lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Redaktoriaus laiskas: myliu savo sveikata

Rugsejis isikure uz Medicinos naujienos siandien biuras, ir kad ryskus rudens chill yra ore. Paprastai tai yra metu laikas, kai vasaros ipurskimas nulemia saves izvalga, kad as jauciu psichini perversma.
Ruduo yra cia. Laikas pasimegauti oru ir susikoncentruoti i save.

Tai yra tas, kuris juda nuo aukstyn, isorines energijos iki vidinio demesio. Todel man atrode idomu, kad daugelis geriausiu musu tinklalapio straipsniu si menesi atspindi musu skaitytoju perejima. Rugsejo menesi jus domino savitarna.

Tiksliau, labiausiai domejosi dieta ir smegenu sveikata. Kaip, pavyzdziui, keto mityba gali padidinti atminima ir sumazinti mirtinguma? Ir kaip jus islaikote savo smegenis sveika, kai jus amziaus? Jusu tyrinejantys protai norejo zinoti.

5 dienas per savaite as apsuptas keistos, idomios redaktoriu grupes ir zurnalistu grupes, todel as paklausiau ju, ka jie neseniai padare del savo psichines ir fizines geroves.

Kaip iprasta, as turiu keleta ... idomiu ... atsakymu, tarp kuriu - groti fortepijona, medituoti, zaisti futbola, "tureti grazu wee jog" (tai, kad konkretus redaktorius mano, kad jis yra Skotijos) ir gerti stikline vyno.

Kiti atsakymai buvo dainuoti dusu kiekviena ryta, skaitant citatus, buti kurybingais, ziurint is TV laidu Draugai, sodininkyste, liudnos muzikos klausymasis ("svarbu laikas laiku priimti liudesi") ir serti antis.

Taciau mano megstamiausias vieno redaktoriaus atsakymas buvo toks:

"As gavau savo kaciu del savo psichines sveikatos, kuri dirbo tol, kol jie uztvinde nama!"

As dabar suprantu, kodel ji paklause, ar bet kuris biure turi dehumidifier, kad ji galetu pasiskolinti.

Musu smalsumas leido mums istirti, kaip prarasti poodinius riebalus ir kaip isvengti inkstu akmenu per mityba. Jus taip pat labai norejote suzinoti, kaip atsikabinti ausis namuose ir kaip naudoti plauku augimo obuoliu sidro acta.

Ka visa tai pasakoja apie tave? Na, kadangi vejai keiciasi, jus sutelkiate demesi i save ir savo sveikata, o tai yra visa gyvenima trunkanti investicija, kuri ir toliau atsilieps.

Geros naujienos yra tai, kad rupintis savo sveikata yra ne visi brokoliai ir spinatai; musu mokslininkas rezidentas istyre, kodel sokoladas tinka jusu zarnai.

Kas dar kyla jusu smalsuma, kai reikia rupintis savimi? Praneskite mums apie tai ir mes jums pateiksime. Taip pat galite rasti mus "Twitter" ir "Facebook".

As grisiu spalio menesi ir gausiu naujienu is redakcijos komandos. Iki to laiko megaukites rudens malonumais, nes sis nuostabus sezonas pradeda atsiskleisti pries jus.

Marie Ellis, "Managing Editor"

Prastas uzmigimas, susijes su uzdegimu, sirdies ligu, insulto rizikos veiksnys

Prastas uzmigimas, susijes su uzdegimu, sirdies ligu, insulto rizikos veiksnys

JAV mokslininkai nustate, kad bloga miego kokybe, tai nera gera nakties miego arba miego nepakankamumas, yra susijusi su didesniu uzdegimu, zinomu rizikos veiksniu sirdies ligoms ir insultui. Tai buvo bendruomenes tyrimo isvados, kuria dr. Alanna Morris, Emory universiteto medicinos mokyklos Atlanta, Gruzijoje kardiologas, sekmadieni pristate 2010 m. Amerikos sirdies asociacijos (AHA) mokslinese sesijose Cikagoje.

(Health)

Ispanijos vakcina gali paversti ZIV i nedidele herpeso likuciu infekcija

Ispanijos vakcina gali paversti ZIV i nedidele herpeso likuciu infekcija

Zmogaus I fazes tyrimas, naudojant vakcina MVA-B, 92 proc. Sveiku savanoriu atsake i imunini atsaka pries ZIV, 85 proc. Is ju islaikius imuniteta maziausiai 12 menesiu. Mokslininkai is "Consejo Superior de Investigaciones Científicas" (CSIC), Madrido, Gregorio Marañón ligonines, Madride ir klinikos ligonines Barselonoje pranese apie tyrimo rezultatus zurnaluose "Vaccine" ir "Virologijos zurnalas".

(Health)