Zindymas: nauda, ??issukiai ir "Big Latch-On"

Turinys

1. Kruties pienas ar formule?
2. Privalumai
3. Issukiai ir rizika
4. Kiek laiko tureciau zindyti?
5. Ar zmogaus motinos pienelis tinka suaugusiesiems?
6. "Big Latch-On"

Zindymas suteikia pilna mityba naujagimiui ir kudikiams. Kaip biologiskai normalus mitybos saltinis, jis gali patenkinti mitybos poreikius geriau nei formule arba anksciau ivestos kietos medziagos.

Taciau zindymo kliutys reiskia, kad tik trecdalis motinu patenkina savo zindymo tikslus.

Zindymo naudos ir issukiu supratimas gali padeti seimoms pasiekti zindymo tikslu.

Kruties pienas ar pieno milteliai?

Kruties pienas yra saugesnis ir sveikas pasirinkimas kudikiams nei pieno misinys.

Kruties pienas yra biologiskai iprastas kudikiu pasirinkimas, todel tai yra saugesnis ir sveikesnis pasirinkimas.

Pieno formule yra motinos pieno pakaitalas, todel motina turetu tai naudoti tik tuo atveju, jei ji negales zindyti ar nuspresta to nedaryti.

Kai motina gali ir nori zindyti, nera jokios naudos sveikatai pasirinkus pieno formule.

Kruties pienas yra dinamiska medziaga, kuri keiciasi atsizvelgiant i kudikio poreikius.

Nestumo metu ir dienomis po gimdymo krutys vietoj pieno gamina priespieni. Si lipnus, dideles baltymu medziagos yra daug antikunu, kurie gali palaikyti naujagimio imunine sistema ir aprupinti maistu, kol krutys prades gaminti piena.

Kai pieno gamyba prasideda, paprastai per kelias dienas nuo gimimo, pieno kiekis laikui begant kinta atsizvelgiant i kudikio poreikius.

Jei kudikis gimsta anksciau, motinos piene yra daugiau baltymu, kaloriju ir kitu elementu, budingu mazam kudikiui. Kruties pienas pasikeicia pasaru metu su saldesniu vandeningu pienu, kad pradetu kudiki dziaugtis, ir baigiasi pienu, kurio riebalai ir baltymai yra aukstesni, kad kudikis jauciasi pilnas.

Kruties pienas keiciamas per visa 24 valandu pasildymo cikla. Pienas yra drumstas, didesnis, o ryte - mazesnis riebalu kiekis, o vakarais - turtingesnis.

Tyrimai rodo, kad baltuju kraujo lasteliu kiekis motinos piene padideja, kai kudikis serga. Pieno sudetis, iskaitant lipidu kieki, taip pat keiciasi atsakant i kudikio poreikius.

Formule yra tinkama motinos pieno pakaitalas, bet ji nera lygiaverte ir negali keistis, reaguojant i individualius kudikio poreikius.

Privalumai

Zindymas turi pranasumu tiek motinai, tiek kudikiui.

Kaip zindyti kudiki: pradzia, pozicijos ir patarimaiSpauskite cia, jei norite suzinoti apie geriausius zindymo procesus.Skaityti dabar

Privalumai kudikiams

Zindymo nauda kudikiams yra:

• sumazejusi ausu infekciju, alergiju ir persalimo rizika
• mazesne potencialiai mirtina ligos, vadinamos necrotizing enterocolitis, rizika
• aukstesniojo intelekto koeficiento (IQ) balai vaikysteje
• sumazejusi 2 tipo cukrinio diabeto ir nutukimo rizika veliau gyvenime
• mazesne staigaus kudikio mirties sindromo rizika (SIDS)
• Vaiku vakcinu veiksmingumas
• mazesne viduriavimo rizika
• geresnis gebejimas kovoti su infekcijomis
• maziau dantu problemu, iskaitant maziau reikalingu prikabu veliau gyvenime
• maziau kelioniu gydytojams ir stomatologams

Kruties pienas taip pat saugesnis.

Su pieno formule kartais kyla susirupinimas del sumustiniu produktu. Bet koks produktas gali buti atsauktas ar sugadintas. Kruties pienas mazina rizika susirgti potencialiai pavojingais ar atsauktais produktais.

Kai kuriose vietose gali kilti susirupinimas del svaraus vandens. Uzsikimsusio vandens poveikis keliaujant ar kempinge gali pakenkti kudikiui. Kruties pienas sumazina arba pasalina sia rizika.

Per pirmuosius 6 gyvenimo menesius zindomam kudikiui nereikia gerti vandens, todel tevams nereikia nerimauti del geriamojo vandens kokybes.

Privalumai motinoms

Motinos taip pat gauna zindymo metu.

Privalumai:

• Padeti gimdai sudaryti sutarti po gimdymo, del kurios sumazeja kraujo netekimo rizika po gimdymo

Zindymas gali suteikti daug privalumu motinos sveikatai, iskaitant mazesne depresijos rizika.

• Mazesne gimdyves depresijos tikimybe
• Deginant daugiau kaloriju gali lengviau numesti svorio po gimdymo
• Mazesne kruties, gimdos kaklelio ir kiausidziu vezio rizika
• Mazesne osteoporozes rizika

Zindymas ne trumpiau kaip 6 menesius gali buti naudingas visa gyvenima.

Tai taip pat gali buti patogu, nes nereikia jokiu specialiu tiekimu, irangos sterilizavimo ar planavimo i prieki.

Tai gali padeti skatinti motinos ir kudikio rysius, kurie kiekvienam gali pasiulyti trumpalaike ir ilgalaike emocine nauda.

Zindymas kupina kudikiu, kurie turi naturalu zievu refleksa. Slauga siulo greita ir saugu buda nuraminti verkiancia, sergancia ar mieguista kudiki. Daugelis moteru slauge vaikus miegoti.

Issukiai ir rizika

Daugumoje moteru zindymas yra visiskai saugus, taciau ligoniu kontroles ir prevencijos centrai (CDC) rekomenduoja kai kurioms moterims isvengti zindymo.

Tai apima moteris Jungtinese Amerikos Valstijose ir Kanadoje, kurios:

• Turite zmogaus imunodeficito virusa (ZIV) arba vartojate antiretrovirusinius vaistus
• Turi neapdorotos, aktyvios tuberkuliozes. Taciau, kai tik pradedamas gydymas tuberkulioze, motina gali siurbti ir perduoti si kruties piena kudikiui
• Turi zmogaus T lasteliu limfotropiniu virusu I ar II tipo
• Esant radiaciniam gydymui, nors del spinduliuotes nebutinai reikia nuolat zindyti
• Imkites vaistu nuo vezio, iskaitant chemoterapija, kuri trukdo lasteliu dalijimui ar DNR replikacijai

Isskyrus sias grupes, specifinio pavojaus, susijusio su zindymo laikotarpiu, nera.

Zindymo issukiai

Zindymas ne visada yra lengvas, ypac ankstyvosiomis savaitemis.

Issukiai apima:

• rasti patogia pozicija
• zinoti, kaip daznai valgyti
• gauti patogia gilu fiksatoriu
• valdyti nipelio svelnuma
• infekcijos, tokios kaip mastitas ir pienelis

Zindymo specialisto svietimas ir parama gali padeti isvengti daugelio problemu.

Valstybines ir nacionalines pagalbos linijos siulo specialistus telefonu, o paramos grupes teikia profesionalia pagalba kiekvienoje valstybeje esanciuose biuruose ir namuose.

Zindymas taip pat gali buti nepatogus, ypac moterims, dirbancioms ne namie.

Kiti klausimai:

• Daznis: kruties pienas yra lengviau virskinamas, todel krutimi maitinami kudikiai linke maitinti dazniau. Naujagimiai gali "kaupti pasarus" keleta kartu per trumpa laika.
• Isreiksti piena: moterims, kurioms reikia laiko praleisti laika nuo savo kudikio darbui ar del kitu priezasciu, reikes kito budo pasaruoti kudiki. Isreiksti kruties piena rankiniu budu arba su siurbliu gali uztrukti, ir tai gali buti nepatogus.
• Smeigtukai: kartais tokios problemos kaip prasta sklasciai gali palikti niezuli, kuris ilgai kencia nuo zindymo. Kudikis gali atsisakyti krutines, jei per anksti naudoja rauga ar buteliuka, ir juos reikia paskatinti grizti i krutine.
• Atsakomybes balansas: maitinimas krutimi reikalauja daug daugiau motinos nei jo partneris. Tai gali buti neitiketinas kai kurioms motinoms. Tai naudinga, jei partneris prisiima atsakomybe uz vonios, vystyklu pakeitimus, skalbinius ir sustingima.
• Nuovargis: naujagimiai ir vyresni kudikiai taip pat pakartotinai pakyla nakti ir jiems daznai reikia valgyti nakti. Kadangi motinos pienas yra lengvai virskinamas, zindomam kudikiui atsibunda dazniau.
• Kulturine stigma. Nepazistami zmones ar seimos nariai gali paraginti moteris nekvartoti krutimi. Dauguma valstiju turi istatymus, kad motinos butu apsaugotos nuo to, kad jie butu smeiziami viesai savo kudikiui serti. Kai kurios moterys susiduria su spaudimu per anksti nusivilti kudiki.

Kruties pienas yra geriausias kudikiams, taciau tai nera vienintelis kudikiu geroves veiksnys. Motinos psichine sveikata gali paveikti jos vaiko gerove. Jei moterys jauciasi apsvaigusi maitinant krutimi, vietoj jos gali buti rekomenduojama vartoti maista.

Kiek pakankamai?

Serimo formule yra tiksli ir lengvai ismatuojama.

Zindymas yra maziau tikslus, todel gali buti sunku zinoti, ar kudikis pakankamai sunaudoja.

Taciau kudikiai su maitinimu gali buti pertekliniai, nes yra linke "uzbaigiuoti buteliuka". Krutimi maitinami kudikiai mokosi paklusti signalams, rodantiems, kad jie yra visiskai, ir nustoti vartoti, kai ju turi pakankamai.

Siekiant uztikrinti nuolatine pasiula, moterys, dirbancios ne namie, gali isreiksti savo piena.

Zindymas veikia pagal pasiula ir paklausa. Kuo labiau motina slaugytoja arba isreiskia savo piena, tuo daugiau jis pagamins, todel butu protinga slaugyti kudiki kiekviena karta, kai jis arba ji patiria alkio pozymius, arba tiekimas gali nukristi.

Moterys, kurios yra susirupines del pasiulos, gali tiekti motinos piena po kiekvieno serimo.

Jei mama mano, kad ji neturi pakankamo kruties pieno, ji turetu maitinti dazniau. Per 48 valandas tiekimas padides.

Zenklai, kad kudikis negauna pakankamai kruties pieno, yra sie:

• Nuolatinis svorio mazejimas per kelias savaites po gimdymo. Keletas svorio mazejimo dienu po gimdymo yra normalus, taciau po to svoris turetu padideti.
• Mazai garsu rijimo metu.
• Letargija ar dehidratacijos pozymiai kudikiui, pvz., Sausi lupos ar retesnes slapios sauskelnes.

Jei kudikiui virs 1 savaites yra 6 - 8 slapios padekliukai per diena, tai reiskia, kad jie nera dehidratuoti ir jie gauna pakankamai pieno. Kudikiams, jaunesniems nei 1 savaite, gali buti maziau slapiu vystyklu.

Gera mityba yra gyvybiskai svarbi ankstyvos naujagimio vystymuisi. Jei motinai yra problemu del motinos pieno tiekimo, tai reikalauja nedelsiant isikisti. Daugelis problemu gali buti issprestos pasitelkus apmokyta zindymo konsultanta. Gydytojas gali tai padaryti.

Kai kurios imones siulo vaistazoliu priemones, kuriomis didinamas motinos pieno kiekis, taciau ju veiksmingumo tyrimai yra skirtingi. Zoleliu preparatai neturetu buti vartojami nesikalbant su gydytoju.

Ar galiu zindyti krutimi po krutu operacijos?

Nedaug moteru, turinciu krutu operacija, padidejusia ar sumazinta, gali nepavykti pagaminti pakankamai pieno. Jie turetu kreiptis patarimo is laktacijos konsultanto.

Jie vis dar gali zindyti, taciau gali prireikti papildyti pienu arba pienu. Kruties pienas gali buti pasiulytas be siu papildu arba kaip komforto forma. Net mazi kruties pieno kiekiai pades kudikio imuninei funkcijai.

Kiek laiko tureciau zindyti?

Zindymo rekomendacijos skiriasi ir nera konkretaus laiko.

Amerikos pediatrijos akademija (AAP) rekomenduoja pirmus 6 menesius maitinti krutimi maitinamuosius tik motinos pienu. Po to kietos medziagos gali buti ivestos, taciau zindymo laikotarpis turi buti tesiamas, kol kudikis yra maziausiai 12 menesiu amziaus arba ilgiau, jei to nori motina ir kudikis.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja zindyti maziausiai 2 metus ir ilgiau, jei abiem pusems pageidautina. Antikunai motinos piene vis dar naudingi kudikiui net ikeliant kietasias medziagas.

Kadangi motinos pienelis prisideda prie klijavimo, kai kurios motinos pasirenka zindyti kaip papilda, kol kudikis yra mazametis arba ikimokyklinis amzius.

Zmoniu motinos pieno nauda suaugusiesiems

Suaugusiuju, vartojanciu motinos piena, nera naudos sveikatai.

Ikveptas kudikiu motinos pieno sveikatai, kai kurie suaugusieji pasisako uz motinos pieno vartojima. Ne vienas irodymas nepatvirtina jokios naudos moterims, vartojancioms motina.

Juodosios rinkos motinos pieno gali buti sugedes, o motinos piene yra maziau baltymu nei daugelyje kitu pieno formu.

Suauges gali netycia vartoti motinos piena, kai bando pieno temperatura arba del kitu priezasciu.Tiek, kiek moteris yra saugi zindyti, nera irodymu, kad sis atsitiktinis suvartojimas yra zalingas.

Zinoma, kad pieno is saugaus saltinio zaizdos padeda zaizdoms ir nudegimams gydyti ir padeda isvalyti akiu ir odos infekcijas.

"Big Latch-on"

Socialine parama gali paskatinti moteris zindyti kudiki, todel daugelis organizaciju reme slaugytojus ir kitus valstybinius krutimi maitinancius renginius.

"Global Big Latch-On" yra vienas didziausiu tokio pobudzio renginiu. "Latch-On" ivykiai ivyksta kiekvienais metais. Jie skatina moteris rinkti zindyti, norint normalizuoti zindymo laikotarpi ir palaikyti slaugancias motinas.