Kai kurios moters orgazmas pratimai

Kai kurios moterys per pratima pasiekia orgazma, ypac tuos, kurie apima pagrindinius pilvo raumenis, mokslininkas Debby Herbenickas ir J. Dennisas Fortenberis, M. D., tiek is Indianos universiteto, zurnale Seksualine ir Santykine terapija. Autorius pridure, kad labiausiai tiketina, kad moteriskos orgazmos yra susijusios su pilvo pratimais, svorio kelimu, verpimu ir dviraciu, laiptuojanciais laipteliais ar virvemis.
Tyrejai tai paaiskina "coregasmas" - pasiekti orgazma naudojant pagrindinius pilvo raumenis - ziniasklaidoje minimas tam tikra laika. Taciau jie priduria, kad sio naujausio tyrimo rezultatai yra nauji.
Herbenikas sake:

"Dazniausiai pratimai, susije su pratimu sukeltu orgazmu, buvo pilvo pratimai, laipiojimo laipteliai ar lynai, vaziavimas dviraciu, verpimas ir svorio kelimas. Sie duomenys yra idomus, nes jie rodo, kad orgazmas nebutinai yra seksualinis ivykis, ir jie taip pat gali mus ismokyti daugiau apie kuno procesus, kuriais grindziama moteru orgazmo patirtis ".

Herbenikas ir Fortenberis atliko internetinius tyrimus, kuriuose dalyvavo 124 suaugusios moterys, kurios teige, kad atlikdavo orgazma, vadinama EIO (fizinio kruvio sukeltas orgazmas), ir dar 246, kurie pranese, kad patyre fizini kruvi skatinama seksualini malonuma (EISP). Jie buvo nuo 18 iki 63 metu amziaus, kuriu dauguma buvo arba vede, arba santykiuose. Mazdaug 69% ju teige esanti heteroseksualus.

Labiausiai paplitusiu pratimu, susijusiu su pratimu sukeltu orgazmu, buvo pilvo pratimai
Tyrejai nustate, kad:

• Mazdaug 40% tu, kurie per pratimus patyre orgazma ar seksualini malonuma, padare tai bent desimt kartu


• Tie, kurie pasieke orgazma vykdydami veikla, sake, kad, veikdami viesosiose vietose, jaute savimone.


• Mazdaug 20% ??tu, kurie patyre orgazma, kai jie mane, kad jie negalejo kontroliuoti savo patirties


• Dauguma tu, kurie per pratima pasieke orgazma, sake, kad per savo patirti jie neturejo jokios seksualines fantazijos ar galvoja apie patrauklu zmogu


• EIO grupeje 51,4% teige, kad pasieke orgazma del pilvo pratimu, kuriuos jie padare per pastarasias devyniasdesimt dienu


• 26,5% EIO grupes nariu susieja savo patirti su svorio kelimu


• 20% EIO moteru dalyvavo joga


• 15,8% moteru EIO susipazino su dviraciais


• 13,2% EIO moteru sujunge savo patirti zygiuojant / vaziuojant


• Labiausiai tiketina, kad pilvinis pratimas vyrams buvo orgazmas "kapitono kede". Prabegolis laikosi savo alkunemis ant padengtos rankos, kuri laikosi atgal prie atramos - jos kojos pakimba nemokamai - ji keleta kartu pakelia kelius aukstyn link jos krutines.

"Herbenick" teigia, kad ne vienas nera isitikines, kokie mechanizmai dalyvauja pratybose, kad sukeltu orgazma ar seksualini malonuma. Tikimes, kad busimieji tyrimai gales tai nustatyti.

Autoriai tikisi, kad moterys, kurios per fizini kruvi patiria orgazma ar seksualini malonuma, jauciasi skaitydamos apie si tyrima, kad ju atsakymai yra iprasta patirtis.
Nesvarbu, ar konkrecios pratybos gali padeti pagerinti moters seksualine patirti, nebuvo sio tyrimo tikslas. Autoriai ispeja skaitytojus nepateikti jokiu prielaidu, kol nebus atlikti kiti konkretus tyrimai.
Herbenikas rase:

"Gali buti, kad tai, kas jau zinoma, turi didele nauda sveikatai ir gerovei, gali taip pat padidinti moteru seksualini gyvenima".

Nors jie nenorejo issiaiskinti, kaip moterys naudojasi bendromis orgazmo ar seksualinio malonumo metu, autoriai mano, kad tai nera retas atvejis. Vos per penkias savaites jiems pavyko idarbinti 370 suaugusiu moteru, turinciu tokia patirti.
Herbenikas sake:

"Zurnalai ir tinklarasciai jau seniai parode atvejus, kuriuos kartais vadina" coregasms ". Taciau, isskyrus ankstesnius Kinsey ir jo kolegu pranesimus, tai yra moteru seksualinio sveikatos tyrimo sritis, kuri per pastaruosius sesis desimtmecius daugiausia buvo ignoruojama."

Parase Christian Nordqvist