lt.3b-international.com
Reabilitacija, susijusi su su amziumi susijusio regejimo praradimu, sumazina depresijos rizika per puse
Yra susijusi depresijos rizika zmonems, kuriems del regejimo sutrikimu atsirado tokios bukles kaip su amziumi susijusi geltonosios demes degeneracija. Nauji tyrimai rodo, kad tam tikros rusies reabilitacijos terapija, vadinama elgsenos aktyvacija, dabar gali sumazinti sia rizika 50%.
Pasak Ligu kontroles ir prevencijos centru (CDC), su amziumi susijusi geltonosios demes degeneracija (AMD) yra pagrindine nuolatinio skaitymo ir gero ar artimojo regejimo sutrikimo priezastis JAV 65 metu amziaus ir vyresniems zmonems.
JAV siuo metu serga 1,8 mln. Zmoniu, kuriu amzius 40 metu ir vyresni, ir manoma, kad 7,3 mln. Numatoma, kad iki 2020 m. AMD sukurtu zmoniu skaicius siekia 2,95 mln.
Ankstesnis tyrimas, paskelbtas 2008 m JAMA Opthalmol. pranese, kad yra ryskus rysys tarp regos praradimo ir depresijos, taciau dabar nauji tyrimai parode, kad reabilitacijos terapijos forma gali puse sumazinti rizika zmonems su AMD.
Naujame tyrime isbandytas poziuris, vadinamas "elgesio aktyvacija". Pasak mokslinio tyrimo kolektyvo Robino Casteno (Robin Casten), psichiatrijos ir zmogaus elgesio asocijuotojo profesoriaus Thomas Jeffersono universiteto Filadelfijoje, elgesio aktyvinimas yra budas, kuris padeda zmonems suvokti, kad praleistu veiklu praradimas gali sukelti depresija ir padeti jie vel uzsiima sia veikla.
Tyrima finansavo Nacionalinis akiu institutas (NEI) ir paskelbtas Optalmologija.
Gyvenimas keiciasi
AMD atsiranda, kai makulos - labiausiai jautrios tinklaines dalies dalis, atsakingos uz aisku matyma jusu tiesiogineje matomoje vietoje - tampa laikui begant. Si salyga paprastai lemia neryskus zmogaus vizijos centre
Su amziumi susijusi geltonosios demes degeneracija labiausiai veikia zmones nuo 60 metu amziaus.
Nors tai savaime neuztikrina aklumo, centrinis regejimo praradimas gali smarkiai sutrikdyti paprasta kasdiene veikla, tokia kaip skaitymas, rasymas ir vaziavimas. Kada gali buti malonus ir vykdomos veiklos, gali tapti kova uzbaigti. Gali buti labai sunku iseiti is namu ir vaziuoti i nepazistamas vietas, o veliau gali nukenteti socialinis gyvenimas.
Vaiku ligonines Sidnejaus Kimelio medicinos koledze Thomas Jeffersono universiteto psichiatrijos ir neurologijos profesorius Dr Barry Rovner teigia, kad depresija yra atsakas i negala, todel jie teige, kad "efektyvus gydymas butu sumazinti invaliduma per reabilitacija".
Tyrimo metu mokslininkai idarbino 188 zmones is dvisales AMD, atlikusios oftalmologijos praktika Filadelfijoje. Dalyviai vidutiniskai sulauke 84 metu, 50% gyveno savarankiskai ir 70% buvo moterys. Visi turejo ta pati regos sutrikimu laipsni, silpnus depresijos simptomus ir rizika susirgti klinikine depresija.
Visiems dalyviams buvo du susitikimai su optometru, kurie jiems pasiule silpnaregius, pvz., Rankinius didintuvus. Po siu paskyrimu dalyviai buvo suskirstyti i dvi grupes; viena grupe galetu gauti elgesio aktyvinimo terapija is specialiai parengto profesinio gydytojo, o kita grupe tarnavo kaip kontroline grupe, nedarant jokios profesines terapijos.
Profesinis terapeutas dirbo su pirmosios grupes dalyviais, kad padetu jiems naudoti mazo regejimo prietaisus, atliktu praktiniu pokyciu savo namuose, didintu ju socialine veikla ir atitiktu ju asmeninius tikslus.
Depresijos rizika sumazeja
Praejus 4 menesiams, 19 dalyviu mire arba pasitrauke is tyrimo: 12 is kontrolines grupes ir septyni is gydymo grupes. Is likusiu dalyviu 23,4% kontrolines grupes ir 12,6% pacientu, vartojanciu elgesio aktyvinimo terapija, atsirado klinikine depresija.
Tyrejai apskaiciavo, kad elgesio aktyvinimas sumazino depresijos rizika 50%, lyginant su kontroliniu gydymu.
Eleanor Schron, daktaras, klinikiniu programu grupes vadovas NEI, teige, kad tyrimas padejo spresti svarbu akiu prieziuros klausima:
"AMD paprastai diagnozuojamas ir gydomas pirmine akiu prieziuros istaiga, kur nera nustatyto depresijos prieziuros standarto. Sis tyrimas buvo unikalus ir itikinamu pastangu sprendziant sia problema stiprinant akiu prieziuros specialistu ir psichines sveikatos specialistu komandini darba".
Tyrejai toliau seka tyrimo dalyvius, siekdami issiaiskinti, ar sie irasyti privalumai yra vieni metai.
Dr Rovner nurodo, kad norint, kad elgesio aktyvinimo terapija butu labiau prieinama AMD pacientams, reiketu stipriau susieti pirmine akiu prieziura ir psichines sveikatos prieziuros darbuotojus, o profesionaliems gydytojams taip pat reikes specializuoto mokymo.
Nors tyrima riboja dalyviu atrankos dydis ir vieta, tai gali buti pradinis taskas panasiu poziuriu i prevencija ir gydyma depresijai zmonems su AMD.
Daugiau nei 75% zmoniu, serganciu gripu, neturi simptomu
Gripo sezono metu ligoniai gali stebetis tais asmenimis, kurie tiesiog niekada nesvetima. Taciau naujas tyrimas rodo, kad jie gali buti blogi, nezinodami, nes trys ketvirtadaliai zmoniu, serganciu sezoniniu ir pandeminiu gripu, simptomai nepastebi. Tyrejai, vadovaujami Dr. Andrew Hayward is Londono universiteto koledzo Jungtineje Karalysteje, paskelbe savo tyrimo "The Lancet Respiratory Medicine" rezultatus.
Tik 1 valandos pratybas kompensuoja ilgalaikio sedejimo pavojus sveikatai
Iprasta diena daugeliui zmoniu apima ne maziau kaip 8 valandas sedimos vietos - vairavimo dirbti, sedeti biure, vaziuoti namo ir ziureti televizoriu. Tarptautinis tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 1 milijonas zmoniu, rodo, kad 1 valandos vidutinis fizinis aktyvumas gali pasalinti pavoju sveikatai, susijusi su sedimu elgesiu.
