lt.3b-international.com
Mieli gyvunai gali padidinti sutuoktiniu pasitenkinima
Jei manote, kad jusu santuoka pradeda prarasti kibirksties, naujame tyrime pateikiama siek tiek nenuosekli, bet paprasta technika, padedanti sugrazinti ja: paziurekite i mieliu gyvunu nuotraukas.
Mieliu gyvunu ir kitu teigiamu stimulu nuotrauku perziura gali padeti susitaikyti su sutuoktiniais.
Tyrejai teigia, kad musu perkvalifikavimas, kad musu partneriai butu susieti su teigiamais stimulais, pvz., Suniuku ar zuikiu vaizdai, gali pagerinti sutuoktiniu pasitenkinima.
Tyrimo lyderis James K. McNulty, Floridos valstijos universitetas, Talahaise ir komanda neseniai paskelbe savo isvadas zurnale Psichologinis mokslas.
Kas yra laimingos santuokos raktas? Zinoma, nera vieno atsakymo i si klausima, taciau moksliniai tyrimai pateike keleta patarimu.
Vienas tyrimas, kuri pranese Medicinos naujienos siandien, pavyzdziui, rodo, kad lytis vaidina svarbu vaidmeni sutuoktiniu pasitenkinimo, o kiti tyrimai rodo, kad teigiamas svarbus laimingos santuokos.
Taciau, pasak McNulty ir jo kolegu, ankstesni tyrimai parode, kad net ir tada, kai sutuoktiniu poros kasdieniniame gyvenime nepasikeicia, sutuoktiniu pasitenkinimas vis dar gali sumazeti.
Atsizvelgdama i tai, komanda nusprende, kad sutuoktinio pasitenkinimas gali buti mazesnis negu neigiamo elgesio neigiamu minciu apie sutuoktini didejimas. Taciau, pasak mokslininku, tai yra kazkas, i kuri galima spresti.
Vertinimas ir santuoka
Savo tyrimu McNulty ir komanda nusprende istirti, ar galima susigrazinti santuokine kibirksti, mokydamiesi kurti teigiamas asociacijas, kai galvoju apie sutuoktini - teorija, vadinama "ivertinimo salygomis".
Paprastai vertinamasis kondicionavimas reiskia, kaip mes galime keisti savo poziuri i objekta ar asmeni, grindziama nesusijusiomis asociacijomis.
Noredami suzinoti, ar vertinant gali buti naudojamasi pagerinti sutuoktiniu pasitenkinima, mokslininkai iregistravo 144 poras, kuriu amzius buvo 40 metu ir vyresni, ir visi jie buvo susituoke iki 5 metu.
Tyrimo pradzioje visos poros atliko ivertinimus, ismatuotus ju sutuoktinio pasitenkinima, o ju tiesioginis, impulsinis poziuris i sutuoktini buvo ivertintas po keliu dienu.
Kituose tyrimo etapuose kiekvienam sutuoktiniui buvo paprasyta istirti nuotrauku serija kas 3 dienas, is viso 6 savaites. Kai kurie sutuoktiniai nuolat ziuri i savo partnerio veida kartu su teigiamais stimulais, pavyzdziui, suniuku, zuikiu vaizdais ar zodziu "nuostabus". Tai buvo eksperimentine grupe.
Taciau kiti sutuoktiniai ziuri i savo partnerio veido vaizdus, ??susietus su neutraliais stimulais, pavyzdziui, mygtuko paveiksleliu. Tai buvo kontroline grupe.
Sutuoktiniu sutuoktiniu santykiai su savo partneriu buvo ismatuojami kas 2 savaites visa 8 savaiciu trukmes studija. Tai buvo susijes su prasymu kiekvienam sutuoktiniui greitai parodyti savo teigiamas ar neigiamas emocijas, reaguodamas i ivairius vaizdus, ??iskaitant ju partneriu vaizdus.
Kiekvieno sutuoktinio santuokinis pasitenkinimas taip pat buvo ismatuotas visa studija.
Sutuoktiniu pasitenkinimo gerinimas
Tyrejai nustate, kad, palyginti su kontroline grupe, eksperimentine grupe tyrimo metu parode teigiamas impulsines reakcijas savo partneriui.
Pazymetina, kad eksperimentine grupe taip pat parode didesni sutuoktiniu santuokos pagerejima, palyginti su kontroline grupe.
"As is tikruju buvo siek tiek nustebes, kad jis dirbo," pripazista McNulty. "Visa teorija, kuria as apzvelgiau vertinant vertinima, siule tai, bet turetu egzistuoti esamos teorijos apie santykius ir tik ideja, kad kazkas toks paprastas ir nesusijusios su santuoka gali paveikti tai, kaip zmones jaucia apie santuoka, man skeptiskai."
Vis delto, komandos isvados tikrai rodo, kad vertinimas gali buti veiksminga strategija sustiprinti sutuoktiniu pasitenkinima.
"Vienas pagrindinis musu jausmu apie musu santykius saltinis gali buti sumazintas iki to, kaip mes susiesime musu partnerius su teigiamu poveikiu, ir sios asociacijos gali buti is musu partneriu, bet ir is nesusijusiu dalyku, pavyzdziui, suniukai ir zuikiai".
James K. McNulty
Suzinokite, kaip auksti standartai gali sudaryti ar nutraukti santuoka.
Bmj.com siandien paskelbe naujo tyrimo informacija, kuria remiamas vyru, turinciu lytiniu santykiu su vyrais, keitimasi visa gyvenima atliekancio kraujo donorystes draudima. Sia ryta Jungtines Karalystes sveikatos ministrai paskelbe sprendima del sveikatos apsaugos departamento (Richmond House, 79 Whitehall, SW1A 2NS nuo 10 val.) Spaudos pranesimo, i kuri zurnalistai buvo pakviesti dalyvauti.
Psichologinis stresas "padidina insulto rizika"
Pasak mokslininku, kurie surado priesiskumo jausmus, bet ne pykciu, taip pat yra galvos smegenu kraujagysliu ligu rizikos veiksnys, teigia mokslininkai, kurie dazniausiai pasireiskia del depresijos simptomu, bet taip pat del ??letinio streso gyvenime, padidina rizika, kad vyresnio amziaus zmones patiria insulta ar trumpalaiki isemijos priepuoli. "American Heart Association" zurnalo "Stroke" tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau kaip 6700 vyresniu nei 45-84 metu amziaus zmoniu, tyrimas, kuriame buvo lyginami skirtingo psichologinio profilio zmoniu skaiciaus ir minimalaus insulto procentai, vertinami naudojant klausimyna.
