Rukymas gali pagerinti psichologine gyvenimo kokybe

Remiantis nauju Jungtines Karalystes tyreju atliktu tyrimu, kuris buvo paskelbtas 2009 m., Rukymas baigesi del geresnes psichines sveikatos BMJ.

Fizine rukymo sustabdymo nauda yra gerai zinoma. Be to, rukymas gali sumazinti vezio, sirdies ir kraujagysliu bei kvepavimo taku ligu tikimybe. Taciau galimos naudos psichinei sveikatai del gyvenimo be dumu gyvenimo budas buvo maziau aiskios.

Is tiesu, rukanciuju daznai minima priezastis, kodel jie neatsisako, yra tai, kad jie mano, kad rukymas turi psichines sveikatos nauda, pvz., Streso ir nerimo mazinima.

Pranesama, kad net sveikatos prieziuros specialistai gali nenoriai patarti zmonems, turintiems psichines sveikatos problemu, nustoti rukyti, tuo atveju, jei ju atsisakymas blogina psichine sveikata.

Kaip mokslininkai paaiskina savo studijoje:

"Tiek kiekybines, tiek kokybines analizes rodo, kad reguliarus rukaliai pranesa rukantiems cigaretems, kad butu galima sumazinti emocines problemas ir depresijos bei nerimo jausmus, stabilizuoti nuotaika, atsipalaiduoti, taip pat susvelninti stresa".

"Sis elgesio modelis vyksta rukaliuose su ir be diagnozuotu psichiniu sutrikimu. Neisivaizduojama, kad poziuris i rukyma numato, ar zmones bando mesti rukyti, ar ne, ar jie sekmingi."

Kadangi rukaliai jauciasi drasiai, nerimas ir depresija, kai jie nera ruke, tyrimas rodo, kad zmones gali neteisingai suprasti nikotino pasalinimo simptomus del suvoktos psichologines rukymo naudos.

Tyrejai norejo suzinoti, kiek mesti rukyti gali pakenkti zmoniu psichinei sveikatai ir ar pasekmes mesti buvo teigiamos ar neigiamos. Jie isanalizavo 26 tyrimu rezultatus, ivertindami zmoniu psichine sveikata pries ir per 6 savaites po rukymo nutraukimo.

Tyrime dalyvave zmones, kuriu vidutinis amzius buvo 44 metai ir buvo rukyti mazdaug 20 cigareciu per diena, buvo renkami tiek is bendros populiacijos, tiek is pacientu, kurie buvo gydomi klinikinese (psichines ar fizinese) salygose.

Rukymo pabaiga gerina visus psichines sveikatos aspektus

Mokslininkai nustate, kad miego ismetimas i nerima, depresija, teigiama, stresa ir psichologine gyvenimo kokybe nustato del visu siu veiksniu pagerejimo.

Tai taikoma dalyviams, tiek gyventojams, tiek klinikiniams pacientams, iskaitant psichines sveikatos sutrikimus turincius asmenis.

Mokslininkai atkreipe demesi i tris placius paaiskinimus del asociaciju tarp rukymo ir blogos psichines sveikatos:

• Rukymas ir bloga psichine sveikata gali tureti iprastu priezasciu
• Zmones su bloga psichine sveikata dumuoja kaip mazo nuotaikos ir nerimo mechanizmas
• Rukymas sukelia psichines sveikatos sutrikimus arba daro sias problemas blogesnes.

Kad ir kokia butu priezastis, mokslininkai mano, kad santykiai tarp rukymo ir psichines sveikatos reikalauja tolesnio demesio. Jei rukaliai tiki, kad atsisakius ju psichine gerove, tai bus maziau tiketina, kad tai padarys ju fizine gerove.

Pavyzdziui, tyrime pastebima, kad psichines sveikatos sutrikimu turinciu zmoniu gyvenimo trukme yra 8 metai mazesne uz visa gyventoju skaiciu. Autoriai mano, kad tai gali buti rukymas.

"Tai galetu iveikti barjerus, kuriuos gydytojai turi siekti iveikti rukalius su psichines sveikatos problemomis", - teigia tyrejai. "Be to, gincydama placiai priimta prielaida, kad rukymas turi naudos psichinei sveikatai, moterys gali paskatinti rukalius sustoti".

Neseniai Medicinos naujienos siandien pranese apie tyrima, kuriame teigiama, kad rukymas mesti mazina kataraktos vystymosi rizika.

Parkinsono ligos priezastys, susijusios su naujais smegenu kraujagysles

Nepageidaujamu smegenu kraujagysliu susidarymas smegenyse gali buti budas padeti Parkinsono ligos pacientams, kuriu pusiausvyros ir vaiksciojimo sunkumai islieka, nepaisant dopamina atstatanciu vaistu. Tyrejai nustate sasajas tarp smegenu skyscio skysciu zymenu nauju kraujo indu susidarymo smegenyse ir eisenos sunkumu pacientams, gyvenantiems su Parkinsono liga.

(Health)

Kokia yra hipotalamo funkcija?

Turinys Kas yra hipotalamus? Hormonu sutrikimai. Dietos patarimai del hipotalamzes sveikatos. Hipotalamus yra maza smegenu centro sritis, kurioje dirba daugybe darbo vietu. Jis vaidina svarbu vaidmeni hormonu gamyboje ir padeda skatinti daugeli svarbiu procesu organizme. Kai hipotalamas neveikia tinkamai, tai gali sukelti organizmo problemas, sukeliancias daugybe sutrikimu.

(Health)