lt.3b-international.com
Informacija Apie Sveikatos, Ligos Ir Gydymo.



Nauji irodymai, kad vitaminas D apsaugo nuo kvepavimo taku infekciju

Didzioji metaanalize, kurioje naudojami daugiau nei 10 000 dalyviu, daro isvada, kad vitamino D papildai gali padeti uzkirsti kelia pagrindinei mirties priezasciai - uminems kvepavimo taku infekcijoms.
Ar vitamino D papildai galetu uzkirsti kelia uminems kvepavimo taku infekcijoms?

Umines kvepavimo taku infekcijos yra susijusios su 10 proc. Greitosios pagalbos ir greitosios medicinos pagalbos kambario vizitu Jungtinese Amerikos Valstijose.

2013 m. Pasaulyje buvo 2,65 milijonai mirties atveju, iskaitant iprasta priepuoli, pneumonija ir bronchita.

Kvepavimo taku infekcijos turi daugybe rizikos veiksniu, iskaitant perpildyma, dregna gyvenimo aplinka, oro tarsa ir tevu rukyma.

Nemazai stebejimo tyrimu taip pat pranese apie maistingumo rizikos veiksni - vitamino D trukuma. Kai kurie mokslininkai padare isvada, kad vitaminas D gali sukelti imunini atsaka i tam tikrus virusus ir bakterijas.

Taciau rysys tarp kvepavimo taku infekciju ir vitamino D papildu isliko priestaringas; kai kurie tyrimai paremia teorija, o kitos - neapibreztumo. Iki siol pagal esamus duomenis atlikta penkiu metaanaliziu. Du is ju parode reiksminga teigiama poveiki, o trys - reiksmingo poveikio.

Nardymas i vitamino D duomenis

Bandydamas uzdeti si klausima lovoje, iki siol didziausia metaanalize buvo paskelbta sia savaite BMJ.

Analize, kuria atliko tarptautine tyreju grupe, pirmoji naudoja atskirus dalyviu duomenis (IPD), o ne bendra metodika, kuri buvo naudojama ankstesnese metaanalizese. Tokiu budu gali buti atsizvelgiama i pokycius, ismatuotus skirtingais kiekvieno bandymo dalyvio laiko momentais, o ne duomenu santrauka (suvestine). IPD laikomas sisteminiu perziurejimu "auksiniu standartu".

Grupe naudojo duomenis is 25 atsitiktiniu imciu kontroliuojamu tyrimu, kuriuose tirtas vitamino D papildas. Is viso isnagrineti 11 321 dalyviu duomenys.

Nustatydami potencialiai besiskiriancius kintamuosius, tokius kaip lytis, amzius ir studiju trukme, jie nustate, kad vitamino D papildai sumazino asmenu, kuriems pasireiskia bent viena umine kvepavimo taku infekcija, santyki 12 proc.

Paprastai, jei 33 zmones vartojo vitamino D papildus, butu uzkirstas kelias uminems kvepavimo taku infekcijoms. Jei sie rezultatai bus patvirtinti, vitamino D papildai kasmet gali uzkirsti kelia milijonams kvepavimo taku infekciju.

Isvados is duomenu

Kai komanda toliau grizo i duomenis, jie nustate, kad teigiamas poveikis buvo ryskesnis dalyviams, kurie kasdien arba savaite vartojo vitamina D be papildomu dideliu doziu. Sis poveikis taip pat buvo stipresnis zmonems, turintiems daugiau sunkiu vitamino D trukumu. Tik vienam is keturiu zmoniu sioje grupeje reiktu reguliariai vartoti vitamina D, kad butu isvengta vienos umines kvepavimo taku infekcijos.

Autoriai padare isvada, kad:

"Musu rezultatai papildo daugybe irodymu, patvirtinanciu visuomenes sveikatos priemoniu, tokiu kaip maisto stiprinimas, itvirtinima, siekiant pagerinti vitamino D bukle, ypac ten, kur yra didelis vitamino D trukumas."

Komanda taip pat padare isvada, kad vitaminas D yra saugus vartoti kaip papildas; salutinis poveikis buvo retas.

Nors issami statistine metodika ir didele dalyviu grupe suteikia isvadas tam tikro laipsnio jegos, yra apribojimu, o kai kurie mokslininkai lieka neitikinami del sio poveikio.

Tame paciame leidinyje paskelbtame redakciniame leidinyje Markas Bollandas is Oklando universiteto Naujojoje Zelandijoje ir Alison Avenell is Jungtines Karalystes Aberdino universiteto raso, kad rezultatai yra "nevienodi ir nepakankamai taikomi visai visuomenei." Mes manome, kad jie turetu buti laikomi tik hipotezemis generuojanciais, kurie reikalauja patvirtinimo gerai parengtuose tinkamai valdomuose atsitiktiniu imciu kontroliuojamuose tyrimuose. "

Redakcijoje taip pat teigiama, kad:

"Dabartiniai duomenys neleidzia naudoti vitamino D papildu, skirtu uzkirsti kelia ligoms, isskyrus tuos, kuriems yra didelis osteomalacijos pavojus (silpni kaulai ir raumenys del mazo vitamino D kiekio kraujyje, siuo metu apibreziami kaip maziau kaip 25 nanomoliai litre)."

Nors ziuri nera, pastarojo meto isvados papilde ugni. Jei tolesni tyrimai patvirtina hipoteze, vitamino D papildai galetu buti ekonomiskai efektyvus budas sumazinti uminiu kvepavimo taku infekciju skaiciu pasauliniu mastu.

Suzinokite, kodel vezio rizika mazeja del padidejusio vitamino D kiekio.

Planuojamas C skyrius po ankstesnio nepadidina vaiko sveikatos rizikos

Planuojamas C skyrius po ankstesnio nepadidina vaiko sveikatos rizikos

Jei motina gimsta Cesarian skyriuje daugiau nei viena karta, ilgalaikis poveikis kudikiams, gime velesniuose pristatymuose, nebus gerokai blogesnis nei jei jie butu pristatyti vaginaliai, sako moksliniai tyrimai, paskelbti PLOS medicinoje. Po vieno C sekcijos, del rupejimo rando daznai reikia veliau pristatyti C sekcija.

(Health)

Tetris gali susilpninti potrauki

Tetris gali susilpninti potrauki

Atsparus troskimas gali buti didziule kova daugeliui zmoniu. Taciau naujas tyrimas atskleidzia, kaip "Tetris" zaidimas gali padeti sumazinti musu norus. Zaidziant "Tetris" vos keleta minuciu per diena sumazejo troskimo jausmai. Pirmasis tokio pobudzio tyrimas, psichologai is Plymouth universiteto Didziojoje Britanijoje ir Kvinslendo technologijos universiteto Australijoje sieke issiaiskinti, ar paprastas plyteliu klojimo zaidimas galetu buti pritaikytas dalyviams realiame gyvenime.

(Health)