Vidutinio gyvenimo psichine funkcija, susieta su sirdies sveikata jaunam suaugusiajam

Vienu is pirmuju placiu ilgalaikiu tyrimu, skirtu pazvelgti i sirdies ligu rizikos veiksnius jauniems suaugusiems, mokslininkai nustate, kad padidejusi sirdies rizika yra susijusi su zemesniu kognityvine funkcija vidutinio amziaus.

Kituose tyrimuose anksciau ligoniu, serganciu sirdies ligomis, vidurkio ir paveluoto laikotarpio rizikos veiksniai buvo susije su kognityvine funkcija, taciau mazai zinoma apie siu rizikos veiksniu poveiki ankstyvame pilnametysteje.

Tyrejai, vadovaujami Dr. Kristine Yaffe is Kalifornijos universiteto San Francisko, paskelbe savo tyrimus Amerikos sirdies asociacijos (AHA) zurnale Cirkuliacija.

"Tai nuostabu, kad jaunasis suaugusysis, siek tiek padidejes sirdies ir kraujagysliu pavojus, atrodo, svarbus jusu smegenu sveikatai veliau gyvenime", - sako dr. Yaffe. "Mes nekalbu apie senatves problemas, bet visa gyvenima trunkancias problemas".

Del padidejusio sirdies pavojaus, kuris paveike pazinimo funkciju tyrimus veliau, gyvenimo laikotarpiu buvo didesni nei AHA rekomenduojami kraujospudzio, cukraus kiekio kraujyje ir cholesterolio kiekio.

Remiantis AHA, kraujospudis turetu buti mazesnis nei 120/80 mmHg, o gliukozes kiekio nykstys turi buti mazesnes nei 100 mg / dL, o bendras cholesterolio kiekis turi buti mazesnis nei 200 mg / dL.

Be to, organizacija turi konkrecias rekomendacijas del bendro MTL "blogo" cholesterolio, priklausomai nuo asmens:

• Maza sirdies ligu rizika: mazesne nei 160 mg / dL
• Tarpine sirdies ligos rizika: mazesne kaip 130 mg / dL
• Didelis pavojus, iskaitant tuos, kurie serga sirdies ligomis ar diabetu: maziau nei 100 mg / dL
• Labai didele sirdies ligu rizika: maziau nei 70 mg / dL.

Tie, kuriems paaugliu sirdies rizikos veiksniai jaunesni, dar labiau sumazejo kognityviniu testu

Jauni suaugusiesiems, sergantiems tam tikrais sirdies rizikos veiksniais, pvz., Kraujospudis virs 120/80 mmHg, ju 40 ar 50-aisiais pozymiai sumazejo.

Tyrejai teigia, kad ju tyrimas, kuris buvo vykstanciu daugiacentriniu koronariniu arteriju rizikos vystymo jaunu zmoniu (CARDIA) tyrime, dalis tesesi 25 metus ir sieke 3851 asmeni nuo 18 iki 30 metu amziaus.

Kas 2-5 metus tyrejai patikrino dalyviu kraujo spaudima, cukraus kieki kraujyje nevalgius ir cholesterolio kieki.

Tada jie ivertino kiekvieno asmens kumuliacine sirdies ir kraujagysliu sveikata siuo laikotarpiu, o studiju laikotarpio pabaigoje dalyviai paeme tris testus, pagal kuriuos ismatuotas atmintis, mastymo greitis ir protinis lankstumas.

Tyrejai, kurie turejo auksta kraujospudi, cukraus kieki kraujyje ir cholesterolio kieki jauno suaugusiojo gyvenime, mazejo 40-50 metu amziaus kognityvines funkcijos testuose.

Issamiai standartizuoti bandymu rezultatai buvo tarp 0,06 ir 0,30 punktais mazesni uz kiekviena standartini nuokrypi (arba nuo vidutinio) padidejusi bendra siu rizikos veiksniu poveiki. Tyrejai teigia, kad tai yra reiksminga sios amziaus grupes isvada.

Isvados gali tureti itakos Alzheimerio liga

Greiti faktai apie tai, kaip islaikyti sirdi sveika

• Kasdien sunaudoja maziau nei 1500 mg natrio.
• Gaukite bent 30 minuciu treniruotes diena, 5 dienas per savaite.
• Nerukyti.
• Laikykite kuno mases indeksa (KMI) maziau nei 25 kg / m².
• Turekite penkias ar daugiau porciju vaisiu ir darzoviu per diena.

Komanda paaiskina, kad aukstas kraujospudis, cukraus kiekis kraujyje ir cholesterolis yra pagrindiniai aterosklerozes rizikos veiksniai, tai yra, kai arterijos siaureja del ploksteliu, susidaranciu arteriju sienose, kurios sukelia smegenis ir sirdi.

Dr Yaffe sako, kad si arteriju smegenu ir smegenu susiaurejimas yra labiausiai tiketina priezastis, kodel sirdies sveikata ir pazinimo funkcija yra susijusios.

"Musu tyrimas yra vilties, nes jis sako mums, kad galbut galime daryti itaka Alzheimerio ir kitu demencijos formu rizikai, pabrezdami rizikos faktoriu valdymo svarba jaunesniems zmonems", - priduria ji.

Tyrimo autoriu teigimu, tyrimo autoriai teigia, kad reikia daugiau tyrimu, kad suprastu sia asociacija, ir ar verta tikslesnio sirdies ir kraujagysliu ligu rizikos veiksniu gydymo anksciau gyvenime.

Medicinos naujienos siandien neseniai pranese apie tyrima, kuriame nurodoma, kad vasaros laikas gali pagreitinti sirdies veikla kai kuriems zmonems, nurodant 25 proc. padidejusi sirdies priepuoliu skaiciu pirmaji pirmadieni po to, kai laikrodziai rodomi pirmyn.