Daugiau amerikieciu naudoja dietinius papildus nei anksciau

Per 5 metus is eiles atliktu rinkos tyrimu tyrimu apzvalga nustatyta, kad amerikieciu suaugusiuju papildomas vartojimas yra dazniau nei anksciau aprasyta Nacionalinese sveikatos ir mitybos tyrimu apklausose.

Naujasis tyrimas naudojo duomenis is internetiniu tyrimu, kuriuos atliko pasauline rinkos tyrimu bendrove "Ipsos Public Affairs", atsakingos uz mityba (CRN), JAV papildu pramones prekybos asociacija, isikurusi Vasingtone.

Pirma ir atitinkama autore dr. Anneta Dickinson, CRN konsultante, sako, kad nacionaliniai sveikatos ir mitybos tyrimo tyrimai (NHANES) yra neikainojami, todel jie tik klausia zmoniu apie papildymus, kuriu buvo imtasi per pastarasias 30 dienu, kadangi:

"CRN / Ipsos duomenys apima reguliaru, atsitiktini ir sezonini naudojima per metus, o tai realistiskai atspindi visa aprupinimo maistu priedu apimti".

Ji ir jos kolegos pranesa apie savo isvadas Amerikos mitybos koledzo leidinys.

Tyrimai apima visa para vartojamu priedu naudojima ir elgesi sveikatai

Perziuretus duomenis pateike "Ipsos" atliktos CRN apklausos 2007-2011 m. Nuo 2000 m. Vykdomu apklausu internetu kasmet baigia internete apie 2000 JAV suaugusiuju.

Tyrimo metu tyrejai istyre 5 metu dietos papildu vartojimo paplitima. Be to, 2011 m. Jie issamiau isnagrinejo priezastis, kodel respondentai nurode naudoti papildymus, taip pat kai kuriuos kitus duomenis, kuriuos jie pateike apie sveikata, susijusi su papildymu. Rezultatai parode, kad:

• Per 5 metus respondentu, kurie vartojo papildu, procentine dalis svyravo nuo 64 iki 69%
• Reguliarus papildu vartojimas svyravo nuo 48-53%, kuris yra arciau, nei pranese NHANES
• Kai reguliariai vartotojai buvo paklausti, ar jie vartojo ivairius papildus ar tiesiog multivitaminus, dalis, kuri sake, kad naudojo veisle, padidejo per 5 metus (nuo 28-36%), o dalis, kuri sake, kad jie tiesiog paeme sumazejo multivitaminu (nuo 24-17%)
• Pagrindine priezastis, kodel respondentai nurode naudoti maisto papildus, buvo skirti "visai sveikatai ir sveikatai" ir "uzpildyti dietinius maisto trukumus".

Tyrimai taip pat rodo, kad zmones, vartojantys maisto papildai, labiau linke vartoti sveika elgesi nei vartotojai, iskaitant reguliaru elgesi, maitinima subalansuota mityba, reguliariai lankydami savo gydytoja, gero nakties miego ir sveiko svorio islaikymo. Pasak mokslininku, tai atitinka ankstesniu tyrimu isvadas.

Tyrimas rodo, kad papildymas yra "pagrindines" praktikos pavyzdys

Komanda teigia, kad tyrimas yra svarbus dalykas del papildomo vartojimo. CRN bendraujanti ir vyresnysis viceprezidentas komunikacijos klausimais Judy Blatman paaiskina:

"Kokie duomenys mums rodo, kad maisto papildu vartojimas yra pagrindine praktika ir, priesingai nei teigia, papildantys vartotojai nepasinaudoja siais produktais kaip leidima nevalgyti valgyti ar sportuoti, o vietoj to yra su sveikata susije asmenys, kurie bando atlikite visus reikalingus dalykus, kad butumete sveiki. "

"Irodymai rodo, kad papildu vartojimas yra vienas is bendro sveikatingumo strategijos komponentu", - priduria Dr. Dickinson.

Tyrimas vyksta po karstu diskusiju sukele 2013 m. Gruodzio men., Kai Vidaus medicinos metrasciai paskelbe tris tyrimus, tiriancius, ar iprastas vitaminu ir mineralu papildu naudojimas atnese nauda sveikatai.

Sio klausimo redakcijoje medicinos ekspertu grupe padare isvada, kad multivitaminai yra "pinigu svaistymas", nes jie is esmes netrukdo letinems ligoms ar mirciai, ir yra irodymu, kad jie gali net pakenkti gerai maitinantiems suaugusiesiems.

Druska, ne aukstas kraujo spaudimas, gali buti kalta del to galvos skausmo

"Tis sezonas bus, gerai, bjaurus. Taciau, didejant riebalu ir cukraus vartojimui, padideja druskos suvartojimas. Dabar zurnale BMJ Open paskelbtas naujas tyrimas rodo, kad dietos, kuriu sudetyje yra daug druskos, yra slegiancios galvos skausmai, ir si nuoroda gali buti nepriklausoma nuo "nusistovejusio rysio" tarp druskos vartojimo ir auksto kraujo spaudimo, kuris yra dazna priezastis galvos skausmas.

(Health)

Sukurtas "Skaitmeninio skonio treniruoklis", kuris pagilina skonio skoni

Tie, kurie mate filma "Willy Wonka" ir "Chocolate Factory", greiciausiai prisimins lakuojama vaisiu tapeta, kuri tariamai isgirdo tikro. Dabar mokslininkai toli nuo sios savokos sukure "skaitmeninio skonio simuliatoriu", galincius pagaminti keturis pagrindinius skonio elementus - surus, rugstus, kartus ir saldus.

(Health)