lt.3b-international.com
Nakties pamaininis darbas gali paveikti moteris daugiau nei vyrai
Darbas nakties pamainomis gali tureti itakos moteru gebejimui veikti labiau nei vyru, rodo tyrima, kuriame buvo lyginami vyrai ir moterys, isgyvenusius 28 valandu dienu tvarkarascius, del kuriu vilkimo ciklas buvo uzdelstas, kol jis nebuvo sinchronizuojamas su vidiniu 24 valandu kuno laikrodziu .
Tyrimas yra pirmasis, parodantis, kad pasikeite miego ir pazadinimo ciklai daro itaka vyru ir moteru gebejimui veikti skirtingai.
Tyrimas - Surrey Sleep Research Center (SSRC), Surrey universiteto (JK) tyrimas, paskelbtas Nacionalines mokslu akademijos darbai - yra pirmasis, kuris parodo, kad perkelti miego ir pazadinimo ciklai daro itaka vyru ir moteru gebejimui veikti skirtingai, atskleidziant pagrindinius pazinimo veiklos ir nuotaiku pokyciu skirtumus.
Pirmasis autorius dr. Nayantara Santhi, SSRC mokslinis bendradarbis, sako:
"Siu rezultatu ekstrapoliacija rodo, kad nakties pamainomis moterys gali labiau paveikti moteris nei vyrai."
Tyrimas gali tureti reiksmingu pasekmiu moterims, dirbancioms naktiniais pokyciais tokiose profesijose kaip slauga ir policija, teigia autoriai.
Musu kuno laikrodis, arba cikadienio ritmas, reguliuoja musu kuno kasdienius ciklus, kai mes pereiname nuo dienos i nakti ir nuo budejimo miego. Smegenu "pagrindinis laikrodis" koordinuoja ivairiu skirtingu procesu laikrodzius, pavyzdziui, hormonu gamyba, metabolizma ir kraujospudi, todel jie yra sinchronizuoti.
Yra irodymu, kad kai kurie sirdies funkcijos, tokios kaip laikrodzio daznis ir miego hormono melatonino kiekio padidejimas ir mazejimas, skiriasi tarp vyru ir moteru, taciau autoriai pazymi, kad jie yra pirmieji, kurie zino, ar sie skirtumai isplecia i psichine funkcija.
Cirkadiecio ritmo pokyciai itakoja smegenis skirtingai vyrams ir moterims
Tyrime tyrejai isleido 16 vyru ir 18 moteru savanoriu 28 valandu dienomis kontroliuojamoje miego laboratorijoje SSRC. Tai reiske, kad jie pakeite dienos ir nakties pokycius pagal 28 valandu modeli, o ne 24 valandu modeli savo integruotam cirkadano ritmui.
Praejus dienoms, dalyviai pradejo miegoti nepaisydami sinchronizavimo su savo vidiniu laikrodziu - panasi i tai, kas atsitinka, kai dirba pamainomis ar del reaktyvinio variklio.
Kiekviena 3 valandas per savo 28 valandu dienos progresyvia dali dalyviai atliko objektyvius ju veiklos rezultatus, tokius kaip demesys, variklio valdymas ir darbo atmintis. Jie taip pat atliko subjektyvius testus - mieguistumo, nuotaikos ir pastangu saves vertinima.
Mokslininkai taip pat emesi nepertraukiamo elektrinio veikimo skaitymiu (elektroencefalogramu arba EEG) dalyviu smegenyse, kai jie miega.
Rezultatai parode, kad tiek vyrams, tiek moterims subjektyvios priemones - saves vertinimas - buvo labiau jautrus neveiklojo ir cikadienio ritmo poveikiui nei daugelis objektyviu rodikliu.
Taciau svarbiausia buvo konstatuoti, kad poveikis objektyvioms veiklos rezultatams buvo stipresnis moteru rezultatuose nei vyrams; jie parode, kad anksti ryte moterys buvo maziau geros, o nakties pamainoje - nakties pamainomis dirbantis darbuotojas.
Vyresnysis autorius Derk-Jan Dijk, Surrey universiteto miego ir fiziologijos profesorius, daro isvada:
"Sie rezultatai rodo, kad vyrams ir moterims sirdies ritmiskumas turi itakos smegenu funkcijai ir kad kai kurios smegenu funkcijos priemones skiriasi nuo lytiniu santykiu".
Jis taip pat atkreipia demesi i tai, kad tyrimas pabrezia, kad svarbu i tokius tyrimus itraukti vyriskos ir moteriskos lyties asmenis ir naudoti daugybe subjektyviu ir objektyviu smegenu funkciju.
Tuo tarpu Medicinos naujienos siandien neseniai suzinojo, kaip pagrindiniai mechanizmai smegenyse - vadinami BK kanalais - atlieka svarbu vaidmeni reguliuojant miego ir pazadinimo ciklus.
"Vidaus ligu archyvu" "Sveikatos prieziuros reformos" serija paskelbe tris atsitiktiniu imciu kontroliuojamus tyrimus "Internet". Pirmasis buvo vertinamas elgesio ir edukacines intervencijos veiksmingumas pacientams su blogai kontroliuojamu diabetu. Pirmoji ataskaita, kuria atliko Katie Weinger, Ed.D.
Remiantis tyrimo, atlikto rugsejo 21-osios JAMA numeryje, tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau kaip 600 000 kudikiu, gime Svedijoje 1973-1976 m. Laikotarpiu, parode, kad anksciau gime vaikai (maziau nei 37 nestumo savaites) padidino mirties rizika ankstyvoje vaikysteje ir jaunysteje, palyginti su pilnametystes metu gimusiomis.
