Fizinis aktyvumas gali sustabdyti gestacini diabeta, vykstanti i 2 tipa

Naujas tyrimas paskelbtas 2008 m JAMA vidaus medicina nustato, kad padidejes fizinis aktyvumas gali sumazinti gestacinio cukrinio diabeto rizika, progresuojant i 2 tipo cukrini diabeta.

Nedazni nestumo, gestacinio cukrinio diabeto (GDM) komplikacija apibreziama kaip gliukozes netoleravimas, kuris ivyksta arba pirma karta nustatomas nestumo metu. Apie trecdali reprodukcinio amziaus moteru, serganciu 2 tipo cukriniu diabetu (T2DM), anksciau buvo GDM.

T2DM dabar apibreziama kaip didejanti pasauline epidemija, todel GDM diagnozavimas yra svarbus, nes tai leidzia moterims atpazinti T2DM rizika ir imtis veiksmu, kad ja butu galima isvengti.

Taciau norint imtis veiksmu, kurie galetu trukdyti "GDM" pereiti prie T2DM, moksliniams tyrimams butina nustatyti, kokie rizikos veiksniai sioje dideles rizikos populiacijoje gali buti keiciami. Tyrejai, atlike nauja tyrima, ankstesniame darbe nustate, kad sveika mityba yra susijusi su mazesne T2DM rizika moterims, kurioms anksciau buvo GDM.

Gliukozes kontrole gali reguliuoti fizinis aktyvumas, o tai taip pat padeda mazinti svori ir islaikyti svori, todel mokslininkai suzinojo, ar reguliarus fizinis aktyvumas gali uzkirsti kelia T2DM atsiradimui ar ji veluoti.

Naudodamasi Slaugytoju sveikatos tyrimo II duomenimis, tyrime dalyvavo 4554 moterys, kuriu GDM anamneze buvo ankstesne, o po to ivyko 1991-2007 m. Tyrime surinkta informacija apie moteru fizine veikla ir sedimaja veikla, pvz., Televizijos ziurejima. Sioje grupeje 635 moterys tese T2DM.

Mokslininkai apskaiciavo, kad kiekvienas vidutinio intensyvumo fizinio aktyvumo padidejimas 100 minuciu per savaite (arba 50 minuciu per savaite intensyvaus intensyvumo veiklai) buvo susijes su 9% mazesniu T2DM pavojumi.

Nustatyta, kad moterys, kurios fizini aktyvuma padidino federalines vyriausybes 150 minuciu per savaite fizinio aktyvumo vidutinio intensyvumo savaiteje (arba 75 minuciu per savaite intensyvios intensyvios veiklos atveju), turejo 47% mazesne T2DM rizika.

Sedentinis gyvenimo budas padidina moteru rizika 2 tipo cukriniu diabetu

Taciau mokslininkai taip pat nustate, kad televizijos ziurejimo laiko padidejimas buvo susijes su didesne T2DM rizika. Taciau mokslininkai pabrezia, kad T2DM rizika nekelia TV ziurejimo per se, bet tai, kad nesveiko gyvenimo budo, kuris labai susijes su televizijos ziurejimu, gali tureti itakos rizikai.

"Pavyzdziui, autoriai raso:" TV ziurejimas paprastai veikia kaip fizinis aktyvus fizinis aktyvumas, del kurio sumazeja energijos sanaudos, o TV ziurejimas yra susijes su "beprasmiu" valgymu, maisto ir energijos suvartojimo didinimu. ziuredami televizoriu moterys gali buti itakojamos komercines maisto reklamos maistiniu medziagu neturtingu, kaloringu maisto produktu ".

Siame tyrime dalyvavo daug dalyviu, kurie buvo mokomi ilga laika.

Vis delto, kadangi dalyviai buvo visi slaugytojai, gali buti, kad slaugytojai, kuriu sveikatos bukle yra samoningesne arba jiems skiriama daugiau galimybiu naudotis sveikatos prieziuros paslaugomis, gali buti sugadinta negu bendra gyventoju.

Be to, dalyviai dazniausiai buvo baltos amerikieciu moterys, todel rezultatu apibendrinimas kitoms grupems gali buti neimanoma.

Autoriai baigia studijas rasydami:

"Musu dideles perspektyvines studijos rezultatai rodo, kad didejantis fizinis aktyvumas gali padeti sumazinti GDM iki T2DM progresavimo rizika. Sios isvados rodo, kad moterims, turincioms GDM, anksciau buvo vilties, taciau jie turi ypatingai didele T2DM rizika, skatindami aktyvus gyvenimo budas gali sumazinti rizika. "

Praeita lapkriti Medicinos naujienos Siandien pranese apie naujas gestacinio diabeto diagnozavimo gaires.

Vulvitas: priezastys, simptomai ir gydymas

Turinys Priezastys Kokie yra vulvito simptomai? Kaip diagnozuotas vulvitas? Gydymo galimybes Prevencija Programa "Vulvitis" yra minkstos odos uzdegimas moteru lyties organu isoreje. Si sritis yra vadinama vulva. Dregnos ir siltos salygos, kurios yra butina vulgos dalis, tampa ypac jautrios vulvitui.

(Health)

Listerine kojos mirkymas: ar tai veikia?

Turinys Reikalavimai Ar tai veikia? Kitos naudos Rizikos receptai Pazaduos, kad Listerine kojos mirkymas paliks sausas, krekingo kojas atjaunins ir sklandziai pereis per "Pinterest". Bet ar Listerine kojos imirkes darbas? Listerine neapsaugos nuo pagrindiniu ligu, taciau gali palikti kojas jaustis sklandziai ir atjauninti.

(Health)