Migrenos sutrikimai gali padeti meditacijai

Mazas atsitiktiniu imciu kontroliuojamas JAV pacientu tyrimas rodo, kad migrenos sergantiems asmenims gali buti lengviau pasinaudoti tam tikra meditacija, skirta stresui sumazinti.
Nors reikia atlikti didesnius tyrimus, sis naujausias tyrimas rodo, kad MBSR meditacija gali padeti migrena patiriantiems asmenims.

Tyrejai is Wake Foresto baptistu medicinos centro, Winston-Salem, NC, ir Harvardo medicinos mokyklos Bostone, MA, pranesa apie savo isvadas zurnale Galvos skausmas.

Svino autorius Rebekas Erwinas Wellsas, Wake Forest'o baptisto neurologijos profesorius, paaiskina, kodel jie atliko bandomaji tyrima:

"Stresas yra gerai zinomas galvos skausmas, o moksliniai tyrimai remia bendra proto / kuno intervencijos del migrenos pranasuma, taciau nebuvo atlikta nemazai tyrimu, skirtu konkrecioms standartizuotoms meditacinems intervencijoms ivertinti".

Pagrindinis tyrimo tikslas, kurio metu dalyvavo 19 suaugusiuju dalyviu, buvo ivertinti migrenos serganciuju migrenos sauguma, pagristuma ir efektus, susijusius su demesio mazinimo streso mazinimu (MBSR).

Migrena yra pasikartojantis vidutinio sunkumo ar sunkus galvos skausmas, kuris jauciamas kaip pulsuojantis ar pulsuojantis, daznai vienoje galvos puseje. Migrenos metu zmones labai jautrus sviesai ir garsui, taip pat gali tapti niezulys ir vemimas.

Pasak JAV Nacionalinio nervu ligu instituto ir insulto, migrena moterims tris kartus dazniau nei vyrams ir ji veikia daugiau nei 10% viso pasaulio zmoniu.

Yra irodymu, kad MBSR gali padeti susvelninti letini skausma, bet ne daug irodymu apie jo poveiki migrenai.

Tyrimas parode, kad MBSR yra saugus ir gali sumazinti migrenos dazni ir sunkuma

MBSR yra standartizuota 8 savaiciu programa, kuri moko zmones daugiau demesio skirti mokymosi demesio meditacijai, kuno pazinimui ir jogai. Ja sukure Masacusetso medicinos mokyklos universiteto profesorius Jon Kabat-Zinnas, kuris padeda zmonems susidoroti su stresu, nerimo, skausmo ir ligos.

Savo studijoje prof. Wells ir jo kolegos atsitiktine tvarka susirinko 19 suaugusiuju dalyviu i viena is dvieju grupiu. Viena grupe gavo standartine medicinine prieziura, o kita grupe dalyvavo 8 savaiciu MBSR programoje, kurios metu jie mokesi vienoje instrukciju klaseje per savaite, o 45 min. Bent karta per penkias dienas per savaite praktikavo MBSR.

Pries ir po bandomojo laikotarpio dalyviai atliko neigalumo, saves efektyvumo ir samoningumo ivertinima. Tyrimo metu jie uzregistravo galvos skausmus, nurodydami ju daznuma, sunkuma ir trukme.

Mokslininkai nustate, kad pacientams, kurie baige MBSR programa, menesio metu buvo maziau galvos skausmo maziau nei 1,4.

Taciau del mazo piloto dydzio tai nebuvo statistiskai reiksmingas, tai reiskia, kad skaicius nera pakankamai didelis, kad butu tikra, ar tai buvo programa, o ne tik tikimybe, kuri sukele sumazejima.

"Antrinis poveikis buvo galvos skausmas, kurio trukme buvo trumpesne ir maziau negalima, o dalyviai padidino demesinguma ir savaimini veiksminguma - asmenines migrenos kontroles jausma", - aiskina profesorius Wellsas. "Be to, nebuvo jokiu nepageidaujamu reiskiniu ir nepriekaistingai laikomasi".

Komanda daro isvada, kad ju bandomasis tyrimas rodo, kad MBSR yra saugus ir imanomas gydymas suaugusiems, sergantiems migrena.

Didesni bandymai, reikalingi ivertinti MBSR kaip migrenos gydyma

Dabar jie reikalauja didesniu tyrimu su daugiau dalyviu, kad ivertintu MBBS poveiki migrenos galvos skausmui.

Prof. Wells sako:

"Apytiksliai 36 milijonams amerikieciu, serganciu migrena, yra didelis poreikis taikyti ne farmacines gydymo strategijas, o gydytojai ir pacientai turetu zinoti, kad MBSR yra saugi intervencija, galinti sumazinti migrenos poveiki".

Finansavo studijas finansuojamos Amerikos galvoso draugijos stipendijos ir Galvos skausmo tyrimu fondo "John Graham" galvos smegenu centras, "Brigham" ir moteru "Faulkner" ligonine.

2014 m. Kovo men. JAV maisto ir vaistu administracija paskelbe pirmaji savo patvirtinima del migrenos galvos skausmo prevencijos. Prietaisas, galvos smeigtukas, uztikrinantis nervinguma skatinancia maza elektros srove per oda, gali palengvinti pacientus, kurie negali toleruoti esamu migreniniu vaistu.

Trombocitu funkcijos testas, skirtas priestrombiniam gydymui pries analizuojamas proceduras

JAMA 21 d. Rugsejo 21 d. Ataskaita rodo, kad tarp asmenu, kuriems atliekama operacija del uminiu koronariniu sindromu, pvz., Angioplastiko, trombocitu funkcijos tyrimai pacientams pries antitrombozini gydyma, siekiant nustatyti teisinga klopidogrelio dozavima, taip pat kuriems pasireiske didelis liekamasis trombocitu aktyvumas (trombocitai, atsparus antitromboziniam gydymui), buvo padidejusi ischeminiu reiskiniu rizika trumpalaikio ir ilgalaikio stebejimo laikotarpiu iki dveju metu.

(Health)

Hipertenzija, susijusi su sumazejusia ALS rizika

Tyrejai nustate, kad angiotenzina konvertuojanciu fermentu inhibitoriu (hipertenzijos formu) vartojimas yra susijes su sumazejusia amiotrofines sonines sklerozes, kuri taip pat vadinama Lou Gehrig liga, vystymuisi. Kaip ALS progresuoja, variklio neuronu lasteles kuno degeneruoja ir mirsta.

(Health)