kad komplikaciju baime nera pakankamai gera priezastis paskirti antibiotikus del salcio. Taciau ji priduria, kad "senyvu zmoniu atveju antibiotikai zymiai sumazina plauciu uzdegimo rizika po krutines lastos infekcijos".

Eziuole

Eziuole yra gaunama is violetines vynuogiu veisles.

Echinacea, taip pat zinoma kaip purpurine rauksleta, yra gimtoji Siaures Amerikos laukine gele. Vietos gyventojai ji naudoja kaip vaistazoliu preparata del ivairiu ligu ir salygu. Tyrimai sukele ir toliau gamina priestaringus rezultatus.

Pavyzdziui, 2007 m. Paskelbtas tyrimas paskelbtas 2008 m Lancet infekcines ligos, nustate, kad vaistazoliu preparatas sumazino salcio trukme vidutiniskai 1,4 dienos ir sumazino zmogaus galimybe uzsalti 58 procentus.

Ir atvirksciai, pranese mokslininkai is Viskonsino-Madisono medicinos universiteto Vidaus medicinos metrasciai kad eziuole neturi didelio poveikio iprastam salciui ir tik simptomu trukme sutrumpina "daugiausia puse dienos".

Vanduo

Prakaitavimas ir sloga yra dazni, kai zmones yra salcio; sie simptomai gali sukelti dehidratacija. Sis skysciu praradimas turi buti nuolat keiciamas. Geriausias gerimas yra vanduo.

Kai kas nors yra saltas, jie turi gerti daug vandens. Atminkite, kad kavos ir kofeino sodos gali sukelti dehidratacija - todel apsvarstykite ju vengima.

Vistienos sriuba

Ekspertai mano, kad vistienos sriuba tikrai padeda susvelninti persalimo simptomus. Manoma, kad slopina neutrofilu judejima, imunines sistemos lasteles, sukeliancias uzdegima, taip pat gleiviu judejima.

Vistienos sriuba taip pat yra vandeninga ir gali padeti dehidratuoti.

Poilsio

Daugybe poilsio pades ne tik palengvinti kai kuriuos simptomus, bet ir padeti zmonems jaustis maziau apgailetinus, taip pat gali sumazinti ju salcio trukme. Poilsis padeda imuninei sistemai veiksmingiau kovoti su virusine infekcija.

Higiena

Jei nera audiniu, gydytojai rekomenduoja ciaudeti ar kramtyti i alkunes istrynima, kad neuzdengtu bakteriju.

Gera higiena yra svarbi norint uzkirsti kelia infekcijos plitimui. Laikykites toli nuo darbo ar mokyklos, o ne jausites gerai.

Kepdami burna ar degdami burna, uzdenkite burna audiniu ir is karto ismeskite ji i siuksliadeze. Kruopsciai plaukite rankas siltu vandeniu ir muilu.

Jei nera audiniu ir zmogus kosuna ar ciaudina, gydytojai rekomenduoja tai daryti i vidine alkunes dali, nes si kuno dalis tada neuztersia pavirsiu.

Surus vanduo

Druskos vandens gargle - tirpalo, sudaryto is ketvirtadalio saukstelio druskos, istirpintos 8 uncijose silto vandens, ir geriamojo gerimo metu, gali buti laikinas palengvejimas del gerkles skausmo simptomu. Surus tirpalas gali padeti pernesti perteklini skysciu kieki is uzdegtu audiniu gale, todel pasireiskia maziau skausmo. Tuscios gleives taip pat gali atsilaisvinti, todel jas lengviau ismesti.

Nosies druskos lasai - vaistines gali padeti jauniems kudikiams su nosies uzgultimis. Nazinio druskos lasai gali buti naudinga druskos tirpalu alternatyva, kai isdziuvimas (kudikiu ir labai mazu vaiku isiskverbimas praktiskai neimanomas).

Garo inhaliacija

Garas gali padeti sumazinti perkrovos simptomus. Tradiciniam ikvepimui garais:

• Puse uzpildykite indu su vandeniu ir prijunkite prie virimo.
• Padekite inda ant tvirto stalo; isitikinkite, kad po juo yra ranksluostis arba karsciui atspari kilimelis.
• Pacientai gali sedeti ant galvos per keptuve ir padengti ranksluosciu.
• Giliai kvepuoti uzdarytos akys.
• Isitikinkite, kad ne vienas garas nepatektu i akis.

Nenaudokite garu ikvepimo su mazais vaikais - yra nudegimo pavojus. Mazi vaikai gali pasinaudoti, stovedami salia karsto duso ir kvepuojant garais.

Cinkas

Ankstesniuose tyrimuose buvo gauti ivairus rezultatai, susije su cinko nauda kovojant su persalimu. Daugelyje teigiamu tyrimu teigiama, kad cinka reikia vartoti per 24 valandas nuo simptomu atsiradimo.

Neseniai Kanados mokslininkai nustate, kad cinkas gerina suaugusiuosius, o ne su vaikais; jie pridure, kad nepageidaujamas poveikis, ypac didesniu doziu vartojimas, yra daznas. Rimtas nepalankus salutinis poveikis yra nuolatine anosmija arba kvapo nebuvimas. Pries pradedami naudoti cinka, svarbu zinoti, koki preparata ir doze vartojate.

Vitamino C

2013 m. "Cochrane" apzvalgoje buvo apzvelgta vitamino C itaka persalimui. Atliekant perziura padaryta isvada, kad simptomu trukme sumazejo zmonems, kurie jau vartojo maziausiai 200 miligramu vitamino C papildu dienos. Pradejus simptomus, jie nerado jokios naudos vitamino C vartojimui.

Antihistamininiai preparatai

Svelninantys (pirmosios kartos) antihistamininiai vaistai gali siek tiek palengvinti siek tiek saltu simptomu, pvz., Akiu vandeni, sloga, kosuli ir ciauduli. Taciau ekspertai nera isitikine, ar antihistamininiu vaistu nauda is tikruju nusveria salutini poveiki. Tyrimai sugrizo su ivairiais rezultatais.

Daugelis specialistu teigia, kad antihistamininiai vaistai isdziuvo nosies membranas, kurie suletino gleiviu srauta, pakenkdami nosies gleiviu gebejimui atsikratyti bakteriju.

Naujausia apzvalga, paskelbta 2007 m PLOS, parode, kad antihistamininiai vaistai gali tureti trumpalaiki poveiki simptomams, taciau tai ivyko tik suaugusiesiems per pirmasias 2 gydymo dienas. Vaikams nera pakankamai irodymu, kad butu galima nustatyti sio gydymo veiksminguma. Velgi, salutinis poveikis gali buti naudingas.

Dekongestantai

Dezinegstantieji vaistai yra vaistai, kurie susitraukia isdegintus nosies membranus, todel lengviau kvepuoti. Yra burnos ar nosies gleivines. Jei gydytojas to nepasake, nosies dekongestantai neturetu buti vartojami ilgiau kaip 5 dienas - ilgiau naudojamas vaistas is tikruju gali uzstrigti nosi.

Pacientams, sergantiems hipertenzija, negalima vartoti dekongestantai, nebent jie yra gydytojai. Daugelis mokslininku nezino, ar dekongestantai tikrai dirba, ar jie verta rekomenduoti, nes jie dirba tik labai trumpa laika. Pacientai, vartojantys MAOI (monoamino oksidazes inhibitorius) antidepresantus, neturetu vartoti nosies gleivines.

Vaistu nuo kosulio

Nors kosulys gali padeti suaugusiesiems, daznai tai netinka vaikams

Neatsitiktiniai kosulys gali buti pavojingas vaikams. FDA teigia, kad jos neturetu buti skirtos vaikams iki 2 metu amziaus.

Karsciavimas ir skausmas

Gali buti naudingi skausmo ir skausmo malsinimai (vaistu nuo karscio mazinimas). Nors karsciavimas gali buti nepageidaujamas, nedidelis karsciavimas nera toks blogas dalykas - jis padeda organizmui greiciau atsikratyti infekciju. Kai kuno temperatura pakyla, virusus ir bakterijas sunkiau dauginti. Isskyrus labai jaunus pacientus, gydytojai nebetenkina bandyti siek tiek sumazinti karsciavimo.

Vis delto, jei pacientai jauciasi varginantis ir nemalonus, karsciatraukis paprastai yra gerai. Aspirinu gali vartoti tik vyresni suaugusieji, o ne vaikai ir jauni suaugusieji.

Acetaminofenas arba ibuprofenas yra veiksmingas gydant karsciavima ir skausma. Patikrinkite gydytoja ar kvalifikuota vaistininka, ar teisingi siu vaistu dozes ir tvarkarasciai. Perdozavimas gali sukelti kepenu pazeidima ar nesekme, inkstu pazeidima ar nesekme.

Oro dusinimo itaisai

Per saltus menesius, kai centrinis sildymas isdziuvo ora, oro drekintuvas pades islaikyti gerkle ir nosies ertmes dregme.