Ar esate "naktinis peleda"? Galite tureti sia genetine mutacija

Nedaugelis is musu jauciasi atsikele anksti ryte, bet kai kurie zmones kencia daugiau nei dauguma. Remiantis nauju tyrimu, jei uzmigite velai ir labai sunku atsibusti anksti ryte, gali kilti genetine mutacija, pakeicianti cirkadini ritma.
Nauji tyrimai rodo, kad tie, kurie anksti uzmigo, gali tureti genetine mutacija, del kurios veluojama miego pradzia.

Kai kurie is musu per daugeli kartu paspaudzia mygtuka "Snaudimo", kol visiskai atsibunda. Zmones, kurie bando pazadinti anksti ryte, bet neturintys problemu, veluoja, paprastai vadinami "naktiniais peledomis".

Miego gydytojai daznai diagnozuojami naktinio peledinio elgesio funkcija - uzdelstas miego fazes sutrikimas (DSPD). Apskaiciuota, kad DSPD veikia 15 proc. Jungtiniu Amerikos Valstiju gyventoju.

Zmones su DSPD turi uzdelsta paros ritma. 24 valandu per para veikiantis laikrodis suderina vidine organizmu fiziologija su aplinka, taciau zmonems su DSPD pasireiskia uzdelstas miego atsiradimas.

DSPD yra labiausiai paplitusi naktinio ritmo miego sutrikimo forma. Miego sutrikimai siejami su depresija, sirdies ir kraujagysliu ligomis, nerimu ir diabetu.

Nauji tyrimai, paskelbti zurnale Lastele, identifikuoja genetine mutacija, kuri gali buti atsakinga uz zmogaus cirkadano laikrodzio keitima nakties peledos tipuose.

Mokslininkai, vadovaujami Michaelio Youngo, kuris yra Niujorko Rochelferio universiteto Niujorko universiteto Rockefellerio universiteto genetikos laboratorijos Richard ir Jeanne Fisher profesorius ir vadovas, mano, kad CRY1 geno mutacija gali sukelti miego pradzia.

Kaip genetine mutacija gali itakoti musu vidini laikrodi

Musu sirdies ritmas turi aisku genetini pagrinda, kuris, kaip nurodo naujojo rasto autoriai, evoliucines istorijos metu liko toks pats. Laikrodis "is esmes tas pats nuo musiu iki zmoniu", - sako sv. Autorius Young.

Cikladinio ciklo pradzioje lasteles kaupia baltymus, vadinamus aktyvatoriais. Per 24 valandu cikla sie aktyvatoriai gamina savo inhibitorius, kurie aktyvatorius palaipsniui mazina. Kai visi aktyvatoriai buvo nutildyti, jie nebeteikia inhibitoriu. Kai visi inhibitoriai yra pablogeje, aktyvatoriai atgauna didziausia galinguma, todel vel pradedant cikla.

"Young" ir jo kolegos identifikavo CRY1 baltyma kaip viena is inhibitoriu, kuris pasisako uz aktyvatoriu baltymu Clock ir Bmal1 (vadinamas ARNTL zmonems). Tyrejai nustate vieno tasko mutacija CRY1 geno, o tai reiskia, kad genetiniame kodavime yra tik viena raide.

Taciau to pakanka, kad didele baltymo dalis, kuria isreiske genas, butu trukstamas. Sis pasikeitimas daro inhibitoriu hiperaktyvia, todel jis pernelyg ilgai slopina aktyvatorius ir prailgina cirkadano cikla ne maziau kaip pusvalandi.

Genetine mutacija gali sukelti 2 valandu ar ilgiau trunkanti miega

Naudodamiesi genu duomenu bazes paieska, tyrejai nustate, kad si mutacija yra 1 is 75 neprofesionaliu europieciu. Be to, naudojant klausimynus ir apklausas, mokslininkai istyre sesiu turkisku seimu miego rezimus ir nustate 39 neseja is CRY1 mutacijos.

Genetines mutacijos nesejai uzmigo gerokai veliau nei ju analogai, kurie nesejo mutacija, o kai kurie netgi turejo sutrikusia miego struktura. Mazdaug po 4 val. Ne vezejai buvo apytiksliai iki puses savo miego, o vezejams sis vidurinis taskas buvo atidetas iki 6 val. Iki 8 val.

"Muzikos nesejai turi ilgiau dienu, nei planeta jiems suteikia, taigi jie is esmes zais iveikti visa savo gyvenima", - sako pirmasis autorius Alina Patke, tyrinetoja pagrindinio tyrejo "Young" laboratorijoje.

"Tai yra tarsi sie zmones turi nuolatini reaktyviniu varikliu, kasdien juda i rytus", - sako "Young". "Ryte jie nera pasirenge kita diena atvykti".

Taciau mokslininkai pazymi, kad sios mutacijos poveiki vis tiek galima persvarstyti taikant griezta, savireguliacine miego procedura.

"Isorinis ciklas ir gera miego higiena gali padeti priversti letai dirbanti laikrodi prisitaikyti prie 24 valandu darbo dienos", - sako Patke, kuris pats laiko savo nakti peledziu. "Mes tiesiog turime sunkiau dirbti".

Suzinokite apie "netipinio" letinio nuovargio sindromo biologinio pagrindo atradima.

Polikvizijos kiausidziu sindromas "dvigubina" moteru ligonines priemima

Moterims, sergancioms policistiniu kiausidziu sindromu, hormonu sutrikimu ir pagrindine nevaisingumo priezastimi JAV, yra dvigubai didesne, nei kitos moterys, kurios turi buti hospitalizuotos, ir yra didesne daugelio ligu rizika, turinti "ypatinga polinki vystytis medziagu apykaitos ir sirdies ir kraujagysliu sutrikimai ", rodo didelis retrospektyvus koorto tyrimas.

(Health)

Depresija: ne normali senejimo dalis

Sveikatos problemos, mazesnes pajamos ir partnerio ar mylimojo mirtis yra tik keletas sunkumu, su kuriais susiduria vyresnio amziaus zmones. Turint tai omenyje, galbut nenuostabu, kad mazdaug 7 milijonai suaugusiu amerikieciu, 65 metu ir vyresni, patiria tam tikra depresijos forma. Nenuostabu, kad vyresnio amziaus zmoniu depresija daznai nepaisoma ir negydoma.

(Health)