Rieso skausmas: priezastys, simptomai ir gydymas

Turinys

1. Priezastys
2. Simptomai
3. Diagnoze
4. Gydymas ir profilaktika

Rieso skausmas yra iprasta bukle su ivairiomis priezastimis. Rieso saveika vaidina svarbu vaidmeni: nuo teksto i rasyma. Kai pasireiskia skausmas, jis gali trukdyti kasdienei veiklai ir netgi paveikti zmogaus gyvenimo kokybe.

Riesas nera vienas junginys. Vietoj to ji susideda is keliu mazu sanariu, kuriuose randasi rankos ir dilbio kaulai.

Rieso skausmas gali issivystyti del staigiu smugiu ar suzeidimu. Pavyzdziui, raumenu raistis gali sukelti skausma, jei raistis yra praturtintas. Sio tipo rieso skausmas paprastai atsiranda staiga, kai zala atsiranda. Cia mes isnagrinesime bendras priezastis, simptomus ir gydymo galimybes.

Greiti faktai apie rieso skausma:

• Jei rieso dalys, iskaitant kaulus, raiscius ar sausgysles, suzeistos, tai gali sukelti rieso skausma.
• Rieso skausmas, kuris atsinaujina daznai del tam tikru salygu, tokiu pasikartojanciu streso suzalojimu ir sanariu uzdegimo.
• Rieso skausmas taip pat gali pasireiksti ilga laika.

Kas sukelia rieso skausma?

Skausmas gali atsirasti del daugelio priezasciu, tai yra paprastas nuovargis ar pagrindine problema. Paprastai rieso suzeidimai yra pagrindine priezastis. Niezulys, praeinantis per riesa, taip pat gali sukelti skausma.

Dazniausios priezastys yra sios:

Rieso kanalo sindromas

Dazniausiai pasitaikantis rieso skausmas yra rieso suzalojimas, kuris gali pasireiksti pernelyg intensyviu ar fiziniu kruviu.

Kilimu tunelio sindromas yra bukle, kuri issivysto, kai raistis susitraukia ir spaudzia nerva. Nuspaustas nervas, kuris gali sukelti skausma, tirpima ir rankos silpnuma.

Zmones, kurie yra nutuke, arba tiems, kurie serga cukriniu diabetu ar artritu, yra padidejusi rieso kanalo sindromo rizika.

Salyga taip pat yra susijusi su pasikartojanciu darbu, susijusiu su kilnojimu, spausdinimu arba naudojimu vibruojanciai irangai.

Osteoartritas

Osteoartritas sukelia sanariu uzdegima ir atsiranda tada, kai isnyksta kremzles, apimancios kaulus. Salyga gali paveikti daugybe sanariu, iskaitant riesa. Rieso osteoartritas dazniausiai pasireiskia vyresnio amziaus ar vyresniems zmonems, o ligoniu, turinciu bukle, seimos istorija.

Reumatoidinis artritas

Reumatoidinis artritas yra autoimunine liga, kai sveikieji audiniai suskaidomi pagal organizmo imunine sistema. Tai gali sukelti rieso skausma, jei paveikia srities sanarius.

De Quervaino liga

Esant siai bukle, sausgysles ir ju dangos ant rieso nykscio puses uzdegimas ir issiputimas. Tiksli priezastis nera zinoma, taciau ji daznai siejama su vietoves suzalojimu ar per didelio naudojimo. Simptomai apima raiscio pojuti rieso viduje, patinima ir silpnuma isilgai rieso, dilbio ir nykscio.

Kartotinio judesio sindromas

Kaip rodo pavadinimas, pasikartojantis judesio sindromas atsiranda is karto kartojantis uzduotis, pavyzdziui, ivesdami teksta ar mezgdami. Virsutine sanarys gali sukelti jo issipusta, darant spaudima aplinkiniams nervams.

Tai gali paveikti daugeli kuno sanariu, iskaitant riesa.

Trikampio fibrocartilo komplekso suzalojimas

Trikampis fibrocartijos elementas yra ant pinky rieso puses. Tai veikia kaip mazu kaulu pagalvele ir palaikymas. Del kuno suzalojimo kremzles gali nusideveti ar susilyginti.

Rieso sausgysle

Rieso tendonitas gali pasireiksti, kai rieso sausgysles atsiranda mazu asaru arba tampa sudirgusi ir uzdegusi. Paprastai bukle atsiranda del pasikartojancio judesio, apimancio riesa.

Rieso bursitas

Bursa yra nedideli skyscio pripildyti maisai, kurie padeda sulenkti sanarius. Kai jie tampa uzdegimas, tai vadinama bursitu. Tai gali pasireiksti daugelyje kuno daliu, iskaitant riesa. Simptomai yra jautrumas rieso sausgyslems, regensis regione ir patinimas.

Ganglionu cista

Sis rieso skausmo priezastis yra del skyscio pripildytu minkstuju cistu, kurie daznai vystosi rieso puseje priesais delna, taciau vyksta ant rieso palmiu. Mazesni cistai daznai linke suzeisti daugiau nei didelius cistus.

Rieso suspaudimas

Pasak Amerikos Amerikos chirurgijos draugijos, rieso suspaudimas dazniausiai yra susijes su krutines kritimo ir lenkimo atgal, kai ranka nukrenta zemeje. Sis judejimas perveria raisa.

Rieso skausmo simptomai

Rieso skausmo simptomai yra skausmas, skausmas ir patinimas riese.

Rieso skausmo simptomai gali skirtis priklausomai nuo priezasties. Kai kuriems zmonems gali buti skausmas, kuri jie apibudina kaip skausminga ar nuobodu; kiti gali tureti skausminga skausma. Skausmo vieta taip pat gali skirtis.

Be skausmo gali atsirasti ir kitu simptomu. Traumos simptomai, pvz., Rieso traukuliai, gali apimti patinima ir melynes. Rankos nuovargis, dilgciojimas ir silpnumas gali atsirasti, kai skausmas atsiranda del karpalo kanalo sindromo.

Kai kuriems zmonems gali pasireiksti sie simptomai:

• Standumas - riese ir potencialiai pirstais.
• Rengiantys dalykai - sugriebimas ar laikymas gali buti sunkus ar nepatogus.
• Paspaudus garsa perkelkite riesa - po poilsio laikotarpiu tai gali buti sunkesni.

Priklausomai nuo priezasties simptomai gali buti lengvi pradeti ir pablogeti, nes laikas tesiasi.

Is pradziu skausmas gali atsirasti tik kai kuriomis veiklomis. Laikas, kai bukle pablogeja, skausmas gali atsirasti net ramybeje. Nemalonumas taip pat gali pereiti iki tasko, kuriame zmogus negali jaustis salta ar siluma ir gali nuleisti dalykus.

Kada pamatyti rieso skausmo gydytoja

Svarbu kreiptis i gydytoja, jei:

• Skausmas trukdo kasdienybei.
• Nugrystumas ar dilgciojimas tampa vis blogesnis, o pirstai ar ranka yra mazai arba visai nejaucia.
• Paprasta ranku judesiai nebera imanomi.
• Silpnumas apsunkina dalyku laikyma.

Rieso skausmo komplikacijos gali buti silpnumas ir sumazejes sugebejimas atlikti tokias veiklas kaip objektai ir klaviatura.

Kaip diagnozuotas rieso skausmas?

Po fizinio egzamino ir simptomu perziuros gydytojas taip pat gali diagnozuoti rieso skausma ir jo bukle:

• Medicinine atvaizdavimo skenavimas - iskaitant rentgeno spinduliu, CT skenavima ir MR.
• Artroskopija - si procedura apima nedideli rieso pjuvi. Prie pjovimo iterpiamas nedidelis irankis su maza kamera. Vaizdai is fotoaparato tada projektuojami ant kompiuterio monitoriaus, kad gydytojas galetu matyti.
• Nervu laidumo tyrimai - jie matuoja, kaip greitai nerviniai impulsai eina per rieso kanalo tunelio zona.

Paprastai invazines diagnozes metodai naudojami tik po poilsio ir atsigavimas nuo suzalojimo buvo nesekmingas.

Rieso skausmo gydymas ir prevencija

Rieso skausmo gydymas priklauso nuo skausmo ir jo sunkumo priezasties. Pries pradedant gydyma rekomenduojamas maziausiai invazinis gydymas. Jie itraukia:

• Namu gydymas - daznai paprasciausiai poilsio riesa, kiek imanoma, kad laikas isgydyti yra efektyvus. Taip pat gali buti rekomenduojamas skausmas ir skausmas, siekiant sumazinti uzdegima ir skausma.
• Skrituliai - kai kuriais atvejais, deveti rieso sona gali padeti. Skilimas gali uzkirsti kelia tam tikriems randu judesiams, kurie sukelia dirginima. Skiltis taip pat gali sumazinti nervo isspaudima. Jei norite isigyti rieso kauke, tai yra puikus pasirinkimas internete.
• Pratimai - priklausomai nuo skausmo tipo, gali veikti rieso pratimai. Tam tikrus pratimus galima skirti raumenims ir sausgyslems istempti ir pailginti. Kalbant apie tai, kokius pratimus reikia daryti, pacientai turetu gauti gydytojo ar fizioterapeuto rekomendacijas.
• Papildomas gydymas - kortizono injekcijos, kurios sumazina uzdegima ir sumazina skausma, gali buti veiksmingos.
• Chirurgija - naudojamas tik tuo atveju, jei maziau invaziniai gydymo budai neveikia. Operacijos tipas priklauso nuo skausmo priezasties. Operacijai, susijusiai su rieso kanalo sindromu, reikia nupjauti riesa raumenyje, kad butu islaisvintas spaudimas nervui.

Gydymas atliekamas pasalinant, kol bukle isspresta. Fizioterapija taip pat gali padeti kai kuriais atvejais.

Yra keletas dalyku, kuriuos galima padaryti, norint sumazinti asmens raumenu skausmo atsiradimo galimybes:

• Naudodamiesi tinkama laikysena, sededami darbo vietoje ir palaikykite raumenis ramioje padetyje.
• Atsizvelgiant i rakta palankia klaviatura, jei ilgas valandas praleidziama klaviatura.
• Suzinokite, kaip tinkamai naudoti rankinius irankius, todel rankoms ir riesams tenka maziau streso.
• Reguliuojamas pertraukimas naudojant klaviatura.
• Naudodamiesi rieso sargybiniais, kad isvengtumete traumu dalyvaudami sporto renginiuose, pvz., Riedlenteje, snieglenciu sporto, ir ritininiu guoliu.

Mes pasirinkome susietus elementus, atsizvelgdami i produktu kokybe, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trukumus, kad padetumete nustatyti, kas jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis imonemis, kurios parduoda siuos produktus, o tai reiskia "Healthline UK" ir musu partneriai gali gauti dali pajamu, jei atliksite pirkima naudodami auksciau esancia nuoroda (-as).