Osteoporoze: kaulu sveikata vaikysteje "yra svarbus veiksnys"

Kai mes galvojame apie osteoporoze, mes paprastai tai galvojame apie padidejusi kaulu pazeidima, kuris paveikia vyresnius zmones. Taciau, remiantis Amerikos pediatrijos akademija, sios ligos pagrindas nustatytas ankstyvoje vaikysteje ir paauglysteje. Todel organizacija pabrezia kaulu sveikatos svarba vaikysteje.
AAP tyrejai rekomenduoja, kad vaikai dalyvautu svorio veikloje, pvz., Begiojime ar sokiuose, ir padidina kalcio suvartojama kieki, kad optimizuotu kaulu stipruma.

Tyrejai is Amerikos pediatrijos akademijos (AAP) paskelbia savo ataskaita zurnale Pediatrija, kur jie apibudina strategijas, kurias pediatrai gali naudoti, kad padetu vaiko kaulu sveikatai.

Pasak mokslininku, osteoporoze yra pagrindine sergamumo ir ekonomines nastos priezastis visame pasaulyje. Manoma, kad iki 2020 m. Puse amerikieciu, kurie yra 50 metu ir vyresni, rizikuoja osteoporoziniai luziai.

Nors anksciau mineta bukle buvo senejimo pozymis, dabar medicinos ekspertai sako, kad jo saknys meluoja vaikysteje, kai galima imtis prevenciniu priemoniu.

Be to, komanda teigia, kad esmine kaulu mase ankstyvoje gyvenimo stadijoje yra laikoma "svarbiausiu kintamuoju visa gyvenima trunkancio skeleto sveikata lemianciu veiksniu".

Nors kaulu mineralu nusodinimas prasideda nestumo metu, kaulu mineralu kiekis (BMK) padideja 40 kartu nuo gimimo iki pilnametystes, o didzioji kaulu mase pasireiskia artejant prie antrojo gyvenimo desimtmecio pabaigos.

Mazdaug 70% kaulu mases skirtumu priklauso nuo genetiniu veiksniu, taciau mokslininkai pazymi, kad kalcio, vitamino D, baltymu, natrio ir gazuotu gerimu maistingumas yra modifikuoti veiksniai, taip pat fizinis kruvis, gyvenimo budas, sveikos kuno svoris ir hormoninis statusas.

Vaiku pieno vartojimas yra susijes su didesniu BMC ir apatiniu luziu rizikliu suaugusiesiems, pazymi mokslininkai ir apie 99% viso kuno kalcio yra skeleto.

"Vaikai turetu didinti kalcio ir vitamino D vartojima"

Siekiant toliau istirti kaulu sveikatos svarba vaikysteje, AAP tyrejai perziurejo kaulu isigijima vaikysteje, vaikysteje ir paauglysteje, kad konsultuotu savo gydytojus pediatrais apie ju kaulu sveikatos strategijas.

• Osteoporoze yra skeleto sistemos liga, pasizymi maza kaulu mase
• Del bukles padideja kaulu luziu rizika
• Rizikos veiksniai yra moterys, baltos, vyresnes, mazos kuno dydzio ir maitinancios mazai kalcio dieta.

Suzinokite daugiau apie osteoporoze

Komanda teigia, kad pagrindinis kudikiu maitinimo saltinis turetu buti zmogaus pieno arba kudikiu misinys, jei zmogaus pieno neimanoma. Pagrindinis maistinis kalcis saltinis po pirmuju gyvenimo metu yra pieno ir kitu pieno produktu, kurie sudaro 70-80% kalcio kiekio mityboje.

Remiantis ju ataskaita, mokslininkai rekomenduoja, kad pediatrai patartu vaikams ir paaugliams kasdien suvartoti kalcio, maisto produktu ir gerimu, kuriu sudetyje yra vitamino D, iskaitant neriebus piena ir mazai riebalu jogurtus.

Medicinos institutas pasiule didesni rekomenduojama dietini vitamino D kieki, taciau AAP remia tai, taciau organizacija nepalaiko sveiku vaiku vitamino D trukumo visuotines patikros.

Vietoj to, jie sako, kad tokia atranka turetu buti skirta vaikams ir paaugliams, turintiems pasikartojanciu luziu ar turinciu sveikatos sutrikimu, susijusiu su sumazejusiu kaulu mineralu tankiu.

Be to, mokslininkai teigia, kad pediatrai turetu pasiteirauti apie vaiko vartojima, o vaikai turetu rekomenduoti svorio netekima, iskaitant vaiksciojima, sokius ir vainikus, kurie skatina kaulu sveikata.

Savo ataskaitoje jie teigia, kad iprasto kalcio papildai nerekomenduojama sveikiems vaikams, bet yra labai skatinamas suvartojamos dietos didejimas.

Praeitais metais, Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima "Lancet" kad rado vitamino D papildai netrukdo osteoporozei.

Europoje gali buti maziau galvos skausmo: patvirtinta nauja neurologine migrena

JAV maisto ir vaistu administracija (FDA), kuri anksciau siemet atsisake, remdamasi tuo, kad faktiskai veikia, irodymu stygius, "St. Jude Medical" gavo Europos CE teises aktu leidima del implantuoto neurostimuliavimo prietaiso naudojimo pacientams, sergantiems sunkus letinis migrenos galvos skausmas.

(Health)

"Crowdfunding" yra viskas, bet gali ji dirbti medicininiams tyrimams?

"Musu tikslas yra visiskai demokratizuoti zinias", - sako Denny Luan. "Siuolaikinis mokslas turi toki skubejima greitiems rezultatams - skelbti ar zlugti, isvesti per procesa. Noretume parodyti didesne visuomene, kad mokslas neturi buti uzrakintas uz vienuolynu sienu. Noretume pakeisti mokslo buda yra dalijamasi - idomu, samoningai graziu budu.

(Health)