lt.3b-international.com
"Nutukimas gali sumazinti gyvenima iki 8 metu"
Nutukimas gali sutrumpinti gyvenimo trukme iki 8 metu, o tai taip pat gali sukelti suaugusiu zmoniu praradima net 19 metu sveiko gyvenimo, jei jis sukelia 2 tipo diabeta ir sirdies ir kraujagysliu ligas. 2007 m. Paskelbtas tyrimas Lancet diabetas ir endokrinologija nagrineja klausima.
Jauni suaugusieji nuo 20 iki 29 metu del didziausio sveiku gyvenimo metu nuostoliu del nutukimo.
Tyrejai atliko tyrima is JAV nacionalinio sveikatos ir mitybos tyrimo (NHANES) duomenu, sukure ligos modeliavimo modeli, skirta ivertinti skirtingo kuno svorio suaugusiems zmonems, sergantiems diabetu ir sirdies ir kraujagysliu ligomis.
Tada tyrejai apskaiciavo, kiek antsvoris ir nutukimas gali prisideti prie amziu prarastu metu ir sveiko gyvenimo metu, prarastu amerikieciams suaugusiems nuo 20 iki 79 metu, palyginti su normalaus svorio zmonemis.
Jie nustate, kad zmones, kuriems buvo antsvoris (KMI 25-30 kg / m2) manoma, kad jie praranda iki 3 metu gyvenima, priklausomai nuo amziaus ir lyties. Asmenys, klasifikuojami kaip nutuke (KMI 30-35 kg / m2) buvo apskaiciuota, kad jie praranda iki 6 metu, o zmones priskiriami labai nutukusiems (KMI 35 kg / m2 ar daugiau) gali prarasti iki 8 metu gyvenimo.
Remiantis tyrimo duomenimis, per didelis svoris turejo itakos praradusiems jaunu zmoniu gyvenimo metams ir sumazejo didejant amziui.
Nutukimas gali sukelti iki 19 "sveiku gyvenimo metu"
Be to, mazinant gyvenimo trukme, buvo nustatyta, kad papildomo svorio mazinimas "sveiki gyvenimo metai", kurie buvo apibrezti tyrime, nes neturejo nuo nutukimo susijusiu sirdies ir kraujagysliu ligu bei diabeto.
Jauni suauge zmones, kuriu amzius nuo 20 iki 29 metu, parode didziausia sveiku gyvenimo metu nuostoli, o labai nutukusiems zmonems prilygino apie 19 prarastus metus. Tarp zmoniu, kuriems buvo antsvoris arba nutuke, mokslininkai apskaiciavo, kad prarandama nuo dvieju iki keturiu kartu daugiau sveiku gyvenimo metu nei praejusiais gyvenimo metais.
McGill universiteto medicinos mokslu daktaras Stevenas Groveris ir McGill universiteto sveikatos centro Kanadoje atlikto tyrimo instituto klinikine epidemiologe paaiskina isvadas:
"Modelis yra aiskus. Kuo daugiau zmogus sveria ir kuo jaunesnis ju amzius, tuo didesnis ju poveikis sveikatai, nes jie jau daugeli metu pries juos, kuriu metu padidejusio pavojaus sveikatai rizika, susijusi su nutukimu, gali neigiamai paveikti ju gyvenima.
Sie kliniskai prasmingi skaiciavimai turetu buti naudingi nutukusiems asmenims ir sveikatos prieziuros specialistams, siekiant geriau ivertinti problemos masta ir didele sveikesnio gyvenimo budo nauda, iskaitant dietos pokycius ir reguliaria fizine veikla. "
Sia savaite Medicinos naujienos siandien, taip pat nagrinejome tyrima, paskelbta 2006 m BMJ kad nutukimas ankstyvuoju nestumu buvo kudikiu mirtingumo rizikos veiksnys.
Sio tyrimo metu atlike tyrejai nustate, kad kudikiu mirtingumas "vidutiniskai padidejo" tarp antsvorio ir siek tiek nutukusiu motinu (KMI 25-35 kg / m2), palyginti su normalaus svorio moterimis; bet tarp nutukusiu motinu (KMI virs 35 kg / m2), kudikiu mirtingumo rizika buvo daugiau nei dvigubai didesne.
Mes taip pat praneseme apie tyrima zurnale Letines ligos prevencija kad moterys, ypac juodos moterys, yra didesne nutukimo rizika, jei jie dirba darbo vietose, kuriose sedima daug.
Pratimai apsaugo nuo depresijos - bet kaip?
Naujajame zurnale "Cell" paskelbtame tyrime nagrinejamos fizines pratybos uztikrinamos streso sukeltos depresijos apsaugos priemones. Pratimai yra gerai zinomi del depresijos simptomu. Pratimai yra gerai zinomi del depresijos simptomu. Praejusiais metais, atlikus sisteminga JK tyreju atlikta apzvalga, buvo tiriami 35 randomizuoti kontroliuojami tyrimai, kuriuose dalyvavo is viso 1 356 pacientai, kuriems diagnozuota depresija.
Kaip isvengti "Facebook" sukelto depresijos
Atsizvelgiant i tai, kad "Facebook" aktyviai naudoja 1,79 mlrd. Menesiniu, tai neabejotina, kad tai yra populiari socialine platforma. "Facebook" iroonia - platforma, sukurta siekiant, kad mus taptu labiau bendraujama, yra tai, kad svetaine buvo susijusi su depresija - tai salyga, del kurios gali atsirasti pasalinimas ir socialine izoliacija. Ar galima isvengti "Facebook" depresijos?
