lt.3b-international.com
Ar kuno vibracija gali panaikinti nutukima ir diabeta?
Intriguojantis tyrimas, paskelbtas sia savaite zurnale Endokrinologija, palygina viso kuno vibracijos nauda reguliariai. Ar sis naujoviskas intervencijos budas pades isvengti nutukimo ir diabeto? Preliminarios isvados rodo, kad tai galetu.
Viso kuno vibracija gali pasiulyti nauja poziuri i nutukimo ir diabeto gydyma.
Sunku ignoruoti nutukimo krize, kuri siuo metu vyksta visoje Jungtinese Amerikos Valstijose ir likusioje Vakaru dalyje. Kaip Ligos kontroles ir prevencijos centrai (CDC) raso: "Nutukimas yra daznas, rimtas ir brangus".
Daugiau nei trecdalis JAV suaugusiuju yra nutuke, o kai kuriose valstijose daugiau kaip 35 proc. Suaugusiuju patenka i nutukusi.
Dabar yra gerai dokumentuota, kad nutukimas sukelia ivairias neigiamas pasekmes sveikatai, be kita ko, tai diabetas.
Vienas is geriausiu budu kovoti su nutukimu yra fizinis aktyvumas, taciau daugelis zmoniu kovoja del reguliarios pratybos del ivairiu priezasciu. Viskas, kas gali pakeisti arba pratesti pratimu nauda, gali buti labai naudinga daugeliui gyventoju.
Gruzijos Augusta universiteto mokslininku komanda, vadovaujama Meghano E. McGee-Lawrence'o, nusprende istirti galima alternatyva pratimui - viso kuno vibracijai (WBV).
WBV tyrimas
"WBV" turi stoveti, sedeti ar guleti ant masinos su vibruojancia platforma. Kai masina vibruojasi, ji perduoda energija per kuna, todel raumenys susitraukia ir atsipalaiduoja daug kartu per sekunde.
Pirma karta isbandyta del savo terapiniu pranasumu XIX a. Pabaigoje, WBV buvo istirtas ivairiems atvejams. Pavyzdziui, Europos kosmoso agentura tiria tai kaip galima buda palaikyti raumenu mase ilgais kosminiais skrydziais.
Pastaraisiais metais WBV taip pat buvo ivertintas del ivairiu sveikatos bukliu. Pavyzdziui, 2009 m. Atliktame tyrime buvo padaryta isvada, kad WBV gali buti naudingas moteru, turinciu osteoartrita, kelio raumens stiprumui didinti. Kitas is tu paciu metu tyrimas parode, kad vyresnio amziaus zmonems WBV pagerino kardiorepresija ir raumenu jega. Panasiai vyresnio amziaus suaugusiuju tyrimas parode, kad "WBV" gali padeti pagerinti pusiausvyra.
Dabartinis projektas skirtas suprasti, ar "WBV" gali imituoti iprastu raumenu ir kaulu raumenu nauda. McGee-Lawrence ir jos komanda tyre poveiki peles modeliu.
Nutukimas, diabetas ir WBV
Tyrime buvo naudojamos penkiu savaiciu vyru peles: puse buvo normalios peles, o likusieji buvo genetiskai neatspindi leptino. Leptinas yra hormonas, kuris padeda generuoti pilnatve; gyvunai, neturintys leptino atsako, yra linke i perdozavima, todel jie dazniau susiduria su nutukimu ir diabetu.
Abi peliu rusys buvo padalintos i tris eksperimentines grupes:
- WBV grupe - 20 minuciu per diena
- Kairysis treniruoklis - 45 minutes pesciomis kasdien
- sedimas - ne naudotis
Pirmaja savaite pelems leidziama priprasti prie ju irangos. Tada prasidejo 12 savaiciu pratybu rezimas. Jie buvo sveriami kiekviena savaite.
Bandymo pabaigoje genetiskai nutukusios diabetines peles parode panasu nauda, kaip ir begimo takelius, ir WBV. Nutukusios peles po WBV ir fizinio kruvio priaugo maziau svorio, nei sumustosios grupes nutukusios peles, nors jos vis dar buvo sunkesnes nei iprastos peles.
Abi pratybos ir WBV padidino raumenu mase ir pagerino jautruma insulinui nutukusiu peliu.
"Musu tyrimas yra pirmasis, kuris parode, kad viso kuno vibracija gali buti tokia pat veiksminga, kaip ir pratimai kovojant su kai kuriomis neigiamomis nutukimo ir diabeto pasekmemis. Nors musu tyrime WBV ne visiskai issprende nutukusiu peliu kaulu mases defektus , tai padidino kaulu susidaryma pasaulyje, o tai reiskia, kad ilgesnes trukmes gydymas gali buti pazadas uzkirsti kelia kaulu nykimui ".
Megan E. McGee-Lawrence, Ph.D.
Nors WBV neketina visiskai pakeisti fizinio kruvio, jis gali atlikti svarbu vaidmeni asmenims, kurie negali naudotis arba negali naudotis pakankamai. Taciau, nors rezultatai yra viliojantys, juos reiketu persvarstyti atsargiai; kaip teigia McGee-Lawrence, "kadangi musu tyrimas buvo atliekamas su pelemis, si ideja turi buti grieztai isbandyta zmonems, kad butu galima pamatyti, ar rezultatai butu taikomi zmonems".
Suzinokite, kaip nutukimas ir diabetas gali buti uzkirsti kelia naujiems baltymams.
"Sleepwalkers" nejaucia skausmo nelaiminguose atsitikimuose
Nors bedrowawers padidina rizika susirgti galvos skausmais ir migrena, kai jie miego, o lunatizmo metu, jie net negales jaustis skausmo po traumos. Tai tyrimo isvados, paskelbtos zurnale "Miegas". "Sleepwalkers" gali suzeisti save miegodamas, bet neatrodo, kad jie atsibunda iki ryto.
JAV kraujo atsargos tampa vis labiau uzkrestos raudonuju kraujo kuneliu parazitu Babesia. Infekcija perduodama per kraujo perpylimus. Nuo 1979 m., Kai pirma karta buvo pranesta apie kraujo apytakos paveikta babesioze, atveju, apie kuriuos pranesta, skaicius nuolat dideja, veliau, praejus trisdesimt metu, atlikus bendrus tyrimus, CDC (ligu kontroles ir profilaktikos centrai) paskelbe "Internal Medicine" leidinius.
