Hypopnea: ko jums reikia zinoti

Turinys

1. Priezastys
2. Tipai
3. Miego apneja ir hipopnea
4. Apnejos hipopnejos indeksas (AHI)
5. Simptomai
6. Gydymas
7. Komplikacijos
8. Rizikos veiksniai
9. Outlook

Hipopneja yra dalinis kvepavimo taku uzkimimas ir yra bukle, vadinama obstrukcine miego apneja hypopnea sindromu.

Obstrukcines miego apnejos hipopnezes sindromas yra liga, kai kvepavimo takai miego metu yra skirtingi.

Apneja yra pilna obstrukcija kvepavimo takams, kai zmogus miega, ir yra dar vienas sindromo pozymis, kuris yra lengviau vadinamas OSAHS.

Hypopnejaus epizodu metu zmogus isgyvena 10 sekundziu laikotarpi, kai jo kvepavimas sumazeja 50 proc. Ar daugiau.

Ir hipopnea, ir miego apneja yra rimtos sveikatos bukles, del kuriu gali atsirasti kitu sveikatos sutrikimu.

Siame straipsnyje mes apzvelgiame hypopnea poveiki, jo simptomus ir priezastis bei tai, kaip ji galima gydyti.

Priezastys

Su hypopnea susije rizikos veiksniai yra nutukimas ir rukymas.

OSAHS atsiranda, kai miego metu susiaureja kvepavimo takai, kurie sukelia plaucius.

Daznai tai atsiranda, kai raumenys, esancios gerkles gale, atpalaiduoja per daug, todel kvepavimo takai siaureja ir sutrinami. Tai apsaugo nuo normalaus ir reguliaraus kvepavimo.

Zmones su miego apnejomis ar hipopnea dazniausiai sutrikdo kvepavima iki 30 sekundziu.

Per ta laika kunas ir smegenys nepakankamai deguonies, del ko smegenys suaktyveja ir vel pradeda kvepuoti.

Sie nerimo laikai yra tokie trumpi, kad dauguma zmoniu net nezino, kad jie vyksta.

Hipopneos tipai

Yra trys hipopneos tipo tipai:

• Centrine hipopneja: Tiek oro srautas, tiek kvepavimo jegos sumazeja.
• Obstrukcine hipopneja: Sumazeja tik oro srautas, o ne kvepavimo pastangos.
• Misrus hipopnea: Yra ir centrines, ir obstrukcines hypopnea epizodu misinys.

Centrineje hipopneoje nera ne vieno obstrukcijos pozymiu kvepavimo taku metu, kurie dazniausiai pasireiskia miego apnejos metu, pvz., Knarkimas ar uzblokuotas kvepavimas.

Miego apneja ir hipopnea

Per didelis dienos mieguistumas gali buti hipopneos simptomas.

Miego apneja ir hipopnea yra labai panasios. Is tikruju hipopneja yra miego apneja. Terminas hypopnea tiesiog reiskia neiprastai leta ar pavirsutiniskai kvepavima, o apneja reiskia ne kvepavimo periodus.

Pagrindinis skirtumas tarp abieju priezasciu taip pat paaiskinamas zmogaus elgesio kvepavimo taku blokados laipsniu.

Miego apnejoje kvepavimo takai yra visiskai uzblokuoti, o hipopnea - kvepavimo takai yra tik is dalies uzblokuoti.

Abi salygos dazniausiai pasireiskia kartu su daugeliu zmoniu, kurie turi apneja ir hipopneos epizodus, ir atvirksciai.

Apnejos hipopnejos indeksas (AHI)

Apnea Hypopnea Index (AHI) nurodo apnejaus ar hipopneozes kieki, kuri zmogus patiria miego valandoje. Gydytojas gali naudoti AHI, kad nustatytu hipopnejos sunkuma:

• Nera arba minimalus: Maziau nei 5 ivykiai per valanda.
• Svelnus: 5-15 ivykiu per valanda.
• Vidutiniskai: 15-30 ivykiu per valanda.
• Sunkus: Daugiau nei 30 ivykiu per valanda.

Gydytojas taip pat gali naudoti kvepavimo sutrikimu indeksa (RDI), kad nustatytu geriausia gydymo plana. RDI apima kitus kvepavimo sutrikimus, ne tik apnejos ir hipopneazes. Asmens RDI gali buti didesnis uz ju AHI.

Simptomai hipopnea

Hypopnejos simptomai yra panasus i obstrukcines miego apnejos simptomus ir gali apimti:

• pernelyg didelis dienos mieguistumas
• garsiai kardu
• nemiga
• sunkumas su atmintimi ir koncentracija
• nuotaikos pokyciai
• nuovargis
• atsibunda nakti ir jausmas truksta kvepavimo

Daugelis zmoniu net nesuvokia, kad jie turi sia salyga, nes dienos mieguistumas daznai priskiriamas stresui, darbui ar seimos isipareigojimams.

Gydymas

Gydymas hipopnea gali apimti CPAP aparato naudojima.

Hipopejos gydymas priklauso nuo jo sunkumo.

Gydymo tikslai yra pasalinti kvepavimo taku obstrukcija, kad kvepavimas butu lengvesnis ir labiau besalygiskas. Tai gali apimti sias parinktis:

• chirurginis audinio perteklius
• prietaiso naudojimas stabilizuoti ir atidaryti kvepavimo takus
• nuolatinio teigiamo kvepavimo taku slegio (CPAP) aparato naudojimas miego metu

CPAP prietaisas uztikrina oro tiekima plauciams, paprastai nakti, kad kvepavimas nepageretu arba nesustotu.

Vartotojas nesioja kauke, kuri yra prijungta prie siurblio, ir tiekia oro srauta, kad kvepavimo takai butu atidaryti.

Savivalda

Keletas gyvenimo budo pokyciu gali padeti valdyti arba uzkirsti kelia miego apnejos epizodams ar hipopnejai. Tai gali buti:

• praranda svori, jei reikia
• mesti rukyti
• mesti gerti alkoholi
• vengti miego vaistu ar raminamuju priemoniu

Su lengva hipopnea, gyvenimo budo pokyciai gali buti viskas, kas yra butina simptomu valdymui.

Sunkios miego apnejos atveju sie gyvenimo budo pokyciai turetu buti vartojami kartu su kitais gydymo budais, kaip rekomendavo gydytojas. Jie gali padeti sumazinti simptomu sunkuma ir komplikaciju rizika.

Prevencija

Daugeliu atveju hipopnea, gyvenimo budo pokyciai gali uzkirsti kelia simptomu pasireiskimui ar pablogeti.

Vis delto tai nera tiesa, nes kai kuriu rizikos veiksniu negalima visiskai pasalinti. Vis dar svarbu stebeti gydytoja, kad galetumete kontroliuoti bukle.

Miego apnejos ar hipopnejos simptomu gydymas taip pat gali sumazinti sveikatos bukles komplikaciju rizika del sios bukles.

Komplikacijos

Obstrukcine miego apneja ir hipopnea yra labai sunkios sveikatos bukles. Kiekviena karta, kai atsiranda apneja arba hipopneja, smegenys ir kuno audiniai atimami deguonies.

Be gydymo gali atsirasti rimtu sveikatos sutrikimu, iskaitant:

Dienos mieguistumas

Dienos mieguistumas ar nuovargis yra ne tik erzina. Tai gali sukelti rimtu saugos problemu, ypac kai kas vairuoja arba naudoja masinas.

Dienos mieguistumas taip pat gali sukelti sunkumu koncentruoti ar atlikti darbe ar mokykloje.

Daznai zmones, turintys apneja ar hipopneja, pranesa, kad miega dirbdami ar vairuojant.

Sirdies sutrikimai

Vandens kiekis kraujyje, kuris atsiranda, kai kvepavimas yra nutrauktas, gali nukristi i sirdi ar kraujagysles.

Ilgainiui tai gali sukelti sirdies smugi, sirdies nepakankamuma ar insulta.

Si rizika, atrodo, yra blogesne vyru su moterimis, turinciomis miego apnejos, kurios neturi tokio paties lygio sirdies ligu rizikos.

Chirurgines problemos

Chirurgija, ypac anestezijos vartojimas, gali buti sudetinga miego apneja arba hipopnea.

Gulimas ant nugaros kartu su raminamais vaistais gali pabloginti simptomus ir zymiai padidinti komplikaciju rizika operacijos metu ar po jo.

Zmones visada turi pasakyti savo gydytojui apie bet kokius apnejos ar hipopneo simptomus, todel galima diagnozuoti ir bet koki gydyma, kuris vyksta pries chirurgine procedura.

Kada pamatyti gydytoja

Tas zmogus, kuris patiria pernelyg dideli mieguistuma diena arba turi keleta su miego apnejos susijusiu rizikos veiksniu, turetu tai aptarti su savo gydytoju.

Gydytojas gali rekomenduoti tolesnius tyrimus arba "laikytis ir palaukti".

Ka reikia zinoti apie miego apnejaNoredami suzinoti daugiau apie gydyma ir konkrecius miego apnejos simptomus, perskaitykite musu straipsni cia.Skaityti dabar

Rizikos veiksniai

Yra keletas rizikos veiksniu, susijusiu su OSAHS, iskaitant:

• Nutukimas: Daugelis zmoniu, turinciu miego apneja, yra nutuke ar antsvorio. Nepakankamas svoris gali sukelti riebalu susidaryma ant kaklo ir aplink kvepavimo takus, todel gerkle tampa uzblokuota, kai kas nors nusileidzia.
• Siaura kvepavimo takus: Kai kurie zmones gimsta su maza pagal pobudi anatomija. Tonziles arba gerkles strukturos, vadinamos adenoidais, taip pat gali buti padidintos, o tai gali susiaurinti kvepavimo takus.
• Diabetas: OSAHS dazniau pasitaiko diabetu sergantiems zmonems.
• Lytis: Vyrams yra didesne miego apneja ir hipopnea, nei moterys.
• Seimos istorija: Zmones, kuriu seimos narys turi miego apneja, turi didesne tikimybe tobuleti.
• Rukymas: Rukaliai yra daug labiau linke vystytis miego apnejos, nei nesusipratimas.

Outlook

Miego apneja pati savaime nera pavojinga gyvybei. Sumazejusio kvepavimo laikai yra trumpi, o smegenys yra labai geros, kai vel pradedami normalus kvepavimo budai.

Taciau miego apneja ar hipopneja gali sukelti rimtu sveikatos problemu, jei jis netinkamai valdomas.

Kiekvienas, kuriam pasireiskia hipopneo arba miego apnejos simptomai, turetu tai aptarti su savo gydytoju.