Nepakankami irodymai, kuriais remiamas dazniausiai naudojamo svorio kritimo metodo efektyvumas

Remiantis neseniai paskelbta "Cochrane" sistemine apzvalga, nera pakankamai irodymu, kad transeistoriniai modelio etapai (TTM SOC) metodas, daznai naudojamas padeti asmenims, kuriems yra antsvorio arba nutukusiu, praranda svori, yra veiksmingas. Tyrimo lyderis Nik Tuahas, dirbantis Londono Imperijos koledze, paaiskino: "Naudojant TTM SOC tik 2 kg maziau ar maziau svorio, ir nebuvo jokiu itikinamu irodymu, kad sis nuostolis buvo tesiamas".
Modelis turi penkis etapus, kurie padeda asmenims laipsniskai pereiti nuo nesveiku iprociu prie sveiku, taip pat parodyti gydytojams ir pacientams nauda, kuria jie gali tiketis kiekviename zingsnyje. Penki etapai:

1. Isankstinis svarstymas
2. Apmastymas
3. Paruosimas
4. Veiksmas
5. Prieziura

Tuah sako:

"Pagrindine prielaida, kuria grindziamas sis modelis, yra ta, kad zmones nesiruosia keisti savo elgesio, taigi bet kokia intervencija, prasidedanti prasant pokyciu, neturetu buti taikoma".

Tuahas ir jo kolegos ieskojo tyrimu, kurie istyre, kaip veiksmingai TTM SOC. Jie atrado penkis tyrimus, kuriuose dalyvavo 1834 asmenys, kurie gavo intervencija, ir 2076 asmenys, priskirti kontrolinems grupems. Tyrimu trukme skiriasi nuo sesiu savaiciu iki dveju metu. Visi bendri duomenys parode, kad buvo mazai irodymu, kad sis modelis is esmes sumazino svori. Taciau buvo keletas irodymu, kad asmenys, vartojantys maitinimosi iprocius ir fizini aktyvuma, siek tiek pasikeite, kai pratimai ir dieta buvo derinami su TTM SOC.
Vienas is vieno tyrimo metu pastebeto salutinio poveikio atveju parode, kad kai kurie zmones igijo svori, naudojant TTM SOC. Ne viename tyrime nebuvo tiriamos pacientu per TTM SOC vartojimo islaidos, arba jei modelis sumazino ligoniu susirgimu rizika, be to, ne vienas tyrimas nepateike dalyviu, jei modelis pagerintu ju gyvenimo kokybe.

Tuahas paaiskino:

"Atsizvelgiant i tai, kad nutukimas ir antsvoris yra tokie svarbus klausimai ir kad" TTM SOC "yra taip placiai naudojamas, labai svarbu, kad mes atliktume daugiau kokybisku atsitiktiniu imciu kontroliniu bandymu, pageidautina su daugybe zmoniu ir laikytis ju daugeli metu. gali geriau parodyti, kaip gerai jis tikrai veikia. Si perziura nebutinai kelia gresme teiginiui, kad dieta ir fizinis kruvis yra veiksmingos svorio mazinimo strategijos, taciau kelia klausimu apie tai, kaip elgtis su gyvenimo budu zmonems, kurie nori juos taikyti. "

Parase Grace Rattue