lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Kruties vezio pacientai turetu vengti auksto riebalu pieno produktu

Pacientams, patyrusiems kruties vezi, reiketu vengti vartoti dideles riebios pieno produktus, kad butu pagerintas ilgalaikis ju isgyvenimas.
Tyrimas, kuri atliko "Kaiser Permanente" tyrejai ir paskelbtas Nacionalinio vezio instituto leidinys, yra viena is pirmuju tokio tipo, kad butu galima nustatyti rysi tarp didelio riebalu suvartojimo pieno ir prastesnio kruties vezio isgyvenimo.
Kiti tyrimai parode rysi tarp tam tikru mitybos iprociu ir kruties vezio rizikos. Mokslininkai is Micigano valstijos universiteto 2010 m. Pranese, kad riebalu suvartojimas per lytini laikotarpi gali padidinti kruties vezio rizika veliau gyvenime, net ir moterims, kurioms netarnaus svoris.
Remiantis ankstesniais tyrimais, daugelyje pieno produktu yra padidejusio estrogeno kiekio. Didelis estrogeno poveikis gali padidinti kruties vezio tikimybe.
Esminis riebalinio pieno produktu kiekis yra estrogeno kiekis, palyginti su mazai riebiu pieno gaminiu.
Tyrejai istyre moteru grupe, kuri nuo 1997 iki 2000 m. Buvo diagnozuota ankstyvojo, invazinio kruties vezio. Dauguma ju (83 proc.) Buvo is Kaiser Permanente Siaures Kalifornijos regiono.
Pasak tyrimo autoriaus, Candyce H. Kroenke, ScD, MPH pacientai, turintys dideles riebios pieno dietos, "turejo didesni kruties vezio mirtinguma, taip pat didesni mirtinguma del visu priezasciu ir didesni mirtinguma nuo kruties vezio".
Kroenke pridejo:

"Tiksliau sakant, moterys, vartojancios viena ar daugiau porciju per diena su dideles riebalu turinciomis pieninemis, 64 proc. Buvo didesnes mirties rizikos del bet kokios priezasties ir 49 proc. Padidejo rizika mirti nuo kruties vezio per stebejimo laikotarpi".

Didelio riebumo pieno produktai yra:
  • Brandintas ir / arba kietas suris
  • Kremas
  • Garstycios
  • Isgarintas pienas
  • Ledai
  • Pudingas
  • Sveikas pienas
  • Jogurtas (pagamintas is riebios pieno)
Is viso moterys suvartoja daug mazai riebaus pieno ir sviesto, o nedaug riebalu desertu ir suriu - nedaug. Mazai riebalu pieno suvartojimas paprastai buvo didesnis uz riebios pieno suvartojima (0,8 porcijos per diena, palyginti su 0,5 porcijomis per para).
Tyrimo vyresnysis autorius Bette J. Caan, DrPH, mokslinis bendradarbis su "Kaiser Permanente" tyrimu skyriaus duomenimis, sako: "Riebiosios pienines paprastai nerekomenduojamos kaip sveikos mitybos dalis. Perejimas prie riebalu turinciu pieno yra lengvas dalykas keisti. "
Praejus dvejiems metams po to, kai buvo diagnozuota vezys, 1883 moterys dalyvavo tyrime. Jie atsake i klausimyna del maisto daznumo, is ju 1,513 atsake i klausimyna po to, kai praejus 6 metams.
Jie paprase moteru, kaip daznai valge pieno produktus, pvz., Piena, suri, jogurta ir kt., Taip pat porcijos dydzius.
Tyrime dalyvavusiu moteru 349 sergantiems kruties veziu pasikartojo, is kuriu 189 mire.
Tyrejai tai nustate didelio riebumo pieno mityba buvo susijusi su didesniu kruties vezio mirtingumu, nes riebiuju pieno produktu asociacija nebuvo nustatyta, nors.
Dr. Kutner padare isvada:
"Moterys gasdino tokio pobudzio informacija. Jie klausia:" Pasakyk man, ka tureciau valgyti? " Naudodamiesi sia informacija, mes galime buti konkretesne rekomenduojant mazai riebius pieno produktus. "

Parase Joseph Nordqvist

Jusu nestumas 16 savaiciu

Jusu nestumas 16 savaiciu

Turinys Simptomai Ka reikia padaryti Kudikiu vystymasis Gyvenimo pokyciai Per savo 16-aja vystymosi savaite vaisius prades formuotis veido raiscius, o jo nervu sistema augs. Vaisis sveria mazdaug 2 su puse uncijos (oz.), Ir jus galite pradeti jausti tai judeti. Sis "MNT" ziniu centro funkcija yra dalis straipsniu apie nestuma.

(Health)

Nustatyta, kad cukrinis diabetas sumazina sirdies ir inkstu ligu rizika

Nustatyta, kad cukrinis diabetas sumazina sirdies ir inkstu ligu rizika

2 tipo cukrinis diabetas tampa vis placiau paplites, todel gali susiklostyti tokiu ligu kaip insultas ir inkstu liga. Naujas tyrimas parode, kad dazniausiai nustatytas vaistas cukraus kiekiui kraujyje mazinimui pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, taip pat sumazina sirdies ir kraujagysliu bei inkstu ligu rizika.

(Health)