Kanapes susvelnina stresa, taciau tik mazomis dozemis

Vienas is labiausiai paplitusiu teiginiu apie kanapes yra tas, kad susvelnina stresa ir padeda atsipalaiduoti. Naujas tyrimas rodo, kad tai gali buti tiesa, taciau tik mazesnemis dozemis. Rezultatai skelbiami Priklausomybe nuo narkotiku ir alkoholio.
Tyrimai akcentuoja kanapiu gebejima sumazinti stresa.

Istatymai del marihuanos vartojimo vaistiniais tikslais pastaraisiais metais labai pasikeite. Taciau kadangi vaistas yra labai reguliuojama 1 kategorijos medziaga, sunku gauti leidima ji istirti.

Cikagos Ilinojaus universiteto (UIC) ir Cikagos universiteto (IL) mokslininku grupe istyre tinkamas teisines sistemas, kad istirtu streso poveiki tetrahidrokanabinoliui (THC), kuris yra pagrindinis veikiantis kanapiu ingredientas.

Jie norejo isbandyti amziu pasakojimo, kad kanapes padeda zmonems atsipalaiduoti ir gali susvelninti stresa. Nors daugelis zmoniu isgirdo siuos teiginius, siuo klausimu nebuvo atlikta daug mokslinio tyrimo.

Kaip teigia UIC medicinos kolegijos psichiatrijos profesorius Emma Childs, "labai mazai publikuotu tyrimu metu buvo nagrinejamas THC poveikis stresui arba ivairiu THC koncentracijos poveikis stresui".

Kanapiu ir streso reljefas

Cikagos komanda nusprende istirti kanapiu itampa mazinancias savybes skirtingomis dozemis. Is viso tirta 42 sveiku savanoriu, kuriu amzius nuo 18 iki 40 metu. Visi turejo kanapiu patirti, taciau jie nebuvo kasdieniniai vartotojai. Jie buvo suskirstyti i tris grupes:

• mazu doziu grupe, kuri gavo kapsule, kurioje buvo 7,5 miligramo THC
• vidutinio sunkumo doziu grupe, kuri gavo kapsule, kurioje buvo 12,5 miligramu THC
• placebo grupe, kuri gavo kapsule, neturincia THC

Nors sunku lyginti nuryti kanapes rukyti kanapes, Prof. Childs sako: "Tyrime naudojamos dozes sukuria tokius efektus, kurie yra lygus tik keletui kanapiu cigareciu puoksciu". Ji toliau paaiskina doziu pasirinkima, sakydama: "Mes nenorime itraukti daug didesnes dozes, nes norejome isvengti galimo neigiamo poveikio ar sirdies ir kraujagysliu sistemos poveikio, kuri gali sukelti didesnes THC dozes".

Nei dalyviai, nei tyrejai nezinojo, kokios dozes buvo skirtos asmenims.

Kiekvienas dalyvis dalyvavo dviem 4 valandu seansams, kuriu trukme buvo 5 dienos. Jie paeme kapsule, tada atsipalaidavo 2 valandas, leidziant jam patekti i krauja.

Pirmojoje sesijoje dalyviai turejo praleisti 10 minuciu, kad butu pasiruose apklausti darba. Tada jiems buvo 5 minuciu trukes interviu su laboratorijos darbuotojais, kurie nepasiule teigiamu verbaliniu ar kuno kalbos atsakymu. Be to, jie buvo prasomi atlikti sudetinga matematine uzduoti per 5 minutes - uzduotis, kuri, pasak Prof. Childso, yra "labai patikimai ikvepianti stresa".

Dalyviu antrojo vizito i laboratorija metu jie buvo paprasyti 5 minutes kalbetis apie savo megstama filma ar knyga, o po to dar 5 minutes zaisti solitaire.

Pradzioje, metu ir po abu uzdaviniu rinkiniai dalyviai buvo paprasyti ivertinti savo streso lygius ir jausmus apie uzduoti. Be to, per visus tyrimus ismatuotas sirdies ritmas, kraujo spaudimas ir kortizolio lygis (pagrindinis streso hormonas).

THC ir streso atsakas

Kaip prognozuojama, tie, kurie gavo maza THC doze, po psichosocialinio testo nurode maziau streso nei vartojo placeba. Be to, po testavimo jie sumazejo.

Taciau asmenys, vartojantys didesne THC doze, pries uzduoti ir jo metu pranese apie neigiama nuotaika. Jau anksciau jie labiau vertino psichosocialine uzduoti kaip "issuki" ar "gresme".

Be to, vidutinio sunkumo doziu grupe per interaktyvia intervija pristabde daugiau negu placebo grupe.

Visose trijose grupese nebuvo reiksmingu skirtumu, ismatuotu kraujo spaudimu, kortizolio lygiu ar sirdies susitraukimu dazniu pries uzduoties, jo metu ar veliau.

"Musu isvados patvirtina bendra teigini, kad kanapes naudojamas stresui sumazinti ir itampai bei nerimo mazinimui.

Tuo paciu metu musu isvada, kad didesnio THC grupes dalyviai pranese apie nedideli, taciau reiksminga nerimo ir neigiamos nuotaikos padidejima per visa bandyma, patvirtina ideja, kad THC taip pat gali sukelti priesinga poveiki. "

Prof. Emma Childs

Nors tyrimas yra gana nedidelis, isvados yra svarbios, nes jos pradeda apibudinti kai kurias musu zinias. Del reguliavimo kliuciu sunku istirti kanapiu poveiki. Taciau tuo pat metu medicininis kanapiu vartojimas dideja, todel moksliniai tyrimai yra svarbesni nei bet kada.

Su tokio pobudzio tyrimu visada lieka daugiau klausimu nei atsakymai. Ar rezultatai butu tokie patys, jei tyrimas butu idarbintas zmonems, kurie paprastai ruke kanapes, ar zmones, kurie niekada nebuvo bande kanapiu? Kaip didesne THC doze paveike rezultatus? Ar ikvepiantis, o ne gaivus, tai labai skiriasi? Taip pat butu idomu suzinoti, ar toki pati poveiki butu galima pastebeti ir kitose streso uzduociu formose, pavyzdziui, vairuojant automobili.

Kaip ir anksciau, papildomi tyrimai padidins musu supratima, taip pat patvirtina arba atmeta sias isvadas.

Suzinokite, kaip vietiniai kanabinoidai gali padeti gydyti odos ligas.

Zalioji arbata: nauda sveikatai, salutinis poveikis ir moksliniai tyrimai

Turinys Zaliosios arbatos sveika mityba Zaliosios arbatos maistinis susiskaidymas Zaliosios arbatos rusys Zaliosios arbatos salutiniai reiskiniai ir gresme Zalioji arbata, gimtoji i Kinija ir Indija, buvo suvartota ir sveikinta per visa amziu, taciau ji neseniai igijo populiarumo Jungtinese Amerikos Valstijose.

(Health)

Paplitusiu atrankos testu, netinkamu nuspeti prieslaikinius gimdymus

Prieslaikinis gimdymas sukelia nemaza mirciu skaiciu kudikiams tiek Jungtinese Amerikos Valstijose, tiek visame pasaulyje. Naujajame tyrime istirti dvieju metodu, kuriais galima prognozuoti pirmalaiki gimima pirma karta motinoje, tiksluma. Manoma, kad prieslaikinis gimdymas yra pagrindine naujagimiu mirties priezastis visame pasaulyje. Prieslaikinis gimdymas - apibreziamas kaip kudikio gimimas pries pasiekiant iprasta 37 nestumo savaite - pasireiskia 1 is 10 vaistu U.

(Health)