Gyvenimas po insulto: bendravimo igudziu atkurimo patarimai

Pasak ligoniu kontroles ir prevencijos centru, kasmet Jungtinese Valstijose daugiau kaip 795 000 zmoniu serga insultu. Be to, Jungtines Karalystes insulto asociacija pazymi, kad 1 is 3 pacientu po insulto patirs komunikacijos problemu.

Deja, daznai mes vertiname zmones, kaip gerai jie bendrauja. Is isores asmuo, turintis sunkumu kalbant, gali atrodyti sunkiai mastantis, taciau tai nebutinai yra tiesa.

Asmeniui, kuris patyre insulta, sugebejimas mastyti ir bendrauti priklauso nuo smegenu dalies ar daliu, kurios buvo paveiktos.

Turint insulta gali buti bauginanti ir varginanti patirtis. Negalima pasakyti zmonems, kas vyksta po to, gali prailginti trauma.

Savo ruoztu draugai ir seimos nariai taip pat gali pasireiksti liezuviu. Jie gali jaustis nesijaudinti, prarasti zodziu ar galbut manyti, kad tai jau nebera tas asmuo, kuri jie viena karta zinojo.

Po insulto reabilitacija gali padeti zmonems atkurti kai kuriuos ar visus savo igudzius. Logopedai specializuojasi komunikacijoje, taciau specialistai taip pat gali atlikti svarbu vaidmeni.

Draugams ir giminaiciams svarbu suprasti, kad tai, ka zmogus isreiskia isoreje, po insulto, nebutinai yra tai, kas vyksta ju galvoje. Jie taip pat turetu prisiminti, kad nors asmuo, susidures su insultu, susiduria su naujais issukiais, jie vis dar yra tas pats asmuo.

Siame straipsnyje bus pateikti keletas patarimu is zmoniu, kurie "ten buvo", kurie gali suteikti mums reikiamu igudziu, padedanciu zmonems grizti i rysius po insulto.

• Insultas gali sukelti paralyzius ar silpnuma vienoje kuno puseje
• Gali buti sunku mastyti, suprasti, demesio, mokymosi, sprendimo ir atminties
• Gali buti sunku suprasti ar formuoti kalba
• Gali buti paveikta nuotaika ir emocijos.

Suzinokite daugiau apie insulta

Kaip insultas itakoja bendravima?

Insultas yra smegenu suzalojimas, kuris atsiranda del kraujavimo ar smegenu blokada. Poveikis gali buti staigus arba laipsniskas, o zala gali tureti itakos ivairiems psichines ir fizines sveikatos aspektams.

Jie apima:

• Motoriniai igudziai
• Jausmai, iskaitant skausmo reakcijas
• Kalba
• Mintys ir atmintis
• Emocijos.

Insultas gali tureti itakos tam, kaip asmuo vartoja kalba ivairiais budais.

Kalbos apdorojimas ne tik gali pablogeti, bet paralyzius arba fizinis silpnumas veido, liezuvio ar gerkles raumenyse gali apsunkinti nuryti, kontroliuoti kvepavima ir formuoti garsus.

Rysio problemu tipas ir mastas priklauso nuo insulto formos ir kokios zalos. Zala ir gebejimu lygis taip pat gali skirtis.

Insulto asociacija apibudina tris salygas, kurios paveikia komunikacija po insulto: afazija, disartrija ir dispraksija. Asmuo gali patirti viena ar ju derini.

Aphasia

Aphasia arba disfazija atsiranda del zalos vienam is smegenu "kalbos kontroles centru". Nors tai itakoja bendravima, tai neturi itakos zvalgybai. Tai gali paveikti tik vieno tipo bendravima - pavyzdziui, skaityma, klausyma ar kalbejima ar derini.

Zala smegenu daliai, zinomai kaip Wernicke vietove, gali sukelti atsipalaidavusia afazija.

Del to sunku suprasti ilgus ir sudetingus sakinius, ypac jei yra foninis triuksmas arba kalbama daugiau nei vienas asmuo. Asmuo gali jaustis taip, tarsi kiti kalba uzsienio kalba. Savo kalbos taip pat gali tapti nesuderinta.

Jei Broca vietovei padaryta zala, gali atsirasti israiskinga afazija.

Asmuo gali suprasti kitus, taciau jie negales paaiskinti save. Jie gali galvoti zodzius, bet jie negali ju kalbeti arba sudeti kartu, kad sudarytu nuoseklius, gramatiskai teisingus sakinius.

Zmogus su israiskingaja afazija gali sugebeti skambeti arba pasakyti trumpus zodzius ar sakiniu dalis, taciau jie gali praleisti svarbius zodzius arba naudoti netinkama zodi. Jie gali tureti zodi "liezuvio virsuje", bet negales to isgelbeti.

Garsiakalbiui gali atrodyti, kad jie kalba paprastai, bet klausytojui gali atrodyti kaip nesamone. Klausytojai gali manyti, kad kalbetojas yra supainiotas, kai ju nera. Jie tiesiog negali suprasti ideju.

Zala, paveikta daugybei smegenu sriciu, gali sukelti misria ar pasauline afazija su issukiais visais bendravimo aspektais. Zmona nebegali vartoti kalbos, kad perteiktu mintis.

Disartrija ir dispraksija

Dysartrija ir dispraksija yra susije su fizine kalbos garsu gamyba.

Asmuo su disartrija gali rasti zodzius, taciau jie negali ju formuoti del fizines problemos, tokios kaip raumenu silpnumas. Tai gali sukelti, kad zodziai iseitu neskaidriai arba trumpai issiskleidzia. Sis slingimas nebutinai atspindi zmogaus proto busena. Tiketina, kad tik ju gebejimas bendrauti yra ribotas.

Dyspraxia sukelia judejimo ir koordinavimo sunkumus, todel raumenys, reikalingi kalbos garsams, gali neveikti tinkamai arba teisingai. Tai taip pat gali paveikti kalba.

Kiti pakeitimai

Kiti pakeitimai, del kuriu sunku prisideti prie pokalbiu, yra sie:

• Balso tono praradimas, paprastai naudojamas emocijoms isreiksti
• Fiksuota veido raiska
• Problemos suprasti humora
• Negalima pakaitomis pokalbio metu.

Tai gali padaryti zmogu paniekinti, net jei jie ir nera.

Kai kurie zmones zino, kad jie patiria tokius pokycius.Jei taip, leiskite kitiems suzinoti, kokia problema gali padeti kovoti su sia problema.

Taciau asmuo, turintis anosognosija, negales pripazinti, kad viskas yra klaidinga, nes truksta izvalgos del smegenu pazeidimo. Tai gali trukdyti isgyvenimui.

Kitos problemos

Atsizvelgiant i padaryta zala, regejimo ir klausos sutrikimai taip pat gali paveikti bendravimo ir rasymo gebejimus.

Nuovargis yra bendras insultas. Pokalbis taip pat gali buti varginantis, nes jis reikalauja tiek daug pastangu.

Po insulto gali pasireiksti stresas ir asmenybes pokyciai. Stresas gali sustiprinti bendravimo problemas, ypac jei zmogus tampa nekantrusis savimi ar kiti nekantrus.

Nuotaikos pasikeitimas del insulto poveikio smegenims gali dar labiau padidinti itampa.

Ka daro logopedas?

Kalbos terapija yra pagrindine reabilitacijos dalis po insulto.

Logopedas pades zmonems risti; tai gali buti labai sutrikusi, ir tai daro itaka kalbu gamybai.

Kalbu praktikos veikla, kuria gali naudoti kalbos terapijos specialistai, apima intensyvius pratimus:

• Kartoti zodzius
• Vadovaukites nurodymais
• Skaitymas ir rasymas.

Placiau naudojamos praktikos pavyzdziai:

• Pokalbiu instruktavimas
• Reaguojanti kalba
• Kurti raginimus padeti zmonems prisiminti konkrecius zodzius
• Apsispreskite budus, kaip apeiti kalbos negalia, pvz., Naudoti simbolius ir gestu kalba.

Rysiu technologijos isplete ivairius praktinius ir komunikacijos budus. Pavyzdziui, paspaudus klavisa, norint ijungti balso simuliatoriu.

Kai kurie patarimai is zmoniu, turintys patirties is pirmu ranku

Medicinos naujienos siandien paprase du zmones, Peter Cline ir Geoff, apie ju patirti atkurti bendravimo igudzius po insulto. Petras, inzinierius, sulauke 59 metu, kai jis tik pradejo atostogas Tasmanijoje. Geoffas, kuris valde savo versla iki jo isejimo i pensija, gyveno Ispanijoje, kai jis susirgo.

Abu vyrai sunkiai dirbo, kad susigrazintu savo bendravimo igudzius.

Mes paklauseme, kokiu patarimu jie duotu zmonems, kad padetu jiems bendrauti su kuo nors po insulto.

Jie mums dave si sarasa:

• Ar pazvelkite tiesiogiai i asmeni, kai kalbate su jais
• Ar kalbate letai ir aiskiai, bet naudokite iprasta balso tona
• Ar naudokite trumpus sakinius ir laikykites vienos temos vienu metu
• Ar isitikinkite, kad nera foninio triuksmo
• Ar pasitikite zmogumi, kad suprantate savo nusivylima
• Rasyk daiktus, jei tai pades
• Ar suzinokite apie asmens darba, pomegius ir aistras - dabar ir pries smugi - ir pabandykite su jais susieti
• Padovanokite zmonems galimybe pasakyti, ka jie nori pasakyti, nesikreipdami i juos ir nekoreguodami.

Jie taip pat dave mums keleta dalyku:

• Neuzbaigkite ju sakinius
• Negalima kalbeti pernelyg greitai
• Nepadarykite ju per daug
• Pvz., Nesikalbekite su asmeniu, nes jie negali susikaupti
• Negalima manyti, kad del to, kad zmogui sunku suprasti, jie turi buti kvaili
• Negalima "kalbeti" su asmeniu arba kalbeti su jais taip, tarsi jie yra vaikas
• Negalima laikyti "triusiu".

Sake Geoffas MNT kad jis jaucia savo bendravimo igudzius "eiti aukstyn ir zemyn". Jis tampa sunkiau bendrauti, kai jis yra pavarges, ir kai pokalbyje yra daugiau nei du zmones.

Abi Geoffas ir Petras padare didele pazanga savo bendravimo igudziams, ir kiekvienas is ju pasiule keleta zodziu, skirtu zmonems, kurie patyre insulta.

Geoffo patarimas:

"Paimk laiko susigrazinti ir, bendraujant, reikia laiko paaiskinti ir neleisk sau pajusti skuboto".

Petras sako:

• Persistenkite ir nepasiduokite. Viskas bus palaipsniui tobuleti, bet ne taip greitai, kaip norite
• Tiketis smailiu ir lovu atsigavimui
• Megaukites atsipalaidavimu su tuo, ka pazistate, pavyzdziui, senus filmus, muzika ar bet koki savo "gudrybes".

Petras paaiskina, kad po insulto zmogus gali jaustis taip, lyg jis yra burbulo viduje. "Tai padeda, jei galite ka nors suprasti", - sako jis.

Veikla, kuri gali padeti

Draugai ir seimos nariai gali reguliariai praktikuoti, kad padetu asmeniui susigrazinti savo bendravimo igudzius po insulto.

Gali buti naudinga organizuoti reguliarius laiko tarpsnius bendravimo praktikai tuo metu, kai asmuo nebus pavarges.

Stai keletas dalijimosi veiksmu, priklausomai nuo individualiu stiliu ir skonio:

• Dainos, ypac jei tas asmuo anksciau buvo geras dainininkas. Kai kurie zmones gali dainuoti po insulto, net jei jie negali kalbeti, nes dainavimas ir kalbejimas naudoja skirtingas smegenu dalis
• Kortu zaidimai, kuriuose dalyvauja asmuo, kuris sako korteles pavadinima
• Nuotrauku albumas, skirtas pasidalinti ir aptarti zmones bei ivykius nuotraukose
• Asmenine byla, kurioje pateikiama informacija apie asmens gyvenima, darba ir seima, kad butu galima aptarti pokalbio temas ir nezodinius uzuominejimus, kai sunku pasiekti raktinius zodzius
• Dienorastis, kuriame yra apsilankymu, ivykiu ir pokalbiu irasai. Draugams ir seimos nariams gali buti paskatinta rasyti, kad zmogus galetu stebeti ju pazanga
• Naujienu istorijos is anksto perskaitykite ir aptarkite sesijos metu.

Jei pasirodys svarbus pokalbis - pavyzdziui, su draudimo kompanija ar ligonine - sie laiko tarpsniai gali buti gera vieta pasiruosti.

Kiti savipagalbos patarimai

Jei zmogui sunku isreiksti zodi ar ideja, paskatinti juos rasyti ar padaryti tai, ka jie reiskia, gali padeti.Kai kurie zmones gali rasyti zodi, net jei jie negali tai pasakyti.

Strategijos, kurias zmones naudojo vien tik praktikuoti, yra sios:

• Reaguojantys kalbos garsai, tokie kaip balsiai ir konsonantai
• Vaiku knygu naudojimas skaitymo ir rasymo praktikai
• Isgirsti eilerascius ar vaiku darzelius
• Sakydamas garsiu sporto personazu vardus
• Ziuredami naujienas ir kopijuodami, kaip kalba naujienu skaitytojas
• Nuolatinis pokalbis su draugais ar seima, taciau sunku

Draugams ir seimos nariams svarbu toliau elgtis su asmeniu kaip protingu suaugusiuoju ir suvokti, kad nors ju bendravimo galimybe pasikeite, ju tapatybe to nepadare. Jie vis dar yra tie, kurie yra su interesais, igudziais ir praeitimi.

Be to, visi yra skirtingi, o insulto poveikis skiriasi. Del sios priezasties nebus "vieno dydzio visiems" sprendimo.

Visiskas atsigavimas ne visada imanomas, taciau kantrybe, pagalba, palaikymas ir praktika gali padeti zmonems atkurti bendravimo igudzius po insulto.

Ekspertas ispeja apie plauciu ligos "laiko bomba" JK

JK sedi plauciu ligos "laiko bomba" sako pirmaujanti kvepavimo ekspertas. Kalbedama apie dramatiska idiopatines plauciu fibrozes atveju padidejima, Jungtineje Karalysteje Southamptono bendrosios ligonines profesoriaus ir gydytojo profesoriaus ir gydytojo profesoriaus Luca Richeldi teigimu, reikia nedelsiant sukurti greita ir paprasta buda diagnozuoti retuju plauciu liga.

(Health)

Paslaptinga alergija virpesiams: genas suteikia raktini zodi

Isivaizduokite, kad jusu rankos isplesta arba pasidaro baisus autobusas ir atsiranda berimas. Kai kuriems zmonems si veikla, taip pat ranku dziovinimas ranksluosciu arba vainiku, gali sukelti dilgeliu, vadinamu vibracinemis dilgelinemis, forma. Kai kuriuose zmonese vibracija gali sukelti dilgeline arba dilgeline. Dabar Nacionaliniu sveikatos institutu mokslininkai (NIH) mano, kad jie atrado genetine mutacija, kuri yra sio retosios ligos priezastis.

(Health)