Veteranu PTSS simptomai zymiai sumazejo po 8 savaiciu transcendentines meditacijos

8 dienu trukmes transcendentines meditacijos mazinimo stresas smarkiai sumazino PTSS (po traumos bukles sutrikimo) simptomus tarp Irako ir Afganistano veteranu, pranese mokslininkai. Karine medicina. Bandomasis tyrimas apeme penkis 25-40 metu amziaus veteranus, sergancius PTSS simptomais - jie visi buvo nuo 10 iki 24 menesiu ir dalyvavo vidutinio sunkumo ar vidutinio sunkumo kovoje.
Georgetowno universiteto medicinos mokyklos tyrejai paaiskino, kad transcendentine meditacija reiksmingai sumazino stresa ir depresija bei aiskiai susiejo santykius. Dalyviu bendroji gyvenimo kokybe pagerejo.
Visi veteranai gerai prieme kursa, kuri lengva atlikti.
CAPS (gydytojo valdoma PTSD skale) buvo pagrindine priemone nustatant, kaip veiksminga transcendentine meditacija buvo PTSS simptomu. Veterinaru reikalu departamentas CAPS laikomas auksiniu standartu vertinant ir diagnozuojant PTSD tiek civilius asmenis, kurie buvo traumuoti, tiek karo veteranai.
Vyresnysis mokslinis bendradarbis, Normanas Rosenthalas, M.D., pirmasis apibudino SAD (sezonini afekto sutrikima). Jis pradejo naudoti sviesos terapija SAD sergantiems pacientams.
Rosenthal sake:

"Nors siame tyrime dalyvavusiu veteranu skaicius buvo nedidelis, rezultatai buvo labai ispudingi. Sie jauni vyrai buvo labai nelaimingi del tiesiogines kovos metu patirtos traumos, o paprastas ir lengvas transcendentines meditacijos metodas tiesiog pakeite ju gyvenima."

Sis naujausias tyrimas turejo panasiu rezultatu atsitiktiniu imciu kontroliuojamam veterinarui is Kolumbijos universiteto Kolorado medicinos mokykloje, kuris 1985 m. Ivyko. Konsultavimo ir pletros leidinys nustateme, kad dalyviai turejo maziau simptomu, praejus trims menesiams per dvylika dienu transcendentines meditacijos, palyginti su tradicine psichoterapija. Dauguma tu, kurie dalyvavo transcendentineje meditacijoje, nereikalavo tolesnio gydymo.

Bendrai tyrinetojas Sarina Grosswald, EDD, sake:

"Nors OEF / OIF veteranu ir Vietnamo veteranu kovine patirtis yra gana skirtinga, tai, kad musu tyrimas patvirtina ankstesnio tyrimo rezultatus, rodo, kad sis metodas gali buti veiksminga priemone nuo psichinio streso, kovojant su stresu, nepriklausomai nuo to, ar kovos situacija ".

Rosenthal sake:

"Transcendentine meditacija silpnina nervu sistema ir suletina" kovos ar skrydzio "atsaka."

PTSS sergantiems pacientams yra pernelyg aktyvus atsakas i skrydi arba skrydi. Taigi, jie yra idealus kandidatai i transcendentine meditacija.

Rozentalas pabreze, kad veteranai, turintys kovos su PTSS, skubiai reikalauja veiksmingu ir nebrangiu gydymo budu.
Rosenthal pridure:

"Si bukle yra iprasta, ji pasireiskia vertinant viena is septyniu dislokuotu kareiviu ir juru pestininku, kuriu dauguma netinkamai gydo. Kol kas tik vienas gydymas - simuliacine ekspozicija kareiviu scenos atzvilgiu - buvo veiksminga, taciau jai reikalinga specializuota programine iranga ir technine iranga, apmokyti darbuotojai ir daug darbo jegos.
"Remiantis musu tyrimu ir ankstesnemis isvadomis manau, kad transcendentine meditacija tikrai reikalauja tolesnio su kovos su stresu susijusiu sutrikimu tyrimo."

Parase Christian Nordqvist