Kiausidziu vezio rizika padidejusi del antsvorio ar nutukimo

Kuno svoris nera veiksnys, kuris buvo placiai susijes su kiausidziu vezio vystymosi rizika. Taciau nauji tyrimai rodo, kad moterys, turincios antsvorio ar nutukusiu, labiau linkusios vystytis ligai, palyginti su sveikos moterys.

Tyrejai is Pasaulio vezio tyrimu fondo (WCRF) ir Amerikos vezio tyrimu instituto atliko si tyrima kaip WCRF nuolatinio atnaujinimo projekto dali.

Projektas stebi ir vertina su vezio prevencija susijusius mokslinius tyrimus ir naudoja sia informacija, noredamas issiaiskinti, kaip gyvenimo budo veiksniai, pvz., Mityba ir pratybos, gali sumazinti vezio rizika.

Del kitu vezio formu, iskaitant kruties, zarnyno ir gimdos kaklelio vezio atvejus, ankstesni tyrimai parode, kad yra antsvoris ar nutukimas, yra rizikos veiksnys. Dabar kiausidziu vezys gali buti itrauktas i sarasa, taigi moterys gali pakeisti gyvenimo buda, kad sumazintu ju ligos vystymosi galimybes.

Siekdami savo isvadu, tyrimo grupe perziurejo 25 tyrimus, kuriuose dalyvavo 4 milijonai moteru. Is ju 16 000 buvo kiausidziu vezys.

Tyrejai nustate, kad kas 5 papildomu kuno mases indekso (KMI) vienetu, kiausidziu vezio vystymosi rizika padidejo 6%. Be to, nelinijine analize parode, kad moterys, kuriu KMI didesne nei 28,4 kg / m² buvo zymiai didesne kiausidziu vezio rizika nei moterims, turincioms mazesni KMI.

Komentuodamas isvadas, WCRF moksliniu tyrimu interpretavimo vadovas dr Rachel Thompson sako:

"Anksciau mes tik zinojome apie nustatytus rizikos veiksnius, tokius kaip ligos amzius ir seimos istorija, taciau dabar galime pasakyti, kad sveiko svorio islaikymas padeda sumazinti kiausidziu vezio rizika".

Kuno svorio svarba vezio rizika

Pasak Ligu kontroles ir profilaktikos centru (CDC), 18,5-24,9 KMI yra laikomas normaliu svoriu 20 metu ir vyresniems suaugusiems, o 25-29,9 yra laikomi antsvoriu, o 30 ar daugiau yra laikomi nutukusiais.

• Numatoma, kad siais metais JAV diagnozuos apie 21 980 nauju kiausidziu veziniu atveju
• Tai yra penktoji pagrindine su veziu susijusiu moteru mirciu priezastis
• Mazdaug 50% moteru, kuriems diagnozuotas kiausidziu vezys, yra 63 metu ar vyresni.

Mazdaug 64% moteru JAV yra laikomi antsvoriu ar nutukusiais. Sioms moterims padideja rizika susirgti 1 is 8 veziu, iskaitant krutine, zarna, gimda, kolorektala ir dabar kiausidziu vezi.

"Sie naujausiu" Nuolatinio atnaujinimo "tyrimo rezultatai rodo, kad svarbus kuno svoris yra vis daugiau vezio atveju, turinciu itakos tiek vyrams, tiek moterims", - sako dr. Kate Allenas, WCRF mokslo ir viesuju reikalu vykdomasis direktorius.

Norint islaikyti sveika svori, WCRF teigia, kad svarbu reguliariai tikrinti KMI.

Maisto produktu, kurie yra mazesni energijos tankumui, isvengti greito maisto ir gaiviuju gerimu pasirinkimo ir maistui skirtu mazesniu porciju dydziu pasirinkimo, taip pat pades islaikyti sveika svori.

Fiziskai aktyvus fizinis aktyvumas taip pat svarbus sveikam svoriui, o mityba ir fizinis kruvis yra tiesiogiai susijes su sumazejusia vezio rizika.

Medicinos naujienos siandien neseniai pranese apie tyrima, kuriame nustatyta, kad po menopauzes gyvenusiu moteru, kuriems budingas sveikus gyvenimo budas, kruties vezio rizika buvo 22% mazesne ir storosios zarnos vezio rizika buvo 52% mazesne.

Jungtineje Karalysteje atskleide tyrimo masta

BMJ tyrimas parode, kad daugiau nei vienas is desimties (13%) JK mokslininku ar gydytoju parode, kad kolegos savo tyrimuose samoningai pakeite ar sukure duomenis, kad galetu paskelbti, o 6% respondentu pranese, kad zino apie galima netinkama elgesi su mokslininkais ju istaiga, kuri nebuvo tiksliai istirta.

(Health)

Kokia yra vitamino D nauda sveikatai?

Turinys Privalumai Rekomenduojamas isiurbimas Trukumo saltiniai Rizika Vitaminas D, dar vadinamas vitaminu saules sviesa, organizme gaminamas kaip atsakas i saules spinduliu poveiki; ji taip pat gali buti vartojama maiste ar maisto papilduose. Turint pakankamai vitamino D svarbu del daugelio priezasciu, iskaitant sveiku kaulu ir dantu islaikyma; jis taip pat gali apsaugoti nuo ivairiu salygu, pvz., vezio, 1 tipo diabeto ir issetines sklerozes.

(Health)