TV, kompiuteris, vaizdo zaidimu naudojimas "susijes su blogesniu vaiku gerove"

Daugumai vaiku televizijos ziurejimas, kompiuteriu naudojimas ir vaizdo zaidimu naudojimas yra kasdienio gyvenimo dalis. Taciau nauji tyrimai rodo, kad maziems vaikams tokia veikla yra susijusi su blogesniu gerove.

Tai yra pagal zurnalui neseniai paskelbta tyrima JAMA Pediatrija.

Australijos Melburno Deakino universiteto mokslu daktare Trina Hinkley vadovaujama tyrimu grupe teigia, kad elektronines ziniasklaidos naudojimas gali buti sedimasis elgesys ir kad sis elgesys gali sukelti nepageidaujama poveiki sveikatai, ypac jei jis priimamas nuo jauno amziaus .

Atsizvelgdami i tai, tyrejai naudojo duomenis apie Europos vaiku ir paaugliu vaiku ir paaugliu kudikiu poveikio vaiku ir paaugliu sveikatai poveikio nustatyma ir prevencija (IDEFICS), siekiant ivertinti elektronines ziniasklaidos naudojima ir jo poveiki gerovei 3 604 vaikams nuo 2 iki 6 metu amziaus.

Duomenys buvo surinkti nuo 2007 m. Rugsejo iki 2008 m. Birzelio men., O visi vaikai buvo stebimi 2 metus.

Klausimynai buvo naudojami vertinant sesis geroves rodiklius, iskaitant emocines ir bendraamziu problemas, savigarba, emocine gerove, seimos funkcionavima ir socialinius tinklus.

Elektronines ziniasklaidos naudojimas yra susijes su blogesniu seimos funkcionavimu ir emocinemis problemomis

Tyrimo rezultatai parode, kad vaikai, kurie ankstyvoje vaikysteje naudojosi elektronine terpine, ypac televizoriais, kompiuteriais ir vaizdo zaidimais, po 2 metu turejo didesne prastesnes geroves rizika po 2 metu.

Issamiai mokslininkai nustate, kad vaikai, kurie tyrimo pradzioje turejo dideli televizijos ziurejimo lygi, buvo padidejusi rizika, kad prastos seimos funkcionuos, o kiekviena papildoma valandos darbo dienos televizijos ziura buvo susijusi su 1,3 karto padidejusia mergaiciu rizika 1,2 karto padidejo berniuku rizika.

Tyrejai sako, kad tai rodo, kad seimos, kurios ziuri daugiau televizoriu savo vaiko ankstyvuju metu laikotarpiu, nepalaiko vaiku geroves, taip pat kitu seimu, kurie ziuri maziau televizijos.

"Toks paramos trukumas gali atsirasti del tinkamu seimos santykiu stokos ar ju neissivystymo", - priduria jie.

Be to, tyrimo rezultatai atskleide, kad mergaiciu, turinciu dideli vaizdo zaidimu lygi ir kompiuterini naudojima, pradzioje buvo padidejusi emociniu problemu rizika. Kiekviena papildoma savaites vaizdo zaidimu ir kompiuterio naudojimo valanda buvo susijusi su 2 kartus didesniu pavojumi.

Komentuodamas isvadas, mokslininkai teigia:

"Aukstesnio lygio ankstyvo vaiko elektronines ziniasklaidos naudojimas yra susijes su vaikais, kuriems gresia skurdesniu rezultatu su kai kuriais geroves rodikliais. Reikia papildomu tyrimu, siekiant nustatyti galimus sios asociacijos mechanizmus."

Rysys tarp ziniasklaidos naudojimo ir vaiku nutukimo

Ankstesni tyrimai taip pat buvo susije su ziniasklaidos naudojimu su vaiku nutukimu. Medicinos naujienos siandien neseniai pranese apie tyrima, kuriame teigiama, kad vaikams, kurie turi televizoriu savo miegamajame, yra didesne svorio dalis.

Taciau naujas tyrimas, taip pat paskelbtas 2008 m JAMA Pediatrija, rodo, kad motinos stebimas laikas, kuri vaikai laiko praleisti ziureti televizoriu ar zaisti vaizdo zaidimus, gali sumazinti vaiko svorio augimo rizika.

Mokslininku komanda tyre 112 motinu, 103 tevus ir ju 213 vaikus 5, 7 ir / arba 9 metu amziaus.

Rezultatai parode, kad kuo maziau laiko motinos praleido stebeti vaiku ziniasklaidos vartojima, tuo didesne vaiku kuno mases indekso (KMI) padidejimas 7 metu amziaus.

Tyrimo autoriai raso:

"Tai patvirtina musu aiskinimo, kad vaiko ziniasklaidos metu yra tiesioginis poveikis KMI, yra tvirtai kontroliuojamas tevu ir todel yra pagrindinis seimos intervencijos tikslas".

Ar galima medituoti sumazinti kraujospudi?

Transcendentine meditacija reiskia, kad patogiai sedeti ir uzdaryti akis 20 minuciu, du kartus per diena, kad pasiektu ramybes ir proto kuno kokybe. Naujas tyrimas rodo, kad si technika stimuliuoja genus, kurie gamina telomeraze - fermenta, susieta su sumazejusiu kraujospudziu ir mirtingumu. Naujasis tyrimas parodo, kaip transcendentine meditacija padidino telomerazes geno ekspresija zmonems su aukstu kraujospudziu.

(Health)

Zandikaulio pratimai del TMJ skausmo

Turinys Pratimai Kiti budai TMJ skausmui valdyti Priezastys Prevencija Temporomandibuliniai sanariai atsidaro, uzdaro ir judina zandikauli. Sie sanariai yra spaudziami kramtyti, kalbeti ir kitiems judejimams. Tai reiskia, kad jie taip pat yra bendras skausmo saltinis, raumenu ir sanariu sutrikimai. Del chronisko temporomandibulinio jungties (TMJ) skausmo, siekiant ivertinti priezastis, reikia kreiptis i gydytoja arba dantu gydytoja.

(Health)