Dauguma rukaliu nepripazista rizikos

Remiantis naujais Anglijos NHS tyrimo duomenimis, dauguma rukaliu nesupranta savo iprocio pavojaus, nes ji pradejo nauja "Smokefree" kampanija, kuri padetu rukantiems iseiti is siu Naujuju Metu.
NHS uzsake tyrimu ir konsultavimo organizacija YouGov atlikti tyrimus. Jie apklause 1000 suaugusiu rukaliu 2011 m. Gruodzio 8-12 dienomis Anglijoje.
Rezultatai rodo, kad daugiau nei puse rukaliu neivertina rukymo zalos ju sveikatai ir finansams:

• 53% rukaliu neivertina, kiek zmoniu kiekvienais metais nuo rukymo sukeliamu ligu mirsta 70 000 ar daugiau (faktiniai duomenys rodo, kad Anglijoje daugiau kaip 80 000 mirciu per metus yra susije su rukymu).


• 58% nepakankamai ivertina, kiek ilgalaikiu rukaliu del savo iprocio mirsta anksti (faktiniai skaiciai rodo, kad puse visu ilgalaikiu rukaliu anksciau laiko mirsta nuo rukymo sukeltos ligos).


• 35% nepakankamai ivertina, kiek vezio mirciu priezastis yra rukymas (Anglijoje apskaiciuota, kad tai beveik trecdalis visu mirties nuo vezio atveju).


• 8% rukanciuju vis dar nemano, kad rukymas gali rimtai pakenkti ju sveikatai ir sukelti ankstyva mirti.


• Rukaliai linke nerimauti del finansiniu rukymo islaidu. 20 cigareciu pakuoteje, kuri siuo metu kainuoja vidutiniskai 6,59 svaru sterlingu, rukantieji, kurie ruke 20 dienu per metus, isleidzia per 2400 svaru sterlingu per metus cigaretems. Tyrimas vidutiniskai parode, kad rukaliai per metus ivertina savo iprocio metines islaidas daugiau nei 600 svaru sterlingu.

Visuomenes sveikatos ministras Anne Miltonas sake:
"Nutraukti rukyma yra pats geriausias dalykas, kuri galite padaryti, kad pagerintumete savo sveikata siais Naujais metais".
"Akivaizdu, kad dauguma rukanciuju nori mesti rukyti, o nemokama NHS pagalba gali padeti jiems iseiti", - pridure ji.
Tyrime taip pat atskleide ir kitus neteisingus supratimus, kurie galetu uzkirsti kelia rukantiems mesti rukyti.
Pavyzdziui, daugiau nei trecdalis sake, kad jauciasi per daug pabreze, kad mesti rukyti. Kitas trecdalis sake, kad neturejo noro iseiti is valios, o likusieji sake, kad jie neiseina, nes pries tai bande ir nesekmingai.
Taciau, NHS teigia, kad sie klaidingi teiginiai priestarauja tyrimui atskleistam realybei: sis rukymas sukelia daugiau streso ir nerimo nei rukymas. Ir iseiti faktiskai sumazina stresa.
Pavyzdziui, Rytu Londono universiteto psichologas Andyas Parrotas paskelbe tyrimus Amerikos psichologas tai rodo, kad rukymas akivaizdziai atpalaiduoja tik susvelnindamas itampa ir dirgluma, kuri sukelia nikotino pasalinimas, ir kad toli grazu ne kaip priemone nuotaikos kontrolei, nikotino priklausomybe, atrodo, padidina stresa.
Profesorius Parrot taip pat istyre rukymo ismetimo irodymus ir padare isvada, kad mesti rukyti mazina stresa.
Taip pat yra irodymu, kad jus galite padidinti savo galimybes sekmingai pasitraukti is NHS paramos, o jus galite padidinti savo valia paprastais pratimais, pvz., Naujais ir patobulintomis "Nutukimo komplektu", kuriuos gales isigyti is dalyvaujanciu vaistiniu Anglijoje nuo sausio 1 d.
"Quit Kit" yra patarimai ir irankiai, kuriuos sukure ekspertai, rukaliai ir buve rukaliai, kad rukaliai padetu rukyti. Rinkinys yra nemokamas, o jus galite ieskoti artimiausio prekybininko internetu adresu http://smokefree.nhs.uk/.
Miltonas sake:
"Naujasis ir patobulintas" NHS Quit Kit "yra chemiku, kurie dirba su mumis visoje Anglijoje, ir rukantiems, kurie nori atsisakyti patarimu, informacijos ir irankiu, padesianciu jiems megautis sveikesniais 2012 m."
NHS rukyti skaiciai vis dar yra didziausia ankstyvos mirties ir isvengiamos ligos priezastis Anglijoje: didesne nei sesiu kitu priezasciu. Manoma, kad bendras NHS rukymo mokestis yra 2,7 mlrd. Svaru sterlingu per metus.
Mazdaug puse visu rukaliu galiausiai mirsta del ligos, susijusios su ju iprociu.
Anglijoje yra daugiau nei 8 milijonai rukaliu.
Parase Catharine Paddock, PhD