Menopauze yra "sveikatos prieziuros audito" priezastis, teigia ekspertai

Tarptautinei menopauzes dienai sutinkant, Tarptautine menopauzes draugija paskelbia pranesima, kuriame nurodoma, kad tam tikri veiksmai menopauzes metu gali buti svarbus siekiant isvengti letiniu ligu velesniame gyvenime.
"Menopauze suteikia moterims galimybe persvarstyti ju sveikata ir gyvenimo buda bei atlikti pokycius, kurie bus naudingi ju busimai gerovei", - sako dr. Lobo

Issivysciusiose salyse menopauzes naturalus amzius yra nuo 50 iki 52 metu, taciau maziau issivysciusiose salyse menopauze ivyksta anksciau - 40-uju pabaigoje.

Po menopauzes moterys tampa labiau pazeidziamos del sirdies ligu, osteoporozes, Alzhaimerio ligos ir vezio.

Del to padidejusio jautrumo letinems ligoms po menopauzes praejusiu desimtmeciu, pranesime apibudinama, kaip ankstyvos postmenopauzes metai yra svarbus prevenciniu veiksmu laikas.

Visu pirma, Tarptautine menopauzes draugija (IMS) teigia, kad gyvenimo budo priemones, pavyzdziui, sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo priemones, - svorio didinimo prevencija ir psichine veikla skatinanti veikla yra "paprasti, taciau veiksmingi" zingsniai, kuriuos moterys gali imtis savo busimai sveikatai.

"Ar siek tiek daugiau pratybu, valgykite siek tiek maziau", teigia svino autorius dr. Rogeris Lobo'as: "jei vartojate alkoholi, tai darykite nuosaikiai".

"Menopauze suteikia moterims galimybe persvarstyti savo sveikata ir gyvenimo buda bei atlikti pokycius, kurie bus naudingi ju busimai gerovei", - priduria jis.

Ataskaitoje taip pat rekomenduojama, kad po menopauzes moterys turetu reguliariai tikrinti letines ligas, tokias kaip vezys ir sirdies liga, - o tai zuva daugiau moteru nei bet kokia kita bukle.

Nustatyta, kad estrogenu ir kai kuriu menopauziniu hormonu terapijos (MHT, kitaip zinoma, hormonu pakaitalo terapija) vartojimas per 10 metu nuo menopauzes - arba jaunesniu nei 60 metu amziaus - sumazina sirdies ligu ir visu ligu priezasciu pasireiskima moterims po menopauzes.

Ataskaitoje taip pat pazymima, kad nauji duomenys rodo, kad kai kurie vaistai, dazniausiai naudojami sirdies ligu prevencijai, pvz., Statinai ir aspirinas, gerai veikia vyrams, bet ne moterims ", todel MHT gali buti geriausias gydymas moterims, siekiant apginti vainikiniu arteriju liga "

Taciau MHT nera tinkamas visoms moterims, kaip sako dr. Lobo:

"Pasiektas konsensusas, kad tinkamoje populiacijoje MHT nauda yra didesne uz rizika. Moterims, kurios sirgo histerektomija - mazdaug trecdalis moteru issivysciusiose salyse, MHT poveikis dazniausiai yra teigiamas. Del likusios menopauzes moterys - tai yra moterys, kurioms per 10 metu menopauzes ar jaunesniu nei 60 metu ir neturinciu histerektomijos, paprastai rizika yra maza, palyginti su busima nauda sveikatai ".

"Per pastaraji desimtmeti susirupinima del MHT sustiprejo", - apibendrina "IMS" prezidentas Rodas Baberis. "Visuotinai sutariama, kad daugumai moteru yra naudingos menopauzes simptomams ir busimai sveikatai, taciau jos turi buti nukreiptos. pasitarkite su savo gydytoju ir nuspreskite, kas jums tinka, kaip ir visi kiti vaistai ".

1 is 4 moteru "stengiasi susidoroti" del menopauzes

Tuo tarpu Jungtineje Karalysteje isikurusio ne pelno siekiancio sveikatos prieziuros paslaugu teikejo "Nuffield Health" tarptautines menopauzes dienos ataskaita nustato, kad moterys mano, kad jiems menopauzes simptomu ir hormonu pokyciu nepakanka, patarimai ar gydymas.

"Nuffield Health" apklause 3275 moterys Jungtineje Karalysteje nuo 40 iki 65 metu amziaus, is ju 62% sake, kad vyksta hormoniniai pokyciai arba menopauzes simptomai, darantys neigiama poveiki ju gyvenimui.

Apskritai 1 is 4 moteru teige, kad del simptomu jie susiduria su gyvenimo aspektais. Beveik puse (47%) moteru su simptomais pasakoja, kad jaute depresija, daugiau nei trecdalis (37%) kencia nuo nerimo.

Daugiau nei du trecdaliai (67%) tyrime dalyvavusiu moteru teige, kad moterims, vystancioms menopauze, truksta paramos ar patarimu.

Kokie yra ankstyvieji ZIV pozymiai ir simptomai?

Turinys Ankstyvieji simptomai Perdavimas ZIV tyrimas yra virusas, kuris puola imunine sistema. Tai gali susilpninti imuniteta iki to laiko, kai organizmas kovoja su infekcijomis ir ligomis. Jei zmogus po ankstyvos diagnozes gauna gydyma ZIV, maziau tiketina, kad atsiras sunkesniu komplikaciju.

(Health)

Keturi nauji genai, pridedami prie paveldimo kruties vezio rizikos saraso

Jutos universiteto Huntsmano vezio instituto tyrejai atrado keturis naujus genus, kurie mutavo metu padidina kruties vezio rizika. Grupe, kuri vadovauja tarptautiniam konsorciumui, siekdama nustatyti daugiau genu mutaciju, galinciu sukelti paveldimus kruties vezi, itrauke RINT1, MRE11A, RAD50 ir NBN i didejanti aukstesnio rizikos genu sarasa.

(Health)