Miego apneja, susijusi su sutrikusiu pratimu skaiciumi

Naujas tyrimas rodo, kad, palyginti su zmonemis, kurie neturi sutrikimo, tiems, kurie kencia nuo miego apnejos, gali nesugebeti degti pakankamai auksto deguonies kiekio intensyvaus aerobinio pratimo metu.
Tyrejai nustate, kad zmones, kurie kencia nuo obstrukcines miego apnejos - bukle, kai kvepavimas sustoja ir prasideda miego metu, taip pat gali tureti mazesni deguonies suvartojima aerobinio aktyvumo metu.

Tai buvo Kalifornijos universiteto San Diego (UCSD) atlikto tyrimo isvada, paskelbta Klinikines miego medicinos leidinys.

Obstrukcine miego apneja - arba dazniausiai tik miego apneja - yra bukle, kai kvepavimas prasideda ir sustoja miego metu. Dazniausiai budinga triuksmas, kai miegas uzkimsamas ar traukiasi - tai yra akimirkos, kai miegas yra nutrauktas.

Zmones, kurie kencia nuo miego apnejos, taip pat gali jaustis mieguisti per diena, nes del dazno pertraukimo naktinis miegas nera pakankamai atstatomas.

Miego apneja yra susijusi su padidejusia sirdies ir kraujagysliu ligu, iskaitant auksta kraujospudi, insulta, sirdies ligas ir netaisyklinga sirdies ritma, rizika.

Tyrejai mano, kad ankstyvasis didesnio insulto ir sirdies priepuolio rizikos zymeklis yra pratimu pajegumu, zinomu kaip VO2 max arba didziausias VO2, matas - didziausias deguonies kiekis, kuris degina intensyvaus fizinio kruvio metu.

VO2 max dazniausiai nustatomas atliekant kardiopulmonini pratimu tyrima (CPET), kai paciento sirdis ir plauciu funkcija yra vertinama aerobinio aktyvumo metu, pvz., Vaziuojant dviraciu.

Autoriai pazymi, kad dideja susidomejimas CPET vartojimu kaip priemone suskirstyti miego apnejos pacientus i sirdies rizika.

Vis delto svino autorius Jeremy Beitler, UCSD plauciu ir kritines medicinos kliniku klinikos profesorius ir kolegos itaria, kad tokiu budu naudojant CPET ir VO2 max su miego apnejos pacientais gali buti ne taip paprasta, kaip gali atrodyti.

Rysys tarp miego apnejos ir pratimu yra neaiskus, jie pazymi savo studiju pagrindus. Taigi jie nusprende isbandyti ideja, kad miego apneja pati gali buti susijusi su sutrikusiu pratimu skaiciumi.

Nutukimas nera priezastis, del kurios apneja yra susijusi su sutrikusiu pratimu skaiciumi

Ir ka jie rasti patvirtino savo itarimus; zmones su vidutinio sunkumo ir sunkiu obstrukcine miego apneja atrodo, kad aerobinio aktyvumo metu deguonies suvartojimas yra mazesnis, palyginti su zmonemis, kurie nesirgia miego sutrikimu.

Vienas is paaiskinimu gali buti, kad apneja sergantiems asmenims taip pat yra didesne tikimybe, kad jie bus nutuke, ir manoma, kad jie vis tiek bus maziau tinkami. Taciau grupe nustate, kad pacientai, kuriems yra miego apneja, sumazino aerobine bukle netgi lyginant su panasaus kuno mases indekso zmonemis.

Prof. Beitler sako, kad atsakymo dalis gali buti moteru miego apnejos pacientu, norinciu vartoti daugiau miego, skatinimas, taciau atsakymas nera visiskai toks:

"Manome, kad miego apneja pati sukelia strukturinius raumenu pokycius, kurie prisideda prie ju sunkumu."

Tyrimo metu komanda ivertino vyrus ir moteris su ivairiais apnejos simptomais. Jie ivertino kiekvieno paciento bukles sunkuma ir taip pat juos istyre kitiems miego sutrikimams, kurie gali trukdyti tyrimo isvadoms.

Galu gale 15 vyru ir moteru vidutinio sunkumo ar sunkiu apnejos ir 19 su lengva ar be apnejos (kontrole) dalyvavo CPET aerobinio fitneso ivertinime. Po to, kai pravaziavo valstybiniai ivertinimai, dalyviai buvo paprasyti pedala praleisti dviraciu, palaipsniui didindami atsparuma, kol nepasieksite issekimo.

Vidutiniskai ir sunkiai miego apneja, susijusi su 14% mazesniu VO2 maks

Atsizvelge ??i pradinius skirtumus, rezultatai parode, kad vidutinio ar sunkaus apnejos dalyviai vidutiniskai buvo 14% mazesni uz VO2 max nei kontrolines grupes.

Naudodami miego ivertinimo duomenis kartu su CPET rezultatais, tyrejai taip pat nustate, kad rysys tarp apnejos sunkumo yra nustatomas pagal tai, kiek kartu kvepavimas sustoja 10 sekundziu ar daugiau per miego valanda, ir sumazinta maksimali VO2 reiksme.

Komanda taip pat nustate, kad sis apnejos sunkumo laipsnis, zinomas kaip Apnea Hypopnea indeksas, gali numatyti 16% grupes maksimalaus VO2 kintamumo, kuri profesorius Beitleras laiko "dideliu neatitikimu".

Mokslininkai daro isvada, kad miego apneja yra susijusi su sutrikusiu pratimu skaiciumi ir teigia, kad tolesni tyrimai reikalingi norint ivertinti, ar CPET gali naudingai prisideti prie miego apnejos pacientu prognozes.

2014 m. Rugsejo men. Medicinos naujienos siandien pranese tyrimas, kuris parode, kodel miego apneja sukelia smegenu pazeidima del silpnu kraujo tekejimo smegenyse.

Kai kuriose salyse vezio daznis mazeja, kitose - padidejimas

Remiantis tyrimais, paskelbtais "Vezio epidemiologijoje", "Biomarkeriai ir profilaktika", vezio rodikliai nukrito daugelyje dideliu pajamu saliu, taciau padidejo salyse, kuriose yra mazas ir vidutines pajamas. Vezio patikrinimo bandymai padeda kontroliuoti vezio rodiklius turtingesnese salyse. Remiantis Tarptautinio vezio tyrimu fondo duomenimis, buvo nustatyta 14.

(Health)

Ilgalaikiai epilepsijos priepuoliai: kai kurie vaikai "turi ilgalaike zala"

Naujajame tyrime nustatyta, kad vaikams, kurie serga epilepsija del konvulsinio bukles, - epilepsinis priepuolis, kuris trunka 30 minuciu ar ilgiau arba ilgiau trunkanciu priepuoliu grupiu, gali atsirasti ilgalaikis smegenu pazeidimas po metu. Tai yra pagal Amerikos Epilepsijos draugijos 67-ojo metiniame susirinkime pateiktus tyrimus.

(Health)