TV, kompiuterio ekrano laikas vaikams, susijes su aukstu kraujospudziu

Siandien Pasaulio sirdies federacijos Pasaulio kardiologijos kongrese atliktu tyrimu rezultatai rodo, kad vaikai, kurie kasdien praleidzia per 2 valandas pries televizoriu, kompiuterius ar vaizdo zaidimus, gerokai padidina aukstojo kraujospudzio tikimybe.

Tyrejai, vadovaujami Dr. Gilles Paradis, McGill universiteto Kanadoje, teigia, kad tokie vaikai turi daugiau nei 2,5 karto didesni tikimybe tureti auksta kraujospudi (BP), tuo tarpu vaikus, kuriu fitnesas yra zemas, koeficientas buvo 3,4 karto didesnis , palyginti su vaikais, turinciais auksta fitneso lygi.

Jie priduria, kad didelis BP vaikysteje yra susijes su ankstyvosiomis sirdies ir kraujagysliu ligu (CVD) zymenimis.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) duomenimis, 2008 m. Nuo CVD mire mazdaug 17,3 milijono zmoniu, o iki 2030 m. Nuo tokiu ligu mirsta daugiau kaip 23 milijonai zmoniu.

Vaikai, kuriems yra didelis BP, greiciausiai bus tokie kaip suaugusieji, nebent gydymas ar intervencija bus imtasi. Vaikams aukstas kraujospudis apibreziamas kaip kraujo spaudimas, kuris yra toks pat arba didesnis nei 95% vienos lyties, amziaus ir amziaus vaiku.

Taciau "Mayo Clinic" mokslininkai Rocesteryje, MN, atkreipia demesi i tai, kad vaikams nera paprasto tikslaus kraujospudzio rodmenu ", nes tai, kas manoma, normalus kraujospudis kinta, kai auga vaikai".

Nors didelis BP vaikams iki 10 metu dazniausiai buna del kitokios sveikatos bukles, jis gali issivystyti del tu paciu priezasciu, kaip ir suaugusiems: yra antsvoris, blogai maitinasi ir nevartoja.

Tyrejai priduria, kad fizinis neveiklumas yra stipriai susijes su sirdies ir kraujagysliu ligomis ir yra ketvirta pagrindine mirtingumo priezastis pasaulyje, del kurios per metus mirsta apie 3,2 mln. Zmoniu.

Suaugusiesiems, kuriems yra bukle, gresia insultas, sirdies priepuolis, sirdies nepakankamumas ir inkstu liga, todel labai svarbu isvengti ar pakoreguoti dideli BP vaikysteje.

Fizine veikla apsaugo nuo CVD

Sio naujausio tyrimo duomenimis, siekiant istirti veiksnius, galincius prisideti prie didelio BP kiekio vaikams, 630 vaiku nuo 8 iki 10 metu amziaus, kuriems buvo didelis nutukimo pavojus, nustatytas rysys tarp kraujospudzio ir neveiklumo, sedimojo elgesio ir tinkamumo.

• Sirdies priepuolis ir insulto rizika dideja del tabako vartojimo, nesveikos dietos ir fizinio neveikimo
• Kasdienes fizines veiklos treniruotes 30 minuciu apsaugo nuo sirdies priepuoliu ir insulto
• Sulaikydamas druskos vartojima ir valgydamas maziausiai penki porcijos vaisiu / darzoviu per diena, taip pat apsaugo nuo sirdies priepuoliu ir insulto.

Komanda atliko po penkis kraujo spaudimo rodmenis is eiles ir isanalizavo 1 savaites dalyku fizini aktyvuma prietaisu, kuris matuoja judesi, vadinama akcelerometru.

Vaikai taip pat uzpilde klausimynus del fizinio neveiklumo ziuredami televizoriu, naudodamiesi kompiuteriu, zaisdami vaizdo zaidimus, studijuodami ir skaitydami.

Tada mokslininkai ivertino savo fizine bukle per pratybu testa ant stacionaraus dviracio ir ismatavo ju auksti, svori ir lytini brendima.

Taip pat buvo atsizvelgta i socialine-ekonomine padeti, ir komanda iregistravo vaikus, kuriu tevai turejo BP anamneze, kad butu galima koreguoti rezultatus.

Rezultatai parode, kad vaikai, kurie kasdien uzsieme daugiau nei 2 valandomis ekrano laiko, 2,7 karto padidino diastolinio kraujospudzio padidejimo tikimybe, ir komanda pazymi, kad si asociacija buvo labiau pastebima del antsvorio ir nutukusiu vaiku.

Komentuodamas isvadas, Dr. Paradis sako:

"Tyrimas taip pat pabreze, kad fiziskai aktyviai apsaugo vaikus nuo uzkretimo nuo uzdegimo (RSD) rizikos. Fizine veikla prailgina gyvenima nepriklausomai nuo paveldetu veiksniu ir saugo nuo daugybes sveikatos problemu, iskaitant sirdies ir kraujagysliu ligas".

Ju tyrimas papildo kitus irodymus, leidziancius sumazinti mirciu skaiciu del CVD, jei vaikai yra labiau fiziskai aktyvus.

Pasaulio sirdies federacijos prezidentas Srinat Reddy ir Indijos visuomenes sveikatos fondas sako, kad didelis BP "uzsitarnavo kaip tylus zudikas ir kovoja su ankstyvuoju vaiku atsiradimu".

Siekiant sumazinti "sia mirtingumo rizika ateities kartoms", Reddy priduria, kad mes turime padaryti daugiau ", kad butu galima kovoti su sentimentavimu, kuris kyla jaunysteje."

PSO rekomenduoja, kad vaikai kiekviena diena pradetu veikti 60 minuciu nuo vidutinio iki intensyvaus veikimo, o suaugusieji kiekviena savaite turetu uzpildyti 150 minuciu vidutinio intensyvumo veikla.

Medicinos naujienos siandien neseniai pranese apie tyrima, kuriame teige, kad vyresni nei 25 metu nutuke asmenys yra linke buti sunkiai nutuke po 35 metu amziaus.

Gavo sokolado pienas? Nebereikia sakyti Jamie Oliver, LA mokyklos

Sokoladinis pienas, braskiu pienas, kukuruzu sunys ir vistienos gabaleliai iseina is LA mokyklu. Jamie Oliver, zinomiausias virejas, taip pat daro savo varda kaip vaiko nutukimo ir geresnes sveikatos prieziuros mokyklos jaunimui apskritai. Si savaite Los Andzelo vieningasis mokyklu rajonas (LAUSD) paskelbe apie uzkandziu skonio pieno draudima pradedantiems zmonems, zengdamas zingsnius link sveikesnio mokiniu ateities.

(Health)

Kruties vezys: tyrime nustatyta, kad vyrams pasireiskia dviguba mastektomija

Nuo 2004 iki 2011 m. Labai padidejo moteru, serganciu kruties veziu, dvigubos mastektomijos sparta. Pasak jo, JAMA chirurgijoje paskelbtas naujas tyrimas. Naujojo tyrimo duomenimis, kruties veziu serganciu vyru, pasirinkusiu dviguba mastektomija, skaicius dideja. Pasak Amerikos vezio draugijos, daugelis zmoniu nezino, kad vyrai gali vystytis kruties veziui, taciau jie sudaro 1% visu kruties vezio atveju JAV.

(Health)