Ar galite valgyti jogurta padeti gydyti depresija?

Naujas tyrimas rodo, kad gali buti veiksminga alternatyva vaistams gydyti depresija: probiotiku bakterijos rasti jogurtas.
Tyrejai teigia, jog probiotiku bakterijos, randamos jogurtuose, gali padeti gydyti depresija.

Tyrejai nustate, kad Lactobacillus - "draugiskos" bakterijos, esancios gyvuoju kulturiniu jogurtu, - pasikeicia zarnyno mikrobiologija, zarnyne esanciu mikroorganizmu populiacija, atvirkstinis depresinis elgesys pelems.

Virdzinijos medicinos mokyklos universiteto mokslininkai teigia, kad probiotikas gali padaryti ta pati ir zmonems.

"Labai didele viltis tokiems tyrimams yra tai, kad mums nereikes nerimauti del sudetingu vaistu ir salutiniu poveikiu, kai galime tik zaisti su mikrobioma", - sako sirdies tyrinetojas Albanas Gaultieris, Ph.D. Imunologija ir Glia Virdzinijoje.

"Butu stebuklinga tik keisti savo mityba, keisti jusu vartojamas bakterijas ir nustatyti jusu sveikata - ir jusu nuotaika", - priduria jis.

Vis daugiau tyrimu parode, kad zarnyno mikrobiomas vaidina svarbu vaidmeni psichines sveikatos srityje. Pavyzdziui, 2014 m. Paskelbtuose tyrimuose nustatyta, kad probiotikai, kurie skatina draugisku zarnu bakteriju gausa, sumazina suaugusiuju nerima ir stresa.

Zemas Lactobacillus pelems sukelia depresijos simptomus

Sis naujausias tyrimas - paskelbtas zurnale Mokslines ataskaitos - Gaultier ir komanda sieke nustatyti, ar ir kaip zarnyno mikrobiomas vaidina depresija.

Pirma, mokslininkai isanalizavo peliu zarnyno mikrobioma pries ir po streso. "Kai esi pabrezes, padideja tikimybe, kad busite depresija, o tai jau zinoma ilga laika", - pazymi G. Gaultier.

Komanda nustate, kad stresas prarado Lactobacillus grauziku injekcijose, del to atsirado depresija panasus simptomai.

Tolesnis tyrimas parode, kad lygiai Lactobacillus i zarnyna itakos kraujo metabolito, vadinamo kinureninu, poveikis, kuris ankstesniuose tyrimuose buvo susijes su depresijos raida.

Siame tyrime, kada Lactobacillus peliu koncentracija sumazejo, kinurenino kiekis padidejo, o tai sukele depresijos simptomu atsiradima.

"Tai yra nuosekliausias pokytis, kuri mateme ivairiuose eksperimentuose ir skirtinguose nustatymuose, kuriuos vadiname mikrobiologiniais profiliais", - teigia tyrimo bendraautoris Ioana Marin, taip pat "Brain Immunology" ir "Glia" centras. "Tai yra nuoseklus pokytis. Matome Lactobacillus lygiai koreliuoja tiesiogiai su siu peliu elgesiu. "

Lactobacillus papildai - atvirkstines depresijos simptomai

Be to, mokslininkai papilde itampu peliu dieta su stamo Lactobacillus vadinamas Lactobacillus reuteri 3 savaites.

Ne tik grauziku " Lactobacillus Rezultatai buvo papildyti, taciau ju depresija panasus simptomai taip pat buvo pakeisti.

Sie duomenys rodo, kad iskaitant Lactobacillus dietos gali depresija gydyti didinant kinurenino kieki, nors mokslininkai ispeja, kad norint patvirtinti sia teorija reikia daug daugiau tyrimu.

"Kai kurie zmones dirbo ir gana siek tiek gyvuliu modeliuose kalbejo apie tai, kaip sis metabolitas, kinureninas, gali paveikti elgesi", - pazymi Marinas. "Tai yra kazkas, kuri sukelia uzdegimas, kuri mes zinome, yra susijes su depresija, taciau vis dar lieka klausimas: kaip? Kaip si molekule paveikia smegenis? Kokie procesai? Tai kelias, kuri norime imtis".

Tuo tarpu mokslininkai teigia, kad depresija sergantiems pacientams, iskaitant dieta, jogurto, nedaro zalos. Taciau jie pabrezia, kad sie asmenys neturetu nutraukti jokiu vaistu, nesikalbedami su savo gydytojais.

Suzinokite, kaip probiotikas gali padeti palengvinti sienligiu simptomus.

Jaunos diabetu sergancios moterys turi sesis kartus didesne sirdies priepuolio rizika "

Daugiau nei 7000 moteru, kuriu amzius 45 metai ir jaunesnes, tyrime diabetas sukele sirdies priepuolio rizika sesis kartus. Tyrimas taip pat parode, kad rukymas yra didesne rizika nei vyresniame amziuje moterims. Sirdies ir kraujagysliu ligu daznis tarp jaunesniu moteru dideja. Sirdies priepuolio (miokardo infarkto ar MI) rezultatai pateikiami Londone Europos kardiologijos draugijos kongreso metu.

(Health)

Ar kamieniniu lasteliu transplantacija gali sukelti MS gydyma?

Daugiau nei 2,3 milijonai zmoniu visame pasaulyje gyvena issetine skleroze. Siuo metu nera bukles isgydyti. Taciau mokslininkai tiki, kad jie yra arti jo atskleidimo: kai kamieniniu lasteliu gydymas, kuris jau buvo naudojamas kai kurioms vezio formoms, leido su pacientais, turinciais issetine skleroze, su pacientais, kuriems pritraukta vaiko prieziura, vaikscioti vel.

(Health)