Darbo nepasitenkinimas turi neigiama poveiki sveikatai 40 metu amziaus

Daugelis zmoniu siekia, kad butu ivykdytas ir naudingas darbas, taciau tikrove ne visada atitinka lukescius. Nauji tyrimai rodo, kad jusu 20 ir 30 metu darbo vietos gali paveikti jusu bendra 40 metu amziaus sveikata.
Zmones, kurie buvo nepatenkinti savo darbu savo karjeros pradzioje, buvo labiau nusiminusi, susirupine ir turejo daugiau miego problemu.

Pagal 2014 m. Ataskaita dauguma amerikieciu - apie 52 proc. - buvo nepatenkinti savo darbu. Vis delto mazai itartu, kad tai turetu reiksmingos itakos sveikatai veliau ju gyvenime.

Naujas tyrimas, atliktas Ohajo valstybiniame universitete, sociologijos doktorantas Jonathanas Dirlamas, buvo sukurtas siekiant istirti ilgalaiki pasitenkinimo darbu arba jo trukuma anksciau zmoniu karjeros metu.

Kartu su Ohio valstijos sociologijos docentu Hui Zhengu, Dirlamas naudojo duomenis apie 6322 amerikieciu apklausas, skirtas analizuoti pasitenkinimo darbu klausima kelerius metus nuo 1979 m. Tyrimas buvo Nacionalinis isilginis jaunimo tyrimas 1979 m. (NLSY1979), o dalyviai buvo 14-22 metu, kai prasidejo tyrimas.

Dalyviams buvo paprasyta vertinti savo pasitenkinimo darbu lygi nuo 1 (labai nepatinka) iki 4 (taip pat labai daug).

Tada rezultatai buvo suskirstyti i keturias kategorijas: nuosekliai mazas pasitenkinimas darbu (45 proc.), Nuolat didelis pasitenkinimas darbu (15 proc.), Pradejo didziuotis, taciau mazejo (23 proc.) Ir pradejo mazai, taciau didejo (17 proc.).

Psichine sveikata ypac paveike pasitenkinima darbu

Visi dalyviai pranese apie kelias sveikatos problemas po to, kai jiems sukako 40 metu. Tyrejai nuolat naudojosi auksto lygio pasitenkinimo darbu. Ju sveikatos problemos buvo palygintos su kitomis grupemis.

Zmones, kuriu nuolatine zemu pasitenkinimo grupe yra mazesne, pranese apie daug didesni depresijos lygi, miego sutrikimus ir pernelyg dideli susirupinima, taip pat mazesni psichines sveikatos priemoniu skaiciu.

Grupes, kuri pradejo dideli pasitenkinima darbu, taciau turejo mazejimo tendencija, labiau tiketina, nei nuosekliai patenkinta grupe, pranesdama apie miego sutrikimus ir pernelyg dideli nerima, o psichines sveikatos rodikliai buvo zemesni. Taciau jie nesisege dar blogiau del depresijos ar emociniu problemu.

Grupe, kuri anksti pradejo maza pasitenkinima darbu, bet isaugo, nerado papildomu sveikatos problemu, palyginti su kontroline grupe.

Tuo atveju, kai zmones buvo silpni pasitenkinimo darbu, ju psichine sveikata buvo labiau paveikta nei ju fizine sveikata, nors asmenys, kuriu mazas pasitenkinimas ir tendencija mazeja, pranese apie blogesne bendra sveikata, padidejusi nugaros skausma ir persalima. Vis delto nebuvo jokio poveikio gydytojo diagnozuotoms problemoms, tokioms kaip vezys.

"Aukstesnis psichines sveikatos problemu lygis tiems, kurie patenkina savo poreikius, gali buti busimu fiziniu problemu pirmtakas. Padidejes nerimas ir depresija gali sukelti sirdies ir kraujagysliu sistemos sutrikimus ar kitas sveikatos problemas, kurios nebus rodomos, kol jos nebus senesnes".

Hui Zheng

Neigiamas poveikis sveikatai svelnina darbo pasitenkinimo tendencija

Pasitenkinimo darbu tendencija - geresne ar blogesne - daro itaka sveikatai veliau gyvenime. Taciau tie asmenys, kurie is pradziu buvo mazesni, taciau igijo geresniu rezultatu ankstyvoje karjeros stadijoje, neturejo sveikatos problemu, susijusiu su nuolat mazu ar mazejanciu pasitenkinimu darbu.

Psichines ir fizines sveikatos sutrikimu nepastebeta tiems dalyviams, kuriu darbo jegos pasitenkinimas dideja.

"Mes nustateme, kad kumuliacinis pasitenkinimas darbu yra poveikis sveikatai, kuris atsiranda jau anksciau nei jusu 40 metu", - teigia tyrimo pagrindinis autorius Dirlamas.

Zheng pridure, kad zmogus neturi buti savo karjeros pabaigoje, kad pamatytu pasitenkinimo darbu sveikatai poveiki psichinei sveikatai. Taip pat reikia pazymeti, kad tyrimo dalyviai buvo istirti, kol jiems buvo 40 metu.

Tyrimas baigesi pries Didziaja nuosmuki. "Recesija beveik neabejotinai padidino darbo nesauguma ir nepasitenkinima, o tai galejo sukelti daugiau neigiamu padariniu sveikatai", - teigia Dirlamas.

Perskaitykite, kaip bedarbiai rukantys mazai tikisi gauti nauja darba, palyginti su bedarbiais nesantiems.

Vaiku nutukimo normos JAV pakeite mazai

Du tyrimai, kuriuos paskelbe JAMA, rodo, kad nutukimo paplitimas Jungtinese Valstijose nepasikeite zymiai. Remiantis 2009-2010 m. Duomenimis, mazdaug 1 is 3 suauge ir 1 is 6 vaiku ir paaugliu yra nutuke. Duomenys taip pat parode, kad tam tikrose demografinese situacijose padidejo nutukimo paplitimas.

(Health)

Intervencija internete neatrodo esanti skirta paaugliu kuno svorio kontrolei

Erasmus universiteto medicinos centro (Nyderlandai) tyrejai zurnale pranese, kad internetine kompiuterine paaugliu intervencija, kurios tikslas - mazinti neveikluma ir sedima elgesi, didinti fizini aktyvuma ir skatinti gerus mitybos iprocius, nera ilgalaikis. Pediatrijos ir paaugliu medicinos archyvas.

(Health)