Tyrime atsispindi miesto miego sutrikimai

Gyvenimo saugumas gerai apsviestoje apylinkeje turetu reiksti geresni nakties miega, taciau moksliniai tyrimai, kurie turi buti pristatyti Amerikos akademijos neurologijos 68-ajame kasmetiniame Vankuverio Kanadoje vykusio susitikimo metu, rodo, kad ryskus gatviu sviestuvai uz namo gali mus neuzmirsti .
Sviesus miesto zibintai: daugiau saugumo, maziau miego.

1879 m. Pirmas gatviu apsvietimas uzsidege Niujorke; Dabar pasaulyje beveik nera vietos, kuri istruko nuo elektros sviesos svytejimo.

Sviestuvai guli ant gatviu ir greitkeliu, kiemuose, stovejimo aikstelese, reklaminese skyduose ir sporto renginiuose, apsvieciantys miestus, ypac mazu myliu.

Vienas tyrimas rodo, kad 2009 m. Los Andzelo dangaus svytejimas buvo pastebetas is lektuvo, esancio 200 myliu atstumu, o 1994 m., Kai zemes drebejimas laikinai isjunge maitinimo saltini, keisto "milzinisko sniego debesis" tamsoje danguje sukele visuomenes susirupinima. Tai buvo Pauksciu kelias.

Ligos kontroles ir prevencijos centrai (CDC) susiejami su miego trukumu, iskaitant diabeta, sirdies ir kraujagysliu ligas, nutukima ir depresija, taip pat del ??traumu ir negalios, atsirandanciu del varikliniu transporto priemoniu ir su masina susijusiu traumu, kuriuos sukelia mieguistumas. Jie apskaiciavo, kad 25 proc. Amerikieciu kartais truksta miego ir kad letine nemiga veikia 10 proc. Gyventoju.

Dr Stanfordo Stanfordo universiteto Kalifornijos mokslu daktaras Maurice Ohayon ir jo kolegos per 8 metus apklause 15 863 dalyvius, kad suzinotu apie zmoniu miego iprocius ir miego kokybe, taip pat apie medicinines ir psichiatrines problemas.

29% zmoniu gerai apsviestose vietose nepatenkinti miego

Tada komanda panaudojo Nakties duomenis is Gynybos meteorologines palydovines programos, kad nustatytu, kiek lauko sviesos tie patys zmones nakti patyre.

Rezultatai parode, kad miestuose, kuriuose gyvena daugiau nei 500 000 zmoniu, sviesos poveikis yra nuo triju iki sesiu kartu intensyvesnis nei mazuose miesteliuose ir kaimo vietovese, o naktine sviesa sutrikdo miego trukme ir sukelia miego sutrikimus.

Labiau apsviestose vietovese gyvenantys gyventojai turejo 6% didesne tikimybe miegoti maziau nei 6 valandas per nakti, o 29% ju buvo nepatenkinti miego kiekiu ar kokybe, palyginti su 16% maziau gerai apsviestose vietovese. Tie, kuriems buvo ryskios sviesos, nakti uzmigo vidutiniskai 412 minutes, palyginti su 402 minutes tamsesnese vietose.

Gerai apsviestose vietovese zmones buvo 9 proc. Labiau linke patirti nuovargi, palyginti su 7 proc. Maziau gerai apsviestose vietose esanciu zmoniu.

Labiau tiketina, kad didelis apsvietimo poveikis gali sukelti, kad zmones prabunda jausmas supainioti per nakti, 19% - nakties painiavos, palyginti su 13% maziau apsviestose vietose.

Pernelyg mieguistumas ir sutrikusi funkcija paveike 6% zmoniu labai apsviestose vietose, palyginti su 2% kitur.

Tyrimo autorius dr. Maurice Ohayon pastebi, kad visi didieji miestai sukuria sviesos tersima ir kad sis poveikis gali sukelti pernelyg mieguistuma ir paveikti tai, kaip zmones veikia per diena.

Dr Ohayon sako:

"Musu pasaulis tapo 24/7 visuomene. Mes naudojame lauko apsvietima, pvz., Gatviu apsvietima, aktyvesni nakti ir didesni musu sauguma bei sauguma. Susirupinima kelia tai, kad sumazinome tamsos poveiki ir galejo turi itakos musu miegui. "

Jei kiti tyrimai patvirtina rezultatus, jis teigia, kad atspalviai ar miego kaukes, kuriu tamsumas yra mazesnis, gali padeti kovoti su problema.

Medicinos naujienos siandien neseniai pranese, kad miego trukumas gali padidinti nora valgyti, ypac nesveikiant uzkandziu.

Su ginklais susijusiu hospitalizaciju daznis koreliuoja su vertybiniu popieriu rinkos rodikliu "

Naujajame tyrime, paskelbtame "The American Journal of Medicine", galima teigti, kad nacio naliniu hospitalizaciju daznumas salyje atspindi nacionalines vertybiniu popieriu rinkos efektyvuma. Todel tyrimas rodo, kad ekonominis nesaugumas gali sukelti su saunamaisiais ginklais susijusius suzalojimus. Kasdien JAV mirsta apie 88 zmones nuo savizudybiu, zudyniu ir nelaimingu atsitikimu, susijusiu su saunamaisiais ginklais.

(Health)

Ir dabar, liga prognozuojama ...

Pagal prognozes, paskelbtas zurnale PLOS Computational Biology, ligu prognozavimas, kaip antai oru prognozavimas, gali buti tik uz kampo. Ansamblio modelis buvo sukurtas siekiant tiksliau prognozuoti gripa, remiantis daugelio saltiniu duomenimis. Be Ligu kontroles ir prevencijos centru (CDC), daugelis grupiu bande sukurti modelius, kurie galetu numatyti artejancia gripo veikla.

(Health)