Ar slapimo nutekejimas yra normalus koseti?

Turinys

1. Kas yra slapimo nelaikymas?
2. Priezastys nekontinenta
3. Diagnoze
4. Gydymo galimybes
5. Outlook

Slapimo nelaikymas yra dazna medicinine problema ir reiskia netycini slapimo nutekejima.

Vienas tipo slapimo nelaikymas yra slapimo nelaikymas, ty slapimo nutekejimas atsiranda kosuliuojant ar juokiant.

Siame straipsnyje aptarsime, koks yra slapimo nelaikymas ir kaip ji galima valdyti.

Kas yra slapimo nelaikymas?

Dazniausias slapinimosi priezastis kosulyje yra raumenu silpnejimas aplink slapimo pusle del staigiu veiksmu.

Streso slapimo nelaikymas yra labiausiai paplites slapimo nelaikymo tipas, kuris atsiranda, kai raumenys, kurie neleidzia slapintis, yra susilpneje del tokio veiksmo kaip kosulys.

Slapimas gaminamas inkstu ir laikomas slapimo pusleje. Slapimo pusleles raumenys padeda islaikyti slapima, sugrieztinant slaple, per kuria veliau slapimas pasieks.

Kai slapimo pusle pilna, raumenys aplink slapimo pusles sutarti ir slaple atsipalaiduoja, kad slapimas issiskirtu is kuno.

Veiksmai, pvz., Kosulys, gali sukelti staigu fizini spaudima slapimo pusleje. Sis slegis gali sukelti dubens raumenu staigiai atsipalaiduoti.

Padu raumenys yra po slaple. Jie palaiko slapimtakio uzdaryma laikydamiesi slapimo pusles, kad jo turinys nebutu prasiskverbes.

Sukeldami dubens raumenis trumpam atpalaiduojant, kosulys gali sukelti slapimo nutekejima per slaple ir kuna.

Vienintelis slapimo nelaikymo pozymis yra netycinis slapimo pernesimas is staigus veiksmu, kurie daro spaudima slapimo pusleje, pvz., Kosulys.

Priezastys nekontinenta

Slapimo nutekejimas gali atsirasti nuo staigu triuksmo iki kuno, pavyzdziui, tokiu, kurie atsiranda kosulyje, ciaudejant ar juokiant. Tai taip pat gali atsirasti del fizinio judejimo, pavyzdziui, kai:

• naudojasi
• kelimas sunkiuju daiktu
• sokineja
• turintys lytiniu santykiu

Galima pazeisti ar susilpninti dubens raumenis ar raumenis, esancius aplink slaple, is siu priezasciu:

• nestumas
• gimdyti
• nutukimas
• tam tikri vaistai

Kas sukelia pernelyg aktyvu slapimo pusle?Spauskite cia, kad suzinotumete, kaip sukelia didelio aktyvumo slapimo pusle.Skaityti dabar

Rizikos veiksniai

Per daug alkoholio ar gerimu, kuriuose yra kofeino, gali padideti slapimo nelaikymo rizika.

Streso slapimo nelaikymas daug dazniau pasitaiko moterims nei vyrams, ju gyvenimo trukme pasireiskia 1 is 3 moteru.

Taip pat yra didesne tikimybe, kad vyresnis nei vyresnis nei 40 metu vyras, o vyresnio amziaus moterys yra didziausios rizikos grupes.

Kiti nesteroidinio streso rizikos veiksniai yra sie:

• ilgalaikis kosulys
• nutukimas
• rukymas
• nestumas
• viduriu uzkietejimas
• vartoja per daug alkoholio ar kofeino
• ankstesne dubens srities operacija

Kai kuriuos is siu rizikos veiksniu galima isvengti, ir taip asmuo gali sumazinti savo rizika susirgti slapimo nelaikymu.

Diagnoze

Slapimo nelaikymas gali sukelti zmogu jaustis nesmagu. Nepaisant to, zmonems svarbu ieskoti profesionalios pagalbos siai bendrajai buklei.

Itarus slapimo nelaikyma, gydytojas gali paprasyti, kad kas nors laikytusi slapinimosi iprociu dienorascio, kad nustatytu galimas problemos priezastis.

Gydytojas taip pat gali atlikti fizini pilvo ir genitaliju tyrima arba neurologini egzamina, daugiausia demesio skiriant dubens nervu problemoms. Galima atlikti slapimo meginio tyrima del infekcijos.

Retais atvejais gali reiketi isbandyti slapimo pusles veikima. Tai gali apimti daugybe proceduru, pavyzdziui, iterpti endoskopa i slapimo sistema. Endoskopas yra lankstus vamzdis su sviesa ir fotoaparatu, kuri gydytojas nustato problemoms kuno viduje.

Gydymo galimybes

Yra keletas budu, kaip gydyti streso nelaikyma, jei kas nors pastebi, kad jie sunaikina slapima, kai jie kosulys.

Pratimas

Issipletimas ir pratimai, sustiprinantys dubens raumenis, gali padeti gydyti streso nelaikyma.

Padu raumenu sustiprinimas yra labiausiai paplites nehirurginis streso slapimo nelaikymo budas.

Specialistas arba fizioterapeutas gali patarti, kaip sportuoti programas, kurios nukreiptos i dubens raumenis.

Pratimai paprastai susideda is dubens raumenu susitraukimo. Rekomenduojama mazdaug 15-20 dubens raumens susitraukimu tris kartus per diena per keleta menesiu.

Kiti raumenu stiprinimo budai

Jei kas nors negali susitvarkyti su dubens raumenimis, arba jei butina papildoma parama, gydymas gali buti taikomas ir kitiems raumenu stiprinimo budams.

Sie papildomi metodai gali buti tokie:

• Elektros stimuliavimas: Padidinti dubens raumenis, sutraukiant juos, naudojant elektrini stimuliavima.
• Maginaliniai spurgai: Mazi svoriai iterpiami i maksti 10-20 minuciu. Naturalu, kad dubens raumenys islaikys kugio vieta ir taps stipresnis, nes svoriai palaipsniui dides.
• Biofeedback: Mazas zondas arba elektrodas gali buti naudojamas stebint dubens raumenu isspaudima. Gautas atsiliepimas gali padeti zmonems pagerinti ju pratimu technika arba efektyviau atlikti pratimus.

Gyvenimo pokyciai

Gydymas taip pat gali apimti tam tikrus gyvenimo budo pokycius, siekiant sumazinti rizikos veiksnius, susijusius su slapimo nelaikymu. Pakeitimai, kurie gali padeti:

• Numesti svorio: Jei asmuo turi antsvorio, tai gali padeti sumazinti nereikalinga spaudima slapimo pusleje.
• Geriamojo iprocio keitimas: Per daug ar per mazai gerti gali bloginti problema. Alkoholio ar kofeino vartojimas taip pat gali bloginti simptomus.
• Rukymas: Tai gali padeti sumazinti rukyma, siekiant sumazinti kosuli.

Chirurgija

Jei negalima sustiprinti dubens raumenu, operacija gali buti kita galimybe. Paprastai chirurgijos tikslas yra sugrieztinti arba palaikyti raumenis zemiau slapimo pusles.

Vaistas

Keli vaistai gali gydyti streso nelaikyma, iskaitant antidepresanta duloksetina, adrenerginius stimuliatorius ar blokatorius, triciklius antidepresantus ir hormonus. Jie gali buti naudojami, jei kitos terapijos neveikia arba kazkas nori vengti operacijos.

Duloksetinas gali padeti slaples raumenims geriau susitvarkyti, padeti valdyti simptomus ar pagerinti kitus gydymo budus.

Duloksetino vartojimo metu gali pasireiksti salutinis poveikis. Jie apima:

• pykinimas
• nuovargis
• viduriu uzkietejimas
• sausa burna

Outlook

Sekmingai gydyti streso nelaikyma gali buti kintama, o rezultatai priklausys nuo asmens.

Paprastai dubens raumenu stiprinimas yra veiksminga bukles gydymo strategija, o tai bus pakankamai, kad sustinges slapimas, kai zmogus kosuos.

Taciau kai kuriais atvejais gali prireikti intensyvesniu intervenciju, iskaitant chirurgija ir vaistus.