Svorio netekimas bet kokio amziaus paauglysteje gali buti naudingas sirdies sveikatai

Naujasis JK tyrimas rodo, kad suaugusiesiems niekada neveluos svorio. Nesvarbu, kada suaugusiesiems tai pasitaiko, ir net jei svoris vel atsinaujins, jis vis tiek gali tureti ilgalaiki teigiama poveiki sirdziai ir sirdies bei kraujagysliu sistemai.

Atkreipti demesi i ju isvadas, apie kurias jie pranesa Lancet diabetas ir endokrinologija - Londono universiteto koledzo (UCL) kardiologijos profesoriaus Johno Deanfieldo vadovaujama komanda tyre svorio pokyciu visa gyvenima tendencijas sirdies ir kraujagysliu ligu rizikos veiksniams daugiau nei 1200 britu vyru ir moteru, kurie gime 1946 m., metu.

Kaip paaiskejo kituose tyrimuose, jie nustate, kad kuo ilgiau zmones pernese per daug kuno riebalu (riebalu) paauglysteje, tuo didesne ju galimybe vystytis sirdies ir kraujagysliu sistemai veliau gyvenime. Tai yra padidejes sistolinis kraujospudis, padidejes cukrinio diabeto pavojus ir padidejes miego arterijos sieneliu storis - tai yra sirdies ligos ir insulto prognoze.

Prof. Deanfield, kuris taip pat yra Nacionalinio sirdies ir kraujagysliu sistemos prevencijos ir rezultatu centro direktorius UCL, sako:

"Musu tyrimas yra unikalus, nes jis ilga laika buvo daugiau nei 60 metu ir leido mums ivertinti kukliu, realaus gyvenimo pokyciu greiti".

Net jei svoris vel atsistato, KMI sumazejimas gali buti ilgalaikis sirdies ir kraujagysliu sistemos privalumas

Taciau pirma karta tyrimas taip pat rodo, kad asmenys, kurie bet kuriuo metu susilpneja KMI indekso, net jei jie vel pradeda svori, gali sumazinti ilgalaiki sirdies ir kraujagysliu sistemos sutrikimu pavoju.

"Musu isvados rodo, kad bet kokio amziaus svorio praradimas gali sukelti ilgalaike sirdies ir kraujagysliu sistemos nauda sveikatai ir remti visuomenes sveikatos strategijas bei gyvenimo budo pakeitimus, kurie padeda zmonems, kuriems yra antsvorio arba nutukusiu, numesti svorio visais amziais", - pazymejo profesorius Deanfildas.

KMI kategorijos kritimas yra, pavyzdziui, nuo antsvorio iki normos, nuo nutukusio iki antsvorio.

KMI yra kuno mases indeksas, priemone, placiai naudojama antsvoriui ir nutukimui nustatyti. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ja naudojo kaip nutarimo statistikos nuo 1980 m. Pradzios standarta. KMI yra lygus zmogaus svoriui kilogramais, padalintas is ju aukscio metrais kvadratu.

Suaugusiems:

• KMI nuo 18,5 iki 25 yra klasifikuojamas kaip normalus arba sveikas svoris.
• KMI nuo 25 iki 30 metu laikomas antsvoriu.
• KMI nuo 30 iki 40 metu laikomas nutukusiu.
• KMI virs 40 metu yra klasifikuojamas kaip labai nutukes arba "blogai nutukes".

Tyrimui grupe istyre duomenis apie 1273 vyrus ir moteris, dalyvavusius Jungtineje Karalysteje atliktoje medicinos tyrimu tarybos nacionalineje sveikatos ir vystymosi apzvalgoje (NSHD).

Jie surusiuoja dalyvius pagal KMI kategorija - normalus svoris, antsvoris arba nutuke - vaikysteje, o veliau 36, 43, 53 ir 60-64 metu amziaus.

Jie taip pat suskirste atskiru asmenu sirdies ir kraujagysliu rizikos laipsni, naudodami ismatuota kiekvienos dalyvio miego arterijos stori (zinoma kaip cIMT arba miego arterijos intimos sluoksnio storis, si priemone yra sirdies ir kraujagysliu reiskiniu surogatinis zymeklis).

Nuo KMI iki CIMT, jie ivertino kuno riebalu perteklius arba riebaline liga del sirdies ir kraujagysliu sistemos rizikos.

Islaikyti svori uz gera yra svarbesnis visuomenes sveikatos pranesimas

Elizabetui Cespedesui ir Frankui Huui is Harvardo visuomenes sveikatos mokyklos Bostone, MA, sakoma, kad tai viltinga, kad net laikinas svorio netekimas gali buti naudingas sirdies ir kraujagysliu sistemai.

Taciau jie nurodo, kad tik 2% tyrimo dalyviu sugebejo islaikyti savo svorio praradima suaugus. Tai pabrezia, kad svarbu padeti zmonems islaikyti sveika svori, kai jie ismeta perteklinius svarus, raso ir priduria:

"Mitybos gerinimas ir fizinio aktyvumo didinimas yra svarbus ilgalaikio svorio palaikymo svertai ir svorio padidejimo prevencija vidutinio amziaus ir ankstyvame pilnametysteje".

Pasak ju, pasitelkiant gyvenimo budo pokycius, tokius kaip fizinio aktyvumo padidejimas, zmones, turintys antsvori, gali padaryti daug daugiau, kad pagerintu savo sveikata nei normalus svorio zmones, pridurdama, kad sis tyrimas patvirtina "visuomenes sveikatos politikos, kuri leidzia gyvenimo budo pokycius pasiekti, svarba ir ypac , siekiant islaikyti sveika KMI. "

"Idealiu atveju ateityje tyrimai bus skirti ilgalaikiam tycinio ar netycinio svorio netekimo modeliui, svorio mazinimo priemonems ir svorio nuostoliu prieziurai, butinai siekiant sumazinti sirdies ir kraujagysliu ligu pozymius", - pazymi jie.

Tuo tarpu Medicinos naujienos siandien neseniai pranese apie prancuziska tyrima, kuriame nustatyta, kad pradine treniruote 40 metu metu turi tokia pacia sirdies pranasuma, kaip anksciau. Mokslininkai nustate, kad, nepaisant amziaus, sirdis, net 40 metu amziaus, isgyvenamumo treniruotes metu vis dar gali buti naudinga.

Ka reikia zinoti apie limfoma

Turinys Gydymas Simptomai Priezastys Rizikos veiksniai Tipai Diagnoze Perspektyvine limfoma yra limfines sistemos vezys. Tai veikia baltuju kraujo kuneliu, vadinamu limfocitais, tipu. Tai padeda kovoti su ligomis organizme. Jie atlieka svarbu vaidmeni imunineje sistemoje. Toks vezio tipas prasideda baltuju kraujo kuneliu ar limfocitu.

(Health)

Penki "mutantai", susieti su prostatos veziu, yra lygus genetiniam proverziui

Siekiant galutinai isaiskinti prostatos vezio paslaptis ir netgi sukurti kraujo tyrima, kuris ankstyvaisiais etapais gali padeti gydytojams numatyti gydymo galimybes, prie agresyvios ir mirtinos ligos yra susieti penki nauji genu variantai arba mutacijos. Susipazinkite su LEPR, CRY1, RNASEL, IL4 ir ARVCF. Sio konkretaus tyrimo metu mokslininkai, visada ieskodami genetiniu skirtumu, galinciu pabrezti rizikos skirtumus, surinko kraujo meginius is daugiau nei 1300 prostatos vezio pacientu, gyvenanciu Sietlo regione.

(Health)